Как простить измену и справится с недоверием партнёру?
Анна Георгиевна Бельдий (Киев) 11-07-2021 00:01:27 |
Здравствуйте!
"По факту не пойман", но в вашей внутренней реальности вы это переживаете, похоже, как свершившийся факт, и это мучение все длится и длится. Что удерживает вас в этих отношениях? "Мне из-за этого мерзко на душе, чувствую себя использованной. Понимаю что нахожусь в зависимых отношениях". С зависимыми отношениями вот какая засада - в них плохо, но уйти из них - еще страшнее. Этот конфликт можно разрешить путем работы с психотерапевтом. |
Татьяна Патлачук (Черкассы) 11-07-2021 06:29:00 |
Здравствуйте, Аня!
Предполагаю, что ваши навязчивые мысли об измене мужа - это только вершина айсберга. За этим кроется страх и неуверенность в себе как женщине и как личности в целом. Более того, вы пишите, что находитесь в зависимых отношениях. Такие темы не решаются за один день. Придётся много в чём разобраться и начать действовать по-другому. Пока что складывается впечатление, что вся ваша жизнь вертется вокруг мужа. А где лично вы в этой истории? Когда муж на работе, что вы делаете? Как проходит ваш день? У вас есть увлечения, работа, хобби? Ведь у вашего мужа яркая и насыщенная жизнь, внимание клиенток, подписчиц в соц.сетях, успех во вне. И вы говорите, что он только о себе и говорит и о своих успехах. А что вы можете ему рассказать о себе, если не думать о претензиях или подозрениях? Ведь пока что все ваши мысли заполнены фантазиями и догадками о верности мужа. Это провоцирует огромный стресс и истощает вас полностью. Если дальше так продолжать, может плохо закончится. В первую очередь, для вашего здоровья. Вы не думали об обращении к специалисту на личную консультацию? Думаю, в совместной работе с психологом вы сможете улучшить своё эмоциональное состояние и разобраться в своих чувствах. Ответ отредактирован автором 11-07-2021 06:29:19 |
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 11-07-2021 15:18:35 |
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..