Мне тягостно. есть ощущение, что все самое хорошее уже произошло и ничего не будет больше такого радостного.

Я нахожусь в ожидании какого то чуда, которое не происходит или волшебника, который меня спасет от этого чувства пустоты. я понимаю, что спасти могу себя только я.

в таком ожидании я уже лет 6 точно. это депрессия? мне к психиатру? или психолог может мне помочь?

Что делать, если есть условия для комфортной жизни, но нет радости..
Есть скука. зеленая скука.

Мне скучно на работе, скучно среди моего окружения. С самой собой не скучно. Мне очень комфортно быть с собой в одиночестве. карантины и ограничения в связи с пандемией я перенесла отлично, даже было жаль, что нужно снова идти на работу.

У меня есть работа, спорт, хобби, встречи с друзьями, походы в кино, на выставки. Но нет ощущения полноты жизни. Мне тягостно. есть ощущение, что все самое хорошее уже произошло и ничего не будет больше такого радостного.
Я нахожусь в ожидании какого то чуда, которое не происходит или волшебника, который меня спасет от этого чувства пустоты. я понимаю, что спасти могу себя только я.

в таком ожидании я уже лет 6 точно. это депрессия? мне к психиатру? или психолог может мне помочь?

И я не бешусь с жиру, не гневлю бога и не зажралась, как подруга моя говорит.
Принудительно заставляю себя совершать маленькие радости: обращать внимание на красоту природы, гулять вечером в парке и т.д.

Трудно мне. Как вернуть радость в мою жизнь?

Пустота как дыра внутри, которую я не могу ничем заполнить. Чтобы я ни делала, как бы не занимала себя, как бы ни развивалась, мне все равно скучно