Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Наталия Горская
Наталия Горская 2 години тому: «Погоджуюсь з колегами щодо створення в першу чергу безпечних умов. Щодо страху- дійсно, в небезпеці неможливо його уникнути, адже це еволюційний біологічний механізм, який з»
Наталия Горская
Наталия Горская 2 години тому: «Судя по описанному Вами можно предположить, что речь скорее идёт НЕ о том, что притягивает смерть, а о том , что ИМЕННО ТАК жить чувствуется невозможным. И это правда очень бол»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 4 години тому: «Вітаю ! Мені здається важливим зараз трохи змінити фокус. Ви описуєте не просто соціальну тривогу чи труднощі адаптації до гуртожитку. Схоже, що на вас одночасно навалилося кілька»
Питання від: Александр Вік: 29

Тревога, а также страх потери опоры

Здравствуйте. Меня волнует моя тревога и ощущение психической неустойчивость - словно я трясусь внутри, как пудинг, и в любой момент могу просто от шатания упасть и разбиться, как стеклянный бокал. Это постоянное внутреннее чувство подрагивания психики, если можно так выразиться, в котором приходится фокусироваться, чтобы сохранить точку опоры на срединном стержне. А если я вдруг сфокусируюсь не на стержнеовм, центральном, ощущении, а на одном из периферических, это может закончиться тем, что я почувствую ужас и что проваливаюсь в пропасть без опоры. У меня вот периодическое чувство, что я как на корабле в шторм, вынужден держать равновесие - меня словно туда-сюда по ощущениям телипает. боюсь потерять это самое равновесие. Также это можно сравнить с трясущейся водой в стакане, которая боится выплеснуться наружу.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
В целом тревога связана со страхом потерять опору, "выключиться" из этого мира - если выразить в особо грубой форме, то потерять сознание. В целом это похоже на предшествие панических атак, которым я не даю все-таки перерасти в полноценную паническую атаку. Но я не уверен, что связывать это ощущение с паническими атаками адекватно. Началось это все у меня с отношений с девушкой и с последующего приема наркотиков. Во время отношений я впервые в жизни почувствовал что-то то ли вроде нервного срыва, то ли чего-то подобного - я чувствовал, что меня внутри трясет, я весь горю и могу потерять связь с обычным мировосприятием. Также у меня развилась паранойя - мне казалось, что она за мной следит, а также изменяет. В итоге я принял наркотики, где сразу, в первый же раз, "улетел" в "другой мир" - он был адски страшен. Но потом вроде прошло. Но потом я добавил также другими наркотиками. Если что, я уже лет 5 ничего не принимаю, но вот такие симптомы, как я описал, к сожалению, остались. Интенсивность тревоги чаще всего связана с временем суток - вечером сильнее, утром меньше, а днем такой переходной период.
Вы прекрасно описываете, в моем виденье, генерализованное тревожное расстройство .
Вопрос к психологам в чем?
Да, для начала обратитесь к невропатологу-психиатру, дальше в длительную психотерапию.
...
Здравствуйте!

ТРЕВОГА, А ТАКЖЕ СТРАХ ПОТЕРИ ОПОРЫ - так озаглавлена тема. И, кстати, не задан вопрос. Скорее всего Вы рассчитываете на помощь.
В данном случае она может быть исключительно рекомендацией обратиться к профессионалу очно - психиатру, врачу-психотерапевту, клиническому психологу. Форум, по своей природе, не дает возможности работать с клиентом в полноценном терапевтическом контакте.
Для начала могу предложить Вам видео на тему ТРЕВОГИ
https://upsihologa.com.ua/audio-video-653, а дальше действия.
Доброго вечора Олександре! повністю підтримую своїх колег. Єдине хочу додати, що судячи з того, що Ви написали "Во время отношений я впервые в жизни почувствовал что-то то ли вроде нервного срыва, то ли чего-то подобного - я чувствовал, что меня внутри трясет, я весь горю и могу потерять связь с обычным мировосприятием. Также у меня развилась паранойя - мне казалось, что она за мной следит, а также изменяет". У Вас надзвичайно потужне "залипання" на близьких людях. Тобто, на рівні підсвідомості, Ви кохану людину схильні робити основним сенсом життя, основною метою існування, що є показником абсолютно неправильно сформованого світогляду... Саме через це, з'являється така параноїдальна ревність та страх за своє життя... Окрім цього, таке сприйняття себе буває як правило тоді, коли абсолютно відсутня внутрішня опора, немає розуміння куди рухатися, що головне... А ще є деяка елементарна недорозвинутість суто чоловічих якостей (На превеликий жаль, у нашому сьогоденні надзвичайно розповсюджена проблема як у чоловіків, так і у жінок - нерозуміння своєї природи та загалом, як її можна ефективно розвинути) І щоб Вам допомогти, потрібно глибоко розібратися, коли саме з'явилося таке "залипання" і чому поки важко досягнути максимуму в розвитку своєї природи... Які стосунки у Ваших батьків? Хто, здебільшого, займався Вашим вихованням в дитинстві?
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?