Просто поплакати... В черговий раз...
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Просто поплакати... В черговий раз...
Анастасия Сергеевна Лунёва (Одесса) 28-06-2021 00:07:28 |
1
Спасибо, что делитесь... А что еще вы хотели бы рассказать о своем состоянии? С чем связано эмоциональное возбуждение сегодня, что произошло? |
28-06-2021 00:15:30Дополнение от автора |
Анастасия Сергеевна Лунёва Не знаю з чим зв'язаний цей емоційний стан, він в мене дуже часто такий, а в період ПМС обостряється особо сильно, ледь не до планів на самогубство. |
28-06-2021 00:18:30Дополнение от автора |
В випадку з феерверком я спочатку побачила вспишку світла, потім звук... Перше що подумала - що з дитиною в будинку щось сталося, щось замкнуло, якийсь електроприлад вибухнув... |
Анастасия Сергеевна Лунёва (Одесса) 28-06-2021 00:24:33 |
1
Каждая из нас переживает период ПМС по-разному, и вы не одна с такими реакциями. Может быть вы обсуждали их с врачом гинекологом или эндокринологом? По ситуации с фейрверком - случалось ли с вашим ребёнком или вообще со знакомыми детьми что-то похожее раньше? Может быть эти представления, что что-то случилось с ребёнком переносят вас в свои воспоминания? О чём они? То, что вы писали про боевые действия - это про синдром посттравматического стрессового расстройства, когда человек переживает травму - некоторое экстремальное событие, которое угрожает его жизни и здоровью, либо становится свидетелем такого события.. |
28-06-2021 00:59:05Дополнение от автора |
Анастасия Сергеевна Лунёва Я згадала... В випадку з феєрверком я згадала на що це було схожим - якось я стояла в магазині що на автозаправці на обочині траси, розмовляла по телефону дивлячись в вікно, і раптом провід на стовпі заіскрився, звук удару, стовп падає і автомобіль перевертаючись в повітрі приземляється на дах... В тій аварії, в тому автомобілі, на диво, всі вижили. Мені мабуть варто навчитися не приймати все так близько до серця. |
Оксана Анатольевна Бамбура (Киев) 28-06-2021 09:25:21 |
|
Инна Витальевна Гречко (Харьков) 28-06-2021 13:43:16 |
Здравствуйте. Видимо, авария с машиной оказалась для Вас шоковой и не была полностью прижита в Вашем сознании, скорее вытеснена. И салют оказался тем триггером, который открыл путь тем эмоциям, которые были также подавлены. Рекомендую обратиться к психологу и в безопасной обстановке прожить этот эпизод, в любом случае травма продивается, когда мы о ней говорим. Порой говорить нужно много. Возможно, у Вас есть кто-то близкий, кто может понять Вас и готов выслушать, с кем можете поделиться своими переживаниями и страхами. В ином случае рекомендую обратиться к психологу (можно онлайн).
|
Инна Витальевна Гречко (Харьков) 28-06-2021 13:43:27 |
1
Здравствуйте. Видимо, авария с машиной оказалась для Вас шоковой и не была полностью прижита в Вашем сознании, скорее вытеснена. И салют оказался тем триггером, который открыл путь тем эмоциям, которые были также подавлены. Рекомендую обратиться к психологу и в безопасной обстановке прожить этот эпизод, в любом случае травма продивается, когда мы о ней говорим. Порой говорить нужно много. Возможно, у Вас есть кто-то близкий, кто может понять Вас и готов выслушать, с кем можете поделиться своими переживаниями и страхами. В ином случае рекомендую обратиться к психологу (можно онлайн). |
Оксана Игоревна Истомина (Киев) 28-06-2021 15:34:37 |
1
добрый день. если вам важно понять что к чему обратитесь к психотерапевту, это хороший способ получить поддержку и понять свое состояние. если нет возможности пойти, многие консультируют онлаай, вам даже не нужно выходить из дома. |
Анастасия Сергеевна Лунёва (Одесса) 28-06-2021 23:36:42 |
Здорово, что вы вспомнили этот эпизод. С ним и нужно работать. Но конкретно в этой ситуации дело не в том, что вы принимаете все близко к сердцу, а в том, что к сожалению, в момент той ситуации-потрясения, в головном мозге, возможно, сформировался очаг возбуждения под названием "ОПАСНО!" и каждый раз красная кнопка опасности загарается в похожих условиях. Это больше физиология, чем психология. Но есть методы психотерапии, которые снимают этот очаг возбуждения, чтобы всякий раз при похожих обстоятельствах вы не испытывали сильнейший страх - называется ДПДГ (или десенсибилизация с помощью движения глаз). Если очень мешает жизни, то рекомендую!
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
|
Наші психологи
Медіум серіал
теми: відносини отношения любовь
…Реалізм – це таке сильне, живуче, величезне, вічно голодне чудовисько…
теми: відносини семья смысл жизни
«Страшные сказки»
теми: материнство вік инициация