Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Моральні принципи та установки можуть йти в розріз, ігнорувати та зупиня...»
Питання від: nik168 Вік: 27

Підозра СДВГ

Добрий день. Я мені важко сконцентрувати і тримати увагу. Я постійно відволікаюсь на якісь інші речі. БУває не чую співрозмовника що він мені розказує. Відповідаю, ніби, не по темі, або ж закінчую його фрази, тим перебиваючи. Коли починаю якесь заняття, не можу на ньому довго тримамти свою увагу, постійно відволікаюсь, хоча заняття мені цікаве. Намагаючись постійно не відволікатись швидко втомлююсь і починаю прокрастинувати. Часто імпульсивний, буває кажу очевидні речі, Щвидко втрачаю концентацію в колективі, втрачаючи деталі (рідко суть) діалогу При певних задачах важко структуризувати алгоритм дій, або ж визначити саму послідовність. ПІдскажіть як з уим боротись?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Стреси, звісно, були. Були депресивні стани при яких було ще гірше, але в цьому випадку я розумів причину. А взагалі то цей стан, мабуть, ще з дитинства. Я погано вчився, мені було важко зконцентруватись на навчанні, особливо точні науки (ті, які потебують алгоритмічно-логічне вирішення задач). Звісно ж, була "травля" від вчителів та учнів, я відчував себе неповноцінно і думав що ні на що не здатен. Але зараз то вже не є суттєво, так як давно з цим розібрався. Але затоможена концентрація уваги (або ж її відсутність чи неконтольованість) досі присутня.
Депрессия это бил официальный диагноз? Вы лечились у психиатра?
Какие причины депрессии?

цитата:
Звісно ж, була "травля" від вчителів та учнів, я відчував себе неповноцінно і думав що ні на що не здатен. Але зараз то вже не є суттєво, так як давно з цим розібрався

Как именно вы разобрались с этим?
...
Доповнення від автора питання ·
1) Це був складний розрив у відносинах, підкріплений зрадою, що вдарило по самооцінці і т.д. (Не офіційний)
2)Подивився на себе з позитивної точки зору, знайшов багато плюсів. І тоді оцінив себе об"єктивно.
Доповнення від автора питання ·
Ні, не звертався. Відчував лише певні ознаки: втрата цікавості до будь-чого, втрата апетиту, втрата сну, постійна тревога, апатія (зникла мотивація буль-що робити, емоційна нестабільність, або ж відсутність взагалі, зникнення інтересу до себе і оточуючих), суїцидальні думки.
Вам нужно обратиться к врачу проверить гормоны и то, что может влиять на ваше самочувствие. Если все ок, то
потом обратиться к психотерапевту и разбираться с вашим прошлым опытом и тем, что с вами сейчас происходит
...
Доброго дня!
цитата:
ПІдскажіть як з уим боротись?

Вважаю, що боротись, воювати точно не треба.
А що доречно? Пройти обстеження в лікаря, здати відповідні аналізи, почути висновки. І звернутись до психолога.
Напевно, доведеться спостерігати Вас в очному контакті, помічати феномени відволікання і ці моменті досліжджувати через запитання. Тобто звертатись до Ваших ємоцій, тілесних відчуттів, думок...
Таким чином можно буде сформулювати гіпотезу, а вже після цього запропонувати Вам певний шлах трансформаціі ємоційно-поведінкових проявів.

Ответ отредактирован автором 17-09-2021 16:42:58

...
Доповнення від автора питання ·
Скажіть, будь ласка, які саме аналізи і до яких лікарів звертатись?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?