Что мне с собой поделать.

У Психолога » Вопрос психологу » Самопознание » Что мне с собой поделать.

Здравствуйте! Мне 26, я девушка без детей, но замужем. В данный момент, из-за пандемии, мы с мужем уже не виделись почти 2 года. Из-за этого, многое легло на мои плечи, слава богу, большая часть забот позади. Но у меня просто нет сил что-либо делать. Я не хочу убирать, готовить, делать что-либо по дому. Живу с мамой. Жуткие скандалы на почве моей бесхозяйственности. С мужем общаемя каждый день. Но мне хватает любви и плеча. Себя не люблю. Себе не нравлюсь, но заставить себя отказаться от вредной еды не могу, либо заняться спортом. Я очень хочу измениться в лучшую сторону. Постройнеть, похорошеть. Хочу скрыться от знакомых на какое-то время, чтобы поработать над собой. Но не выдерживаю без общения. С мамой тоже бы не мешало взять перерыв в общении, ведь, все мои начинания воспринимаются либо скептически, либо "ты всё равно бросишь" и т.д.. Помогите! Я словно потерялась в этой жизни.

Вопрос задан: ; Возраст: 26


консультация психолога онлайн
цитата:

Хочу скрыться от знакомых на какое-то время, чтобы поработать над собой. Но не выдерживаю без общения.

Добрый вечер. С собой можно поработать и находясь в контакте с людьми. Или они на вас как-то влияют?
Какой помощи вы бы хотели?

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Здравствуйте!
цитата:

В данный момент, из-за пандемии, мы с мужем уже не виделись почти 2 года

Не совсем понятно, при чем здесь пандемия? Муж далеко от Вас? Он Вас как-то поддерживает помимо общения?
цитата:

Но у меня просто нет сил что-либо делать. Я не хочу убирать, готовить, делать что-либо по дому.

Давно у Вас нет сил? Возможно, у Вас выгорание или депрессия? Еще какие-то симптомы есть? Например, как Вы спите, питаетесь?
цитата:

Хочу скрыться от знакомых на какое-то время, чтобы поработать над собой. Но не выдерживаю без общения. С мамой тоже бы не мешало взять перерыв в общении,

Варианты есть?

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Здравствуйте

Вы написали сразу несколько объемных тем для работы: отношения с мамой, недовольство собой, апатия.

Скажите, какой у вас вопрос? С чем бы вы хотели, чтобы вам помогли?

По чему вы бы поняли, что вам помогли?

Возможно, вам будет лучше рассмотреть вариант индивидуальной работы с психологом.

Ответ отредактирован автором 14-10-2021 23:32:40


комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Добрый день. Что будет для вас помощью?

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Добрый день!
Как Вас можно поддержать?

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Добрый вечер! Думаю Ваш вопрос надо разделить на два: отношения с мамой и отношение к себе... То, что Вам ничего не хочется делать, может иметь несколько причин. Первая - Вы очень устали, "выгорели" за эти два года и Вам не хватает элементарно внутренних ресурсов ни на что (В том числе, и на работу над собой). К тому же, есть определенные природные особенности ( в большинстве случаев): без мужчины женщина становиться ленивой, а мужчина без женщины - неопрятным... Кроме того, есть факт "нерешенности" отношений с мамой. То, как Вы реагируете на ее слова, скорее всего говорит об отсутствии психо-эмоциональной сепарации с ней... Поэтому дальнейшие Ваши действия будут зависеть от того, чего Вы, на самом деле хотите?

Ответ отредактирован автором 15-10-2021 19:10:04


комментарий
рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.
qr