Хочется показать что у меня все хорошо...
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Хочется показать что у меня все хорошо...
| Наталія Крилова (Ужгород) 04-08-2021 05:20:50 |
1
Здравствуйте, Smith! цитата:
Чтоб у этого человека были мысли - "Эхх жалко что я не общаюсь с ним больше. Вот он с новыми друзьями, у него все хорошо" и тд. Как быть? Меня уже достали такие мысли, любое расставания и сразу включается этот режим - "во скоро они узнают кого потеряли и тд". Зачем мне им доказывать? Ушли из моей жизни и ушли. Но мысли не уходят. Как с этим бороться? Похоже, что Вы не прожили процесс горя. Возможно, Вы прошли отрицание, гнев, но застряли на этапе «торг». Мысли « вот я стану таким-то, и тогда Вы пожалеете…» часто бывают на этапе торга. Стоит прожить все этапы горя, в том числе печаль и принятие. «Отпустите людей и события, и Вы станете свободным».(с) Что Вы чувствуете? Как Вам это? 
|
| Наталья Викторовна Луценко (Миргород) 04-08-2021 06:29:49 |
Добрый день.
Поскольку у вас возникают такие мысли /чувства, то, скорее всего, вы считаете, что отношения рвались из-за того, что вас не ценили по достоинству. То есть, люди не видели вашей ценности для себя. Скажите, в чём лично вы видите собственную ценность в отношениях? Чем вы выделяетесь из толпы, какие ваши качества (достоинства) могут привлекать окружающих?
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 04-08-2021 07:09:57 |
1
Доброе утро! Как Вы сами думаете, зачем Вам это нужно? Выговорите, что в реальной жизни сожалеете о потере близких и это нормально. В своих фантазиях Вы хотите, чтобы они думали о том, кого потеряли. Как будто бы сложно сделать фантазии реальностью
|
| Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) 04-08-2021 08:11:55 |
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) 04-08-2021 08:36:03 |
1
Здравствуйте! цитата:
Стоит отметить, это проблема не только в отношениях. Например, уволился с работы, разошлись с давним другом, расстался с девушкой цитата:
Как быть? цитата:
Всегда одно и тоже - ночами не сплю и переживаю. Говорю себе, да все будет нормально!
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) 04-08-2021 08:59:45 |
цитата:
Зачем мне им доказывать? Иными словами, Вы свои внутренние конфликты до сих пор пытаетесь разрешить с помощью фантазий. И только, обратившись сюда, на форум психологов, сделали шаг к разрешению своих затруднений в РЕАЛЬНОСТИ. В любом случае не останавливайтесь на полученных ответах, поскольку само по себе знание не обеспечивает трансформаций личности. Идите дальше, проживая и изменяя неработающие схемы на здравые и актуальные))
|
| Алла Григорівна Веленко (Київ) 04-08-2021 16:09:12 |
Добрый день Smith! Вы пишете "Меня уже достали такие мысли, любое расставания и сразу включается этот режим - "во скоро они узнают кого потеряли и тд". Зачем мне им доказывать? Ушли из моей жизни и ушли. Но мысли не уходят..." Как по мне, Вы очень правильно оценили изначально свое состояние как "эмоциональная привязанность". Поэтому логично напршивается вопрос, а кому на самом деле Вы все время хотите что то доказать в своей жизни? Откуда такая потребность? С кем из близких людей Вы до сих пор не прошли сепарацию и поэтому подсознательно находитесь в режиме эмоциональной неудовлетворенности, тревожности, неуверенности... И как по мне, причины надо искать в Вашем детстве... Возможно в отношениях с отцом или матерью, если было обесценивание или недолюбленость - конкретно можно понять лишь во время терапии. Я бы Вам посоветовала несколько индивидуальных консультаций со специалистом, чтобы не ходить "по верхам", а убрать изначальную проблему. Тогда уйдет и Ваше тревожное состояние однозначно...
Ответ отредактирован автором 04-08-2021 16:13:50
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
