Как избавиться от тревоги за здоровье
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как избавиться от тревоги за здоровье
| Ніна Андріївна Кіях (Львів) 24-05-2021 13:59:05 |
2
Марина Васильевна Ивлева Доброго дня. Вам варто звернутись до психолога/психотерапевта та попрацювати індивідуально. 
|
| Оксана Сенченко (Львів) 24-05-2021 14:10:58 |
1
Доброго дня, Da. Погоджуюся з колегою, що Вам необхідна індивідуальна співпраця з психологом-психотерапевтом + психіатром. Дуже важливо проаналізувати, як давно почався такий Ваш стан, з чим це взаємопов'язано для того, щоб потім це можна було пропрацювати.
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Наталия Павловна Венглинская (Киев) 24-05-2021 14:34:01 |
Доброго времени суток!
Попробуйте зону тревоги разделить на то,что Вы можете контролировать и на то - что не можете. Отвернитесь от того, что не подвластно Вашему контролю и сосредоточьте своё внимание на том, что можете контролировать. Это поможет ситуационно понижать уровень тревоги. Но если хотите разобраться с тревожностью наверняка - нужно найти первопричину запускающую это состояние и разобраться с ней. А для этого рекомендую поработать с психологом. Так что выбирайте специалиста и начните путь к свободе. Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
|
| Алла Григорівна Веленко (Київ) 24-05-2021 14:53:11 |
Доброго дня! Ви пишете "У меня периодически возникает тревожное состояние по поводу моего здоровья. Я боюсь, что у меня какая-то болезнь. Если мне нужно поехать к примеру в отпуск через месяц - я начинаю переживать, то заболею и не смогу поехать". Уточніть, будь ласка: у Вас в принципі є страх захворіти чи він пов'язаний безпосередньо з відпочинком?
|
| Алла Григорівна Веленко (Київ) 24-05-2021 15:12:39 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
