У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как простить измену и справится с недоверием партнёру?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как простить измену и справится с недоверием партнёру?
Здрастуйте, меня зовут Аня. В отношениях 3 года, год из которых в браке. Детей нет. Муж работает массажистом, в силу спецыфики работы основная часть клиентов женщины. Постоянно какие-то переписки, лайки в соц сетях, и в том чесле с бывшими. Ревность была но я как-то отгоняла от себя мысли. Перед свадьбой решила проверить его и оставила диктофон в квартире и ушла на работу. Когла пришла в квартире был странный запах каких-то масел. Спросила чем пахнет, а он в шутку (письками). А когда прослушала запись оказалось, что он приводил свою знакомую к нам домой. На записи слышно было как разговаривали и потом он ей предложил раздется, на что она ответила что в комнате эхо такое, слышно очень, тогда он предложил погладить просто её. Вроде как просто массаж делал, а в конце целовались. И он говорит что маловато им времени, такбы часов 5, а она ему что мол освобождая квартиру на ночь и все будет. Был скандал, он все отрицал, говорил что я больная на голову. Мне пришлось признаться что я все знаю и у меня есть запись. Он тогда все рассказал. Я ему дала срок до завтра и чтобы его ноги не было. Но на следующий день просил прощение, клялся что больше никогда какого не будет. Я простила, но только на словах как позже оказалось. Все поменялось, очень обхаживал меня, все наладилось и через пол года мы поженились. Сейчас же опять я замечаю за ним странности. Флирт с клиентками, выключил увидомления на экране телефона, заметила потому что раньше они показывались. У мужа дела пошли в гору, и сейчас все бывшие его вспомнили, клиентки пишут и комментируют ему посты, он как будто окрыленный этим вниманием, меня перестал замечать. Говорит только о себе. Чувствую себя обслуживающим персоналом. Пробовала поговорить, он слушает и ничего не делает по итогу. А я люблю его, но мне обидно, и постоянные навязчивые мысли о том что он мне изменяет на работе. Секс стал другим. Нет страсти, мне по ощущениям он как заставляет себя, а потом у него как чувство вины на лице. Мне из-за этого мерзко на душе, чувствую себя использованной. Понимаю что нахожусь в зависимых отношениях. Я не могу ничем заниматься, все мысли в голове, кому он там делает массаж что после него меня не хочет. И в глаза приходит и смотрит как ничего и не было. Или я все придумала, на почве недоверия, ведь в тот первый раз он мне тоже говорил что я все придумала. Как спастись от этих навязчивых мыслей? Имеет ли смысл сохранять такие отношения? По факту не пойман, много представляю себе и в это верю.
Вопрос от: ; Возраст: 33


психолог онлайн
Здравствуйте!
"По факту не пойман", но в вашей внутренней реальности вы это переживаете, похоже, как свершившийся факт, и это мучение все длится и длится.
Что удерживает вас в этих отношениях?
"Мне из-за этого мерзко на душе, чувствую себя использованной. Понимаю что нахожусь в зависимых отношениях".
С зависимыми отношениями вот какая засада - в них плохо, но уйти из них - еще страшнее.
Этот конфликт можно разрешить путем работы с психотерапевтом.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте, Аня!

Предполагаю, что ваши навязчивые мысли об измене мужа - это только вершина айсберга. За этим кроется страх и неуверенность в себе как женщине и как личности в целом. Более того, вы пишите, что находитесь в зависимых отношениях. Такие темы не решаются за один день. Придётся много в чём разобраться и начать действовать по-другому.

Пока что складывается впечатление, что вся ваша жизнь вертется вокруг мужа. А где лично вы в этой истории? Когда муж на работе, что вы делаете? Как проходит ваш день? У вас есть увлечения, работа, хобби? Ведь у вашего мужа яркая и насыщенная жизнь, внимание клиенток, подписчиц в соц.сетях, успех во вне. И вы говорите, что он только о себе и говорит и о своих успехах. А что вы можете ему рассказать о себе, если не думать о претензиях или подозрениях?

Ведь пока что все ваши мысли заполнены фантазиями и догадками о верности мужа. Это провоцирует огромный стресс и истощает вас полностью.

Если дальше так продолжать, может плохо закончится. В первую очередь, для вашего здоровья.

Вы не думали об обращении к специалисту на личную консультацию? Думаю, в совместной работе с психологом вы сможете улучшить своё эмоциональное состояние и разобраться в своих чувствах.

Ответ отредактирован автором 11-07-2021 06:29:19


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Вы пишите, что простили МЧ.
Простить - значит понять. А что вы поняли? По какой причине МЧ вам врал, общался с другими девушками, приводил к вам в дом другую? Да и оскорбления, что вы больная на всю голову это вы тоже понимаете?
Что ценного в отношениях?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 10

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr