Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Наталия Горская
Наталия Горская 4 часа тому: «Погоджуюсь з колегами щодо створення в першу чергу безпечних умов. Щодо страху- дійсно, в небезпеці неможливо його уникнути, адже це еволюційний біологічний механізм, який з»
Наталия Горская
Наталия Горская 5 часов тому: «Судя по описанному Вами можно предположить, что речь скорее идёт НЕ о том, что притягивает смерть, а о том , что ИМЕННО ТАК жить чувствуется невозможным. И это правда очень бол»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 7 часов тому: «Вітаю ! Мені здається важливим зараз трохи змінити фокус. Ви описуєте не просто соціальну тривогу чи труднощі адаптації до гуртожитку. Схоже, що на вас одночасно навалилося кілька»
Вопрос от: nik168 Возраст: 27

Підозра СДВГ

Добрий день. Я мені важко сконцентрувати і тримати увагу. Я постійно відволікаюсь на якісь інші речі. БУває не чую співрозмовника що він мені розказує. Відповідаю, ніби, не по темі, або ж закінчую його фрази, тим перебиваючи. Коли починаю якесь заняття, не можу на ньому довго тримамти свою увагу, постійно відволікаюсь, хоча заняття мені цікаве. Намагаючись постійно не відволікатись швидко втомлююсь і починаю прокрастинувати. Часто імпульсивний, буває кажу очевидні речі, Щвидко втрачаю концентацію в колективі, втрачаючи деталі (рідко суть) діалогу При певних задачах важко структуризувати алгоритм дій, або ж визначити саму послідовність. ПІдскажіть як з уим боротись?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·
Стреси, звісно, були. Були депресивні стани при яких було ще гірше, але в цьому випадку я розумів причину. А взагалі то цей стан, мабуть, ще з дитинства. Я погано вчився, мені було важко зконцентруватись на навчанні, особливо точні науки (ті, які потебують алгоритмічно-логічне вирішення задач). Звісно ж, була "травля" від вчителів та учнів, я відчував себе неповноцінно і думав що ні на що не здатен. Але зараз то вже не є суттєво, так як давно з цим розібрався. Але затоможена концентрація уваги (або ж її відсутність чи неконтольованість) досі присутня.
Депрессия это бил официальный диагноз? Вы лечились у психиатра?
Какие причины депрессии?

цитата:
Звісно ж, була "травля" від вчителів та учнів, я відчував себе неповноцінно і думав що ні на що не здатен. Але зараз то вже не є суттєво, так як давно з цим розібрався

Как именно вы разобрались с этим?
...
Дополнение от автора вопроса ·
1) Це був складний розрив у відносинах, підкріплений зрадою, що вдарило по самооцінці і т.д. (Не офіційний)
2)Подивився на себе з позитивної точки зору, знайшов багато плюсів. І тоді оцінив себе об"єктивно.
Дополнение от автора вопроса ·
Ні, не звертався. Відчував лише певні ознаки: втрата цікавості до будь-чого, втрата апетиту, втрата сну, постійна тревога, апатія (зникла мотивація буль-що робити, емоційна нестабільність, або ж відсутність взагалі, зникнення інтересу до себе і оточуючих), суїцидальні думки.
Вам нужно обратиться к врачу проверить гормоны и то, что может влиять на ваше самочувствие. Если все ок, то
потом обратиться к психотерапевту и разбираться с вашим прошлым опытом и тем, что с вами сейчас происходит
...
Доброго дня!
цитата:
ПІдскажіть як з уим боротись?

Вважаю, що боротись, воювати точно не треба.
А що доречно? Пройти обстеження в лікаря, здати відповідні аналізи, почути висновки. І звернутись до психолога.
Напевно, доведеться спостерігати Вас в очному контакті, помічати феномени відволікання і ці моменті досліжджувати через запитання. Тобто звертатись до Ваших ємоцій, тілесних відчуттів, думок...
Таким чином можно буде сформулювати гіпотезу, а вже після цього запропонувати Вам певний шлах трансформаціі ємоційно-поведінкових проявів.

Ответ отредактирован автором 17-09-2021 16:42:58

...
Дополнение от автора вопроса ·
Скажіть, будь ласка, які саме аналізи і до яких лікарів звертатись?
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?