Question

21-07-2021

Добрый день. Хочу описать свою ситуацию, ибо не знаю, что делать. Живу с мужем в гражданском браке 7 лет. Год назад родила ребенка. Сказать, что хотела и готова была, не могу. У меня уже на тот момент, было достигнуто самой много моих целей и желаний. В отличие от мужа гражданского. Я исполнила свою почти тогда мечту, сама, без мужа, его поддержки и т.п. И тут, чтобы я не уехала работать за границу на полгода, ( мужа я тогда звала с собой, но он отказывался, говорил кем я там работать буду, но и здесь он не занимает, никакой важной должности). Чтобы я не уехала туда, он мне ребенка сделал. Странно, ведь, так женщины поступают, чтобы мужчину удержать, а тут ситуация наоборот оказалась. Я была морально не готова. Узнала, на ранних сроках беременности, что с его стороны была измена 3 года назад. Он просил, не делать аборт, дать ему второй шанс. Родила ребенка. И просто кошмар начался. У меня апатия, депрессия накатилась, все делаю на автомате, но просто потому что так нужно. Отношение с мужем испортились. Он начал сбегать из дому, пить еще больше с друзьями, срываться на мне, любит обесценить меня на словах, он видит, что мне тяжело и морально добивает, говоря очень много неприятных вещей. Я стала нервной, ведь вместо поддержки, помощи я получаю только, что я плохая, истеричка, любит говорить мне, что я страдаю пограничным расстройством. Постоянно морально издевается, врет. Я всегда его поддерживала, но он меня никогда. Его мама и сестра, тоже любят меня обесценить. После как они приходят в гости, на словах скажут какие-то гадости, такое ощущения, что речь заранее готовят. Я после встречи с ними, чувствую, как выжитый лимон, могу ночью не спать. Не понимаю, за что так со мной? Я с ними никогда не старалась ругаться, или обесценить их. Никогда от них не зависела, ничего не просила, ни помощи, ни денег. Сама всегда старалась заработать, что-то сделать, не напрягать никого своими проблемами. Мне только говорят, что я должна. Кому? Я и так никогда на шее не сидела, квартиру свою имею, ремонт сама в ней делать старалась, в ней живем, стараюсь заработать, чего-то сама добиться ( не так, как они, только с помощью манипулирования, вранья и т.п.). Но это их выбор, так жить и поступать. Очень тяжело в такой атмосфере находиться. Я стараюсь, как можно реже с ними пересекаться и общаться.С ребенком очень тяжело стало. Понимаю, что не виноват, сама решила родить и остаться, люблю ли я ребенка? Люблю, но все время желание сбежать куда-то от всех подальше. Не видить этих людей. Хочу пойти к психиатру, понимаю, что мою нервную систему очень расшатали. Живу постоянно в стрессе. Нужно, как-то выбираться из этого всего....

Вопрос от: Erasma; Возраст: 31

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Оксана Анатольевна Бамбура (Киев) · Answer 1 · 2021-07-21 09:51:30

Добрый день. У Вас тут очень много запросов на длительную психотерапию. Конкретного вопроса к психологам не вижу. В общем ситуация конечно не здоровая.
Да, думаю правильнее с начала сходить к психиатру для медикаментозной поддержки.
Потом ищите психотерапевта для себя.

Оксана Игоревна Истомина (Киев) · Answer 2 · 2021-07-21 09:54:33

доброе утро. кто из ваших близких может вас поддержать и помочь с ребенком? ваши родители могут вас подстраховать, пока вы будете заниматься стабилизацией состояния? важно не оставаться одной.

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 3 · 2021-07-21 10:01:14

Здравствуйте!

цитата:

Нужно, как-то выбираться из этого всего....

Грустная история получается...пока грустная.
И я Вас поддерживаю в первом шаге - обращении на форум психологов.
Сейчас Вам очень нужны ресурсы - вера в Вас, помощь и искренняя поддержка от людей, которые Вас любят и ценят. Кстати, есть такие в Вашей жизни?
Не в последнюю очередь, а, честно сказать, в первую - нужна поддержка от самой себя в том объеме, на который сегодня способны. Судя по всему, Вы человек настойчивый и самостоятельный, привыкли добиваться всего своими усилиями и трудом. Это, бесспорно, Вам поможет пройти кризисный период.
Уверен. что, прежде всего, Вам понадобится наладить хорошие отношения с самой собой. Это основа, фундамент, на котором строятся отношения с другими людьми.
Что я имею в виду? Услышать себя. Обнаружить свои чувства и желания. Найти свои ошибки и искаженные представления, а они заметны уже в описании сложившейся ситуации, но не о них сейчас...

цитата:

Хочу пойти к психиатру, понимаю, что мою нервную систему очень расшатали.

Расшатали... можно и так сказать.А вернее будет - позволили расшатать. Вовремя не прекратили негативные процессы, не заявили о своих предпочтениях и границах, о том, что недопустимо по отношению к Вам...
Полагаю, что обращение к врачу - психиатру или психотерапевту будет оправданным. Пройдя обследование, возможно, понадобиться принимать лекарства для стабилизации эмоционального состояния, что позволит продолжить лечение в разговорной терапии.
Я предложу Вам видео для начала "Самый эффективный антидепрессант" (https://www.youtube.com/watch?v=-rt9GKK5-GA).

Отношения с близкими, депрессия, апатия.