Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«У житті трапляються дуже складні та болісні вибори: довіряти чи не довір...»
Питання від: Лєна Вік: 34

Просто поплакати... В черговий раз...

Сьогодні я злякалася феєрверка, сіла під стінкою і почала плакати. Не знаю чому я на це так відреагувала - чи то він був занадто близько, чи то просто мій стан сьогодні занадто емоційний... Чула що подібні реакції на піротехнічні дійства бувають в людей які побували в зоні бойових дій, але я тут до чого...
І саме більш угнітає що в такі дні повишеної емоційної збудженності я абсолютно не маю з ким поговорити. Живу я зовсім не сама, і батьки ще живі, і друзі наче є... А от поговорити про те як я часто себе почуваю ні з ким не можу...
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Анастасия Сергеевна Лунёва
Не знаю з чим зв'язаний цей емоційний стан, він в мене дуже часто такий, а в період ПМС обостряється особо сильно, ледь не до планів на самогубство.
Доповнення від автора питання ·
В випадку з феерверком я спочатку побачила вспишку світла, потім звук... Перше що подумала - що з дитиною в будинку щось сталося, щось замкнуло, якийсь електроприлад вибухнув...
Анастасия Сергеевна Лунёва — психолог
Анастасия Сергеевна Лунёва психолог
Каждая из нас переживает период ПМС по-разному, и вы не одна с такими реакциями. Может быть вы обсуждали их с врачом гинекологом или эндокринологом?
По ситуации с фейрверком - случалось ли с вашим ребёнком или вообще со знакомыми детьми что-то похожее раньше? Может быть эти представления, что что-то случилось с ребёнком переносят вас в свои воспоминания? О чём они? То, что вы писали про боевые действия - это про синдром посттравматического стрессового расстройства, когда человек переживает травму - некоторое экстремальное событие, которое угрожает его жизни и здоровью, либо становится свидетелем такого события..
...
Марина Федорова (Листопадська)
Доповнення від автора питання ·
Анастасия Сергеевна Лунёва
Я згадала... В випадку з феєрверком я згадала на що це було схожим - якось я стояла в магазині що на автозаправці на обочині траси, розмовляла по телефону дивлячись в вікно, і раптом провід на стовпі заіскрився, звук удару, стовп падає і автомобіль перевертаючись в повітрі приземляється на дах... В тій аварії, в тому автомобілі, на диво, всі вижили.
Мені мабуть варто навчитися не приймати все так близько до серця.
Оксана Анатольевна Бамбура — психолог
Оксана Анатольевна Бамбура психолог
Доброго ранку, Олено. Я б Вам порекомендувала психологічну консультацію індивідуально! Форум не те місце де зможуть грамотно допомогти. Вас ніхто не бачить і не відчуває.
На мій погляд, у Вас підвищена тривожність.
Зверніться до психолога!
...
Инна Витальевна Гречко — психолог
Инна Витальевна Гречко психолог
Здравствуйте. Видимо, авария с машиной оказалась для Вас шоковой и не была полностью прижита в Вашем сознании, скорее вытеснена. И салют оказался тем триггером, который открыл путь тем эмоциям, которые были также подавлены. Рекомендую обратиться к психологу и в безопасной обстановке прожить этот эпизод, в любом случае травма продивается, когда мы о ней говорим. Порой говорить нужно много. Возможно, у Вас есть кто-то близкий, кто может понять Вас и готов выслушать, с кем можете поделиться своими переживаниями и страхами. В ином случае рекомендую обратиться к психологу (можно онлайн).
...
Инна Витальевна Гречко — психолог
Инна Витальевна Гречко психолог
Здравствуйте. Видимо, авария с машиной оказалась для Вас шоковой и не была полностью прижита в Вашем сознании, скорее вытеснена. И салют оказался тем триггером, который открыл путь тем эмоциям, которые были также подавлены. Рекомендую обратиться к психологу и в безопасной обстановке прожить этот эпизод, в любом случае травма продивается, когда мы о ней говорим. Порой говорить нужно много. Возможно, у Вас есть кто-то близкий, кто может понять Вас и готов выслушать, с кем можете поделиться своими переживаниями и страхами. В ином случае рекомендую обратиться к психологу (можно онлайн).
...
Ольга Владимировна Головченко
Оксана Игоревна Истомина — психолог
Оксана Игоревна Истомина психолог
добрый день. если вам важно понять что к чему обратитесь к психотерапевту, это хороший способ получить поддержку и понять свое состояние. если нет возможности пойти, многие консультируют онлаай, вам даже не нужно выходить из дома.
...
Ольга Владимировна Головченко
Анастасия Сергеевна Лунёва — психолог
Анастасия Сергеевна Лунёва психолог
Здорово, что вы вспомнили этот эпизод. С ним и нужно работать. Но конкретно в этой ситуации дело не в том, что вы принимаете все близко к сердцу, а в том, что к сожалению, в момент той ситуации-потрясения, в головном мозге, возможно, сформировался очаг возбуждения под названием "ОПАСНО!" и каждый раз красная кнопка опасности загарается в похожих условиях. Это больше физиология, чем психология. Но есть методы психотерапии, которые снимают этот очаг возбуждения, чтобы всякий раз при похожих обстоятельствах вы не испытывали сильнейший страх - называется ДПДГ (или десенсибилизация с помощью движения глаз). Если очень мешает жизни, то рекомендую!
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?