Недоверие и страх

Здравствуйте! У меня такая проблема. Мой парень изменял своим бывшим девушкам. Боюсь, что может поступить так же и со мной. Когда он задерживается до поздна , у меня начинается паника, бурные фантазии об его возможной измене. Я все время думаю где он, с кем он. Я его попросила меня предупреждать куда он едет после работы и с кем, чтобы я была спокойна . На что он мне ответил: «у меня много дел, много встреч по работе, я не буду тебе давать отчет как ребенок куда я еду и с кем. Ты должна мне доверять». А мне сложно ему доверять, так как я знаю, что он изменял своим бывшим девушкам . И как только он задерживается после работы - у меня просто паника, ничего не могу делать, все мысли только о том, где он, что он делает. Если начинаю ему звонить, говорит и спрашивать где он и когда будет , он нервно отвечает: «У меня встречи, скоро буду». И это скоро может длится час, два три или даже больше.. Все это время я схожу с ума(((( Подскажите пожалуйста, моя реакция - это нормально? И есть ли выход с этой ситуации, чтобы мне стало пофиг где он, с кем он, чтобы я расслабилась и начала спокойно заниматься своими делами, а не ждать и смотреть на часы каждые пол часа и паниковать? (Уже дошло до того, что начинается аритмия, одышка, во время этих переживаний)! Наперед большое спасибо за ответ!