Хочу понять себя

Ксения, здравствуйте!
Надеетесь ли вы встретить на форуме сейчас кого-либо, к кому не будет ненависти?

Мне импонирует в вопросе ваша прямота и честность, - скажу вам прямо.
С того, что вы описываете в тексте про желание убить людей, отсутствие смысла жизни и тревогу...И про реакции людей по отношению к вам в форме буллинга, предательства... Рождается вопрос.
Довольны ли вы тем, как выходили из всех этих ситуаций в итоге?

Возможно, есть ряд ситуаций в отношениях сейчас, которые хотелось бы улучшить (или же переиграть), но не до конца понятно, как это сделать?

И тогда, если так, более ценным нахожу здесь поисследовать и прояснить вот эти ситуации, и поискаьть что-то общее. Чем, к примеру, идти за диагнозами интернет тестов, к которым честно, отношусь весьма скептически (без должного уровня подготовки найти проверенное и работающее что-то сложно. И консультации врача, психолога это реально не заменит. Из опыта).

Ответ отредактирован автором 19-06-2021 00:40:03

Здравствуйте, Ксения.
Конечно в Вашем случае идеальной была бы работа с психологом индивидуально: и для того, чтобы понять себя, принять и полюбить себя, осознать свою ценность, поработать над своими чувствами, смыслом жизни.
Сочувствую по поводу буллинга - это не нормально и тут хотелось бы уточнить, как Вы с этим справлялись, поддерживал ли Вас кто-то, обращались ли к школьному психологу?
Мысли о причинении кому-то вреда - нормально, учитывая, сколько агрессии у Вас могло накопиться из-за буллинга и также не понятно, какие отношения у Вас с родителями. Тут хорошо бы поискать конструктивные способы для выхода этой агрессии.
Тревога - это защитная реакция организма на опасность. Возможно, предстоящие тесты и начало новой жизни - неизвестной для Вас может служить усилению этой тревоги. То есть важно понимать, что в данных условиях это нормально, но чтобы облегчить - можно также обратиться к психологу, попробовать разные виды реллаксации (по Джейкобсону - можно найти в интернете), физические упражнения - подбирайте индивидуально: кому-то подходят активные, кому-то йога, медитативные техники.
Прислушайтесь к себе: если чувствуете, что тяжело справляться и нужна помощь, донесите это родителям, объясните что помощь специалиста нужна и в данный момент для Вас важна.