Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Комуністи ведуть нескінченну війну проти цивілізації, щоб знищити всі ін...»
Питання від: Одуванчик Вік: 21

Как полюбить себя

Здраствуйте, уважаемые психологи. У меня очень нестабильная самооценка. Ну, разве, что в низкой стабильности или еще хуже. Я чувствую себя ужасной: некрасивой, тупой, не харизматичной, унылой, скучной, неинтересной.... Социопаткой, которая не умеет общаться и заводить знакомства. И все это усугубляется когда я вижу кого-то знакомого у кого получается лучше, а особенно если это человек с моего прошлого( со школы к примеру).Я не знаю что мне делать как полюбить себя. Я горбачусь к тому же при своем довольно высоком росте будто желаю быть для всех незаметной. Я на себя ковыряю ранки( точнее сдираю их) будто от ненависти к себе автоматически. Я устала. Я хочу чтобы моя жизнь изменилась. Но как? Все будто в замкнутом круге и в глубокой заднице...
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрый день.
Самооценка любого человека формируется в детстве. Когда родители хвалят, подбадривают, при этом демонстрируют собственную нормальную самооценку, то проблем, подобных вашей, не возникает. Следовательно, корень вашей низкой самооценки находится в вашем детстве.
Вы неосознанно наказываете себя, нанося раны... Хорошая новость в том, что все ваши проблемы разрешаемы. Для этого необходимо начать работать с психологом лично, выявить конкретно ваши негативные установки (взгляды на жизнь) , разрушить их и внедрить новые, позитивные. После этого жизнь кардинально изменится. Удачи вам!
...
Доповнення від автора питання ·
Да, в школе меня булили. В детстве - не к кому. Ну и сейчас тоже, наверное. Голос - мой, наверное, или мамы, возможно.
Конечно лучше обратиться к психотерапевту, методом схематерапия хорошо прорабатываются детские травмы. Есть хорошая книга так и называется « самооценка», это как крайний случай если нет возможности работать с психологом. Могу Вам выслать диагностические тесты, лучше себя поймёте после того как заполните. Если хотите напишите в личку адрес электронной почты
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?