Как простить измену и справится с недоверием партнёру?
Анна Георгиевна Бельдий (Киев) 11-07-2021 00:01:27 |
Здравствуйте!
"По факту не пойман", но в вашей внутренней реальности вы это переживаете, похоже, как свершившийся факт, и это мучение все длится и длится. Что удерживает вас в этих отношениях? "Мне из-за этого мерзко на душе, чувствую себя использованной. Понимаю что нахожусь в зависимых отношениях". С зависимыми отношениями вот какая засада - в них плохо, но уйти из них - еще страшнее. Этот конфликт можно разрешить путем работы с психотерапевтом. |
Татьяна Патлачук (Черкассы) 11-07-2021 06:29:00 |
Здравствуйте, Аня!
Предполагаю, что ваши навязчивые мысли об измене мужа - это только вершина айсберга. За этим кроется страх и неуверенность в себе как женщине и как личности в целом. Более того, вы пишите, что находитесь в зависимых отношениях. Такие темы не решаются за один день. Придётся много в чём разобраться и начать действовать по-другому. Пока что складывается впечатление, что вся ваша жизнь вертется вокруг мужа. А где лично вы в этой истории? Когда муж на работе, что вы делаете? Как проходит ваш день? У вас есть увлечения, работа, хобби? Ведь у вашего мужа яркая и насыщенная жизнь, внимание клиенток, подписчиц в соц.сетях, успех во вне. И вы говорите, что он только о себе и говорит и о своих успехах. А что вы можете ему рассказать о себе, если не думать о претензиях или подозрениях? Ведь пока что все ваши мысли заполнены фантазиями и догадками о верности мужа. Это провоцирует огромный стресс и истощает вас полностью. Если дальше так продолжать, может плохо закончится. В первую очередь, для вашего здоровья. Вы не думали об обращении к специалисту на личную консультацию? Думаю, в совместной работе с психологом вы сможете улучшить своё эмоциональное состояние и разобраться в своих чувствах. Ответ отредактирован автором 11-07-2021 06:29:19 |
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 11-07-2021 15:18:35 |
|
![]() |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекоммендуем

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..