Question

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

06-05-2021 11:21:26Дополнение от автора

Здравствуйте, работу сменила в конце прошлого года. Все время сравниваю коллектив со старой работы. Боюсь не справиться, что у меня не получится сделать все без ошибок.

06-05-2021 11:22:47Дополнение от автора

Здравствуйте. Нет, я сама захотела поменять, а теперь жалею, когда сравнила.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Александр Сергеевич Семенюк (Запорожье) · Answer 1 · 2021-05-06 11:13:52

Здравствуйте, Катя! Хочется поддержать Вас.
Вы давно работу сменили? В чем для Вас сложность адаптации к новому коллективу? Есть наставник, который помогает Вам в адаптации?

цитата:

страх перед новыми обязанностями

Чего именно Вы боитесь?

Мария Михлина (Киев) · Answer 2 · 2021-05-06 11:17:16

Здравствуйте, Катя!

цитата:

После смены работы, началась депрессия.

Это была вынужденная смена работы? Что происходит в коллективе?

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 3 · 2021-05-06 11:21:48

Катя, доброго времени суток!
Любые перемены - это всегда стресс, так как в нашей жизни начинается что-то новое, в нашу жизнь входит что-то неизвестное и непонятное, что мы не можем контролировать. Так что первое, что бы я Вам порекомендовала - это не ругать, не судить себя за такую реакцию.

цитата:

Не смогла привыкнуть к новому коллективу, страх перед новыми обязанностями.

Здесь есть два момента.
1 - социализация в новой среде
2 - профессиональная оценка себя
В связи с чем у меня 2 вопроса:
1 - как Вы обычно строите отношения с новыми людьми? Легко ли Вам общаться вообще?
2 - Как Вы сами себя оцениваете, как профессионала? Что именно пугает Вас в новых обязанностях?

Александр Сергеевич Семенюк (Запорожье) · Answer 4 · 2021-05-06 11:31:33

"теперь жалею, когда сравнила". Я бы советовал не сравнивать - Вы ушли с прежнего места по каким-то причинам, значить там не все Вам нравилось. Какой урок и опыт Вы извлекли в прошлом коллективе и месте работы?
Вас как-то притесняют в новом коллективе? Что есть хорошего и позитивного в новом месте работы и коллективе?
"Боюсь не справиться, что у меня не получится сделать все без ошибок" - Вы работает с конца прошлого года, за это время много сделали ошибок? Что думает и говорит руководство о Вашей работе? Если сделаете ошибку, то что произойдет? Ошибки делают все, мы все живые и можем ошибаться, извлекать уроки и так учиться и развиваться.

Мария Михлина (Киев) · Answer 5 · 2021-05-06 11:44:38

цитата:

Все время сравниваю коллектив со старой работы.

Чего не хватает в новом коллективе? Какие у Вас были отношения на предыдущей работе? Помните, как Вы начинали работать там?

цитата:

Боюсь не справиться, что у меня не получится сделать все без ошибок.

А как происходит в реальности, Вы часто ошибаетесь? Что будет если допустит ошибку?

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 6 · 2021-05-06 11:52:38

Здравствуйте!

цитата:

я сама захотела поменять, а теперь жалею, когда сравнила.

Наверное, Вы тогда ТАК видели ситуацию. Возможно, что-то не устраивало на прежней работе. Может быть, хотелось новых перспектив. Что было определяющим для Вас?
И еще вот такой вопрос - есть ли путь назад, на прежнюю работу? Если пути нет, то стоит всю энергию направить на адаптацию в новом коллективе.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 7 · 2021-05-06 12:25:24

Добрый день!

цитата:

Не смогла привыкнуть к новому коллективу, страх перед новыми обязанностями.

цитата:

Боюсь не справиться, что у меня не получится сделать все без ошибок.

Скажите, а как у Вас было на прошлой работе? Делать ошибки это нормально, но такое ощущение, что Вы не можете себе их простить и Вам нужно быть идеальной. Расскажите про свои отношения с родителями? С кем Вы сейчас проживаете?

Депрессия после смены работы