Ощущение реальности и страхи
Мария Валериевна Радченко (Днепр) 21-10-2021 02:37:51 |
Здравствуйте.
Сочувствую тому, что Вы столкнулись с психологическим насилием и с непониманием со стороны тех, от коротрых Вы не можете отвернуться. Вы уже перенесли много разных трудностей, включая эту, поэтому Ваша психика может защищаться от пережитого травмирующего опыта тем, что Вы назвали деперсонализацией. Точнее этот механизм называется диссоциация, если говорить о том, как это называется в психологии. Диссоциация - это отчуждение эмоций от мыслей и от текущего проживаемого опыта. Это механизм защиты, который лежит в основе дереализации и деперсонализации, но может быть и сам по себе, и у психически здорового человека, как реакция на сильный стресс. цитата:
Я не чувствую себя живым около года, я будто играю в игру по типу “Detroit. Become human”. Я понимаю, что я это я, но я этого не чувствую. Я чувствую себя отстранённым от своей жизни, смотрю со стороны. Когда, я разговариваю с кем-то, я не просто говорю, а продумываю разговор на несколько фраз вперёд. Общение с людьми действительно можно сравнить с компьютерной игрой. Из возможных вариантов фраз и поступков мы выбираем наиболее, как нам кажется, подходящие в данный момент времени. Но если этот процесс вызывает тревогу или другие затруднения, стоит разобраться с причиной "сбоя". Что Вы чувствуете, когда "перебираете варианты" и почему? цитата:
Мой главный страх - это страх того, что я не получу нормальный заработок, останусь сидеть у родителей на шее и они до конца своей(или моей) жизни будут меня в чём-то упрекать, ограничивать и не давать жить так, как хочу я. Мне жаль, что Вам пришлось оказаться в такой ситуации, и я могу сказать, что Вы уже сейчас делаете достаточно для своего будущего. Никто точно не может точно сказать, как сложится будущее, но уже сейчас Вы делаете всё возможное. Попробуйте концентрироваться на том, что в Ваших силах прямо сейчас, и делить большую задачу на маленькие части. Так будет легче справиться. Касательно проблем со сном. Вы спите меньше 8-и часов, потому что не можете уснуть? Или потому, что работаете/учитесь ночью? В любом случае, здоровый сон важен для работы Вашего мозга. Вы же не разряжаете аккумулятор телефона до нуля, если есть возможность подзарядить его? Вот и с нервной системой так же. Желаю удачи, и надеюсь, что у Вас всё получится. Ответ отредактирован автором 21-10-2021 02:39:25 |
21-10-2021 03:02:32Дополнение от автора |
Чувствую себя не живым около года, может чуть больше. Когда я выбираю. Думаю, девиантом я себя назвать не могу, ведь я не совершаю каких-либо преступлений, как это делали в игре; да, я не доволен своим положением, но я не делаю чего-то выходящего за грани. Эмоции, которые я испытываю во время выбора, что сказать зависят от человека, к примеру просто при разговоре с друзьями я выбираю, что поддержит разговор и не чувствую какого-либо дискомфорта, а вот при общении с матерью я испытываю сильный стресс и страх стогу, что она дальше скажет, с классным руководителем немного легче. Сплю я мало из-за своего неумения управлять временем и из-за того, что я мало ценю свой сон, думаю «ну буду я сонный завтра, ничего, потерплю, зато дела сделаны». Просто не могу уснуть тоже довольно часто и примерно 1-1.5 часа |
Мария Валериевна Радченко (Днепр) 21-10-2021 03:55:37 |
цитата:
Чувствую себя не живым около года, может чуть больше. цитата:
а вот при общении с матерью я испытываю сильный стресс и страх стогу, что она дальше скажет цитата:
неумения управлять временем цитата:
я мало ценю свой сон, думаю «ну буду я сонный завтра, ничего, потерплю, зато дела сделаны» |
Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) 21-10-2021 11:44:05 |
цитата:
А деньги для меня - свобода, возможность быть независимым и жить для себя. цитата:
а вот при общении с матерью я испытываю сильный стресс и страх |
21-10-2021 13:01:04Дополнение от автора |
цитата:
Что случилось в Вашей жизни около года назад? цитата:
Что из того, что она может сказать, Вас беспокоит? цитата:
Как Вы обычно управляете своим временем? цитата:
Скажите, пожалуйста, почему в 14 лет Вас так сильно волнует вопрос денег? До Вашего совершеннолетия еще 4 года, сейчас за Вас отвечают родители, которые обязаны Вас обеспечивать. Как и с чего могли начаться Ваши сегодняшние переживания? цитата:
Почему? Как давно это началось? Какие у Вас отношения с мамой? Она, вообще, знает о Ваших переживаниях? |
Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) 21-10-2021 14:16:27 |
цитата:
Я боюсь, что если я не буду сейчас заботится о своём заработке, то потом не смогу зарабатывать нормально, родители выгонят меня и я умру (хотя друзья говорят, что не умру и вообще у меня всё будет хорошо), ну или будут делать мне нервы пока кто-то не умрёт. цитата:
Это началось около 3-х лет назад, после того, как она прочитала мою переписку с другом про мою возлюбленную, и конечно-же меня наругала В целом, когда я прочитала Ваши ответы, мне показалось, что Ваши страхи могут быть не обоснованы. У Вас будто бы некая мания преследования. То родители Вас почему-то должны выгнать. То Вы боитесь умереть. Пожалуйста, поделитесь своими страхами с родителями или кем-то из взрослых, кому Вы доверяете. Попробуйте обратиться к школьному психологу. Вам нужна помощь. Возможно, даже помощь психиатра., потому что те страхи, чувства и переживания несколько ненормальны для мальчика Вашего возраста. Неужели родители дают Вам повод думать о том, что могут выгнать Вас из дома? Когда Вы повзрослеете, возможно, и сами захотите от них убежать. Кстати, а родители видят, что Вы мало спите? Как они на это реагируют? Обращаю Ваше внимание, что так как Вы несовершеннолетний, то родители несут за Вас ответственность по закону (хотя бы поэтому до 18 лет они просто не имеют права выгнать Вас из дому). Консультация (работа с психологом) возможна только с их разрешения. Если же Вы считаете, что в Вашей семье против Вас совершается насилие (психологи здесь не могут видеть всей Вашей ситуации), Вы можете попробовать обратиться за помощью, позвонив на национальную горячую линию против насилия для детей и молодежи до (18 лет) - 116 111 (с мобильных бесплатно). |
Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) 21-10-2021 14:36:26 |
|
21-10-2021 15:09:27Дополнение от автора |
цитата:
Почему родители должны Выгнать Вас, своего ребенка? Почему Вы должны умереть? По какой причине? цитата:
В данный момент родители обеспечивают все Ваши потребности? цитата:
Если о чем-то попросите, могут отказать? цитата:
Что, по Вашему мнению, они не обязаны Вам давать? |
Виктория Алексеевна Баранова (Черноморск) 21-10-2021 16:23:02 |
Добрый день! Хочу похвалить тебя за то, что ты, в свои 14 лет уже умеешь программировать, создаешь новые продукты и задумываешься о будущем. Это говорит о твоей работоспособности, организованности и креативности! Ты воспитан, логически мыслишь, нормально переносишь жизненные ограничения.
Ты прав, к сожалению, сейчас общество зациклено на достижениях, в том числе и материальных. Кому-то удается держать баланс между отдыхом и работой, а кто-то, так же как и ты, погружен в свои тревожные ожидания по поводу будущего, боится не справиться, не успеть. Ты такой не один... Вероятно, родители, а может, и ты сам, предъявляют к тебе очень высокий уровень ожиданий. С одной стороны это сильный мотиватор для движения вперед, а с другой стороны, человек, от которого требуют слишком много, может не справиться и психологически сломаться, особенно когда он еще довольно юный. Тогда появляются тревога и страх. цитата:
Я не чувствую себя живым около года Представь, что ты создал игру, главный герой которой сейчас находится в таком-же положении. У тебя есть возможность переписать свою игру заново. Чтобы ты изменил в жизни своего героя? Ответ отредактирован автором 21-10-2021 16:25:21 |
21-10-2021 19:37:42Дополнение от автора |
цитата:
Что могло бы тебя "оживить"? цитата:
Представь, что ты создал игру, главный герой которой сейчас находится в таком-же положении. У тебя есть возможность переписать свою игру заново. Чтобы ты изменил в жизни своего героя? ———————— И ещё помимо всего остального я иногда не могу понять голоден ли ещё я, или уже объелся. |
Мария Валериевна Радченко (Днепр) 21-10-2021 21:59:18 |
цитата:
Смешивание домашки, «работы» и отдыха, наверное, очень мне вредит. Потому, как Вы уже сейчас совмещаете работу и учёбу, а у Вас организм ещё развивается, и ему нужно давать какие-то перерывы. цитата:
Когда я разговариваю с матерью, меня беспокоит то, что она может на меня накричать, посмеяться надо мной, зачитывать морали и говорить, что «раньше такого не было» и тому подобное, это для меня большой стресс, хотя друзья говорят, что на это должно быть всё ровно. Но я пытаюсь найти смысл в словах матери: «может я реально что-то не так делаю?», «может она права?». А что Вы имеете в виду под её словами "раньше такого не было". Чего не было? цитата:
Дал бы персонажу немного больше друзей и социальных навыков что-ли |
22-10-2021 00:05:58Дополнение от автора |
цитата:
А что Вы имеете в виду под её словами "раньше такого не было". Чего не было? цитата:
Каких социальных навыков Вам сейчас не хватает? цитата:
Можно попробовать вежливо отстаивать свои границы в ссорах с матерью. По типу "Мама, я тебя люблю, но я чувствую себя плохо из-за того, что ты кричишь на меня." или "Сейчас я не согласен с тем, что ты говоришь, потому-то." Возможно, Вы уже пробовали, и это не всегда работало, но по крайней мере, попробовать донести свои мысли и чувства до матери можно. |
Мария Валериевна Радченко (Днепр) 22-10-2021 03:51:08 |
цитата:
Или когда я гуляю с друзьями до вечера она может сказать, что так раньше не делали, хотя я держу её в курсе, что со мной всё хорошо и собираюсь ли я идти домой. цитата:
Я точно не помню, в каких случаях она говорила мне, что раньше так никто не делал и что был бы тут папа - побил бы меня за это, но я помню, что это было и примерно в таких случаях. цитата:
Но мне больше мешает то, что я почти не могу сам что-то купить в магазине и даже просто пользоваться общественным транспортом. цитата:
В последнее время я стал вежливо отстаивать свои границы по советам друзей, но матери это не очень нравится и она хочет всё про меня знать. цитата:
А если она в хорошем настроении она будет говорить «ой, не порть настроение» или она может сказать, если это применимо, что я ещё молодой доверчивый ребёнок, а вот когда выросту - всё пойму. Думаю, Вы правильно делаете, что стараетесь отстаивать свои границы и делать многие вещи самостоятельно. Со временем это должно будет даваться легче. |
22-10-2021 04:25:37Дополнение от автора |
цитата:
Вы можете договориться с мамой, что будете уведомлять её о том, собираетесь ли домой и как у Вас дела в целом, при этом объяснив, что для Вас важно общение с друзьями, в Вашем возрасте особенно. Мама в Вашем возрасте могла жить не так, как Вы, но сейчас другое время, и у Вас другая жизнь, так что Вы можете объяснить маме, что у Вас есть свои потребности. цитата:
Ваш папа Вас бил? цитата:
Вам тревожно делать эти вещи? цитата:
Но ведь это невозможно - всё про Вас знать. У каждого человека должно быть личное пространство. цитата:
Возможно, Ваша мама не может принять тот факт, что Вы взрослеете и стремитесь к самостоятельности. То есть, она болезненно воспринимает Ваш переходный возраст и не знает, что делать, поэтому злится. Она говорила мне, что у неё были какие-то случаи, после которых она так сильно за всё переживает, но к специалистам она не обращалась. Какие это точно были случаи - говорила, расскажет потом. Возможно, она хочет огородить меня и сестру от всех проблем и опасностей. цитата:
Мама в Вашем возрасте могла жить не так |
Мария Валериевна Радченко (Днепр) 22-10-2021 17:29:33 |
цитата:
Я не знаю почему Мама говорит, что он бы бил меня. цитата:
По её рассказам, кстати, она была та ещё «шкодница» и «зажигалка». цитата:
Не то что бы тревожно, больше просто боюсь, что сделаю что-то не так и надо мной будут смеяться или скажут что-то неприятное. цитата:
Хотя это только если человек в плохом настроении или старше 35-и. Странно как-то, да. Сталкиваться с хамством в общественных местах - конечно, неприятно. Тут может помочь спокойное отстаивание своих границ или уход от конфликта, в зависимости от ситуации. И можно себя как-то приободрить и сделать что-то приятное после того, как такое уже произошло, чтобы показать себе, что Вы не один, и всегда можете расчитывать на самопомощь в трудной ситуации. ) цитата:
Возможно, она хочет огородить меня и сестру от всех проблем и опасностей. |
Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) 22-10-2021 17:36:21 |
1
Здравствуйте, молодой человек![ цитата:
Не знаю, почему могут выгнать, просто рассматриваю как возможный исход. Умереть я могу от холода или жажды/голода, боюсь, что не смогу заработать на жильё и еду. цитата:
Я достаточно ем, пью и обучаюсь. Меня не бьют. цитата:
Если я хочу выйти куда-либо дальше 2-х километров - то скорее всего меня не пустят цитата:
если она злая - она будет весь день говорить, что всё дома приходится делать одной, никто не помогает, что мы с сестрой нихрена не делаем. цитата:
Но мне больше мешает то, что я почти не могу сам что-то купить в магазине и даже просто пользоваться общественным транспортом. Но я думаю, что это в створом времени будет легко для меня, ведь мои друзья показывают мне как использовать транспорт и делать покупки за наличные деньги. цитата:
Возможно, она хочет огородить меня и сестру от всех проблем и опасностей. Папа у Вас спокойный: цитата:
Он довольно спокойный человек, он максимум наругает, и то очень и очень редко. цитата:
“Detroit. Become human” Скажите, пожалуйста, сколько времени Вы проводите за этой или подобными играми? Detroit: Become Human — емкое предсказание будущего с повсеместной автоматизацией и практически неизбежной безработицей. Это эмоциональная история о жестокости мира, обретении свободы и цене, которую придется за эту свободу заплатить. Возможно, именно эта игра вселила в Вас страх того, что Вы не сможете достаточно зарабатывать, а значит, умрете? цитата:
Если человек только и делает что курит, пьёт и ездит на мопеде - то вряд ли я с ним нормально поговорю, я вешаю на таких людей ярлык «быдло», цитата:
заработок от 15$/год цитата:
И ещё помимо всего остального я иногда не могу понять голоден ли ещё я, или уже объелся. Молодой человек, я еще раз попрошу Вас поделиться всеми своими страхами с родителями. Похоже, Вам нужна помощь специалиста: психолога, возможно психиатра или психотерапевта. Повторюсь: так как Вы несовершеннолетний, то родители несут за Вас ответственность по закону. Консультация возможна только с их разрешения |
22-10-2021 19:51:01Дополнение от автора |
цитата:
А это уже похоже на Вашу проекцию. Вашей маме, наверное, больше 35-и и в плохом настроении она на Вас срывается, так что Вы ждёте от других взрослых того же. цитата:
Думаю, Вы можете дать ей понять, что об этом она может не беспокоиться. цитата:
Возможно, Ваша мама сама не чувствует себя в безопасности, и поэтому пытается Вас с сестрой контролировать. цитата:
В 14 лет Вы почти не можете ничего самостоятельно купить в магазине и даже просто пользоваться общественным транспортом. Почему? Родители слишком Вас опекают и все делают за Вас? Школа недалеко от дома? Как Вы туда добираетесь? Друзья покупают что-то в магазине, а Вам родители дают карманные деньги? цитата:
Молодой человек, я еще раз попрошу Вас поделиться всеми своими страхами с родителями. цитата:
Откуда же появились Ваши страхи? Возможно, во всем виновата игра цитата:
Скажите, пожалуйста, сколько времени Вы проводите за этой или подобными играми? цитата:
А Вам лично зачем такой доход? На что бы Вы его потратили? Еда, коммуналка, лекарства, развлечения, разнообразные покупки, так-же я люблю что-то конструировать. На это всё нужны деньги. |
Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) 22-10-2021 21:00:57 |
цитата:
Добираюсь либо пешком, либо как было раньше - подвозят на машине. Я не знаю, что точно можно назвать карманными деньгами, но мне могут иногда дать денег на поесть. В реальности деньгами я почти не пользуюсь, если мне что-то хочется купить - я прошу купить это родственников. цитата:
я видел здесь только то, что людям прийдётся меньше работать. цитата:
Еда, коммуналка, лекарства, развлечения, разнообразные покупки, так-же я люблю что-то конструировать. На это всё нужны деньги. цитата:
Я часто говорю, что со мной всё хорошо, ничего плохого не произойдёт, но она всё ровно говорит, что волнуется и что «Я же за тебя в ответе, ты ещё ребёнок». Это обычно ни к чему не приводит, просто она мне говорит, что волнуется за меня, а я говорю, что всё под контролем. цитата:
Думаю, да, она видит вокруг много опасностей. Она подписана на кучу разных каналов в телеграмм, где публикуются новости о каком-то убийстве, ДТП или воровстве, и регулярно показывает мне эти новости и говорит «Вот, сынок, видишь, как работают карманники?! Всегда смотри за своими вещами» или «Вот смотри! Человек не посмотрел по сторонам и его сбила машина». Каждый раз перед прогулкой она говорит мне «везде аккуратно, смотри по сторонам, вещи держи при себе». цитата:
Они их игнорируют, говорят, что я себе всё сам придумал. цитата:
Я не чувствую себя живым около года, я будто играю в игру по типу “Detroit. Become human”. Я понимаю, что я это я, но я этого не чувствую. Я чувствую себя отстранённым от своей жизни, смотрю со стороны. Когда, я разговариваю с кем-то, я не просто говорю, а продумываю разговор на несколько фраз вперёд. А родители замечают, что у Вас нет чувства насыщенности едой? цитата:
Я чувствую себя более живым, когда смотрю на высокие здания, когда нюхая весенний или летний прохладный воздух после дождя, когда прикасаюсь к другим людям цитата:
Около года назад я начал разрабатывать своего торгового бота, который по идее должен зарабатывать деньги (работаю над ним до сих пор). |
22-10-2021 21:58:59Дополнение от автора |
цитата:
А родители замечают, что у Вас нет чувства насыщенности едой? |
Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) 22-10-2021 22:05:48 |
|
26-11-2021 03:13:37Дополнение от автора |
Около месяца назад я рассказал часть своих проблем матери и мой взгляд на них. Я не знаю, как это вышло, но я допустил эту ошибку. На следующий день я получил звонок от отца, в котором он меня спрашивал почему плачем Мама и говорил, чтобы я шёл извиняться. Я даже не понимаю, кто здесь не прав. Я потому что недостаточно аккуратно выразил своё мнение и вообще начал этот разговор, или они потому что не смогли признать свою ошибку и работать над её исправлением? Мне кажется это несправедливым, ведь проблемы мои, а родители вместо того, чтобы помочь, увидели в этом оскорбление и неблагодарность. цитата:
Это социальная тревожность (лёгкая форма социофобии) Ещё про социальную тревожность: Недавно, когда я гулял с другом, я побоялся зайти в магазин купить чай и попросил друга купить его за меня, я боялся, что продавщица может задавать какие-то странные вопросы или что я могу сделать что-то не так. Хотя недавно я обращался в тех. поддержку биржи, где со мной абсолютно конструктивно общались и всё было нормально. цитата:
Точнее этот механизм называется диссоциация, если говорить о том, как это называется в психологии. |
Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) 26-11-2021 11:31:03 |
цитата:
Около месяца назад я рассказал часть своих проблем матери и мой взгляд на них. Я не знаю, как это вышло, но я допустил эту ошибку. На следующий день я получил звонок от отца, в котором он меня спрашивал почему плачем Мама и говорил, чтобы я шёл извиняться. цитата:
Недавно, когда я гулял с другом, я побоялся зайти в магазин купить чай и попросил друга купить его за меня, я боялся, что продавщица может задавать какие-то странные вопросы или что я могу сделать что-то не так. Хотя недавно я обращался в тех. поддержку биржи, где со мной абсолютно конструктивно общались и всё было нормально. |
26-11-2021 17:59:56Дополнение от автора |
цитата:
Обращение в тех. поддержку биржи было реальным или виртуальным? |
Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) 26-11-2021 18:16:58 |
цитата:
Виртуальным. Написал письмо на сайте |
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
![]() |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации