Question

25-05-2021

Добрый вечер!
Благодарю заранее за ответ .

Предыстория : в детстве я была очень открытым , общительным ребёнком . С возрастом я стала более замкнутая , в больших компаниях обычно молчу, борюсь высказывать своё мнения или спросить что-то . ( я понимаю , что все идёт из-за обстановки в семье - никогда не прислушивались к моему мнению , запрещали постоянно все и тд) .
Я очень рано повзрослела. По сути, беззаботное детство у меня было лет до 11. С 14 лет я стала самостоятельной , начала подрабатывать/работать , сама ездила покупать себе вещи( когда остальные делали это с мамами) , решала проблемы, но не смотря на это, меня все так же продолжали контролировать и диктовать , что мне делать пока я живу в их доме.
Я не проживала жизнь полноценно( будние дни -учеба - работа-дом; выходные - работа - сижу с младшей сестрой) , буквально несколько месяцев в году я чувствовала себя свободной, когда я ездила на каникулы к бабушке и могла быть собой , где меня никто не осуждал и давал полную свободу . Практически не виделась с друзьями , не ходила в кино, кафе и тд, пока все одноклассники , а позже одногруппники гуляли . Из этого периода времени я практически ничего не помню , когда меня просят рассказать о подростковом возраста , только те моменты , когда чувствовала себя комфортно .

Сейчас мне 21 , несколько месяцев назад я уволилась с работы , отложила немного денег и уделила время себе, беззаботной жизни.
И теперь , когда нужно снова идти на работу , у меня такой внутренний протест, как будто мне снова 15 лет , я чувствую себя маленькой девочкой, не могу взять ответственность, нет сил возвращаться в те будни ( напр. выложила резюме по поиску работы , но даже не могу поднять трубку , когда звонятся , внутри все сжимается) .
Думаю , по хорошему , нужно прожить этот период ( из-за того, что не прожила его в положенный срок) , но не могу сейчас это позволить в финансовом плане .
Что делать в такой ситуации ? Как выйти из этого состояния ?

Вопрос от: nik4f0; Возраст: 21

понравился вопрос?

25-05-2021 20:41:46Дополнение от автора

Спасибо , что откликнулись на мою ситуацию !

Ви вже згадували про не пржитий період "свободи".Чи є ще якісь чинники?Чи подобається вам ваша професія, специфіка роботи?
---
Да , я в эти месяцы пока не работа и были деньги, жила спокойно, гуляла, встречалась с друзьями, как будто мне 15 и не нужно думать. Сейчас деньги заканчиваются и нужно снова покружаться в рутину, семья тоже давит, говорят : «сколько можно сидеть дома ? Или уже работать.» хотя живу на свои деньги .
Возможно , боюсь , что не получится. У меня было несколько работ, супер эмоция я не испытывала , но и негатива не было, так чтобы не хотелось вставать по утрам. Работать по специальности я не планирую, сейчас в поиске нового направления.
____________________________

Тут важливо потурбуватись про себе в психологічному і в фінансовому плані. спробуйте зважити, які варіанти у вас є?
---
Вариантом нет , только идти работать .

Поэтому и интересует вопрос , как выйти из этого состояния , чтобы не силовать себя , а спокойно прожить период взросления ? ( вернуться обратно из периода маленькой девочки к той , что была раньше и умела постоять за себя , брать ответственность)

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

04-05-2021 Хочу выйти из этого состояния

18-09-2020 Как выйти из этого состояния?

16-07-2020 Депрессия во всех сферах, не понимаю как выйти из этого состояния?

14-05-2020 как выйти из этого состояния

30-10-2019 Что делать что бы выйти из этого состояния?

21-06-2019 Что со мной?И как выйти из этого состояния?

28-03-2019 Как выйти из этого состояния?

15-12-2017 Как мне выйти из этого состояния?

19-10-2011 Как выйти из этого состояния?

Ніна Андріївна Кіях (Львів) · Answer 1 · 2021-05-25 19:50:49

Доброго вечора.

цитата:

И теперь , когда нужно снова идти на работу , у меня такой внутренний протест, как будто мне снова 15 лет , я чувствую себя маленькой девочкой, не могу взять ответственность, нет сил возвращаться в те будни ( напр. выложила резюме по поиску работы , но даже не могу поднять трубку , когда звонятся , внутри все сжимается) .

Важливо звернути увагу на те, чому виникає такий сильний супротив.Ви вже згадували про не пржитий період "свободи".Чи є ще якісь чинники?Чи подобається вам ваша професія, специфіка роботи?

цитата:

Думаю , по хорошему , нужно прожить этот период ( из-за того, что не прожила его в положенный срок) , но не могу сейчас это позволить в финансовом плане .

Тут важливо потурбуватись про себе в психологічному і в фінансовому плані. спробуйте зважити, які варіанти у вас є?

Ніна Андріївна Кіях (Львів) · Answer 2 · 2021-05-25 20:50:07

цитата:

Поэтому и интересует вопрос , как выйти из этого состояния , чтобы не силовать себя , а спокойно прожить период взросления ?

Ви можете із стану дорослої турбуватись про свою внутрішню дитину. прислухайтесь, що такого страшного в роботі, а що вам цікаво було б спробувати. Можете обдумати, що приємного ви будете робити для себе коли знайдете роботу.
Також, з позиії дорослого обдумайте, які пункти та умови роботи є важливі, можливо гнучкий графік, умови робочого місця чи інше.

цитата:

Возможно , боюсь , что не получится.

Це може бути важливим. часто страх є причиною супротиву та того що ми не робимо якихось дій. Подумайте, що саме може не вийти? Що найгірше може трапитись? А також що може трапитись, якщо ситуаія не зміниться.
Якщо ж цей супротив буде дуже сильним, це може бути запитом на індивідальну роботу із психологом/психотерапевтом.

Ответ отредактирован автором 25-05-2021 20:52:52