Страх людей

У Психолога » Вопрос психологу » Страх людей
Здравствуйте. Такая проблема, боюсь разговоров на повышенных тонах, боюсь 'наездов', серьезных разговоров с людьми. Взрослый человек, а это проблема портит мне всю жизнь. Если мне с наездом кто-то что-то скажет, впадаю в ступор. Боюсь сам что-то сказать или сделать, чтобы это не закончилось таким разговором.
Понимаю, что опасности нет, но это как фобия, не могу себя контролировать.
Вероятно, проблема идёт с детства, но как мне сейчас ее решить?
Вопрос задан: ; Возраст: 34


консультация психолога онлайн
цитата:

Вероятно, проблема идёт с детства, но как мне сейчас ее решить?

Добрый день. Вы правы, такие проблемы идут в основном из детства. Если вы хотите ее решить полноценно, для этого нужна консультация психолога-психотерапевта. Через сайт решить ее получится, можно только немного прояснить.

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Доброго дня, NIK7C3.
Співчуваю, напевно складно постійно жити в страху. Ви добре порефлексували, припустивши, що проблема йде з дитинства. На жаль, для пропрацювання ранніх стосунків необхідні також стосунки і тому це запит на психотерапію. Саме в безпечному середовищі Ви отримаєте новий досвід взаємодії і пропрацюєте попередні травми.

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Добрый день!
Похоже на то, что это тянется ещё с Вашего детства. Какие у Вас отношения с родителями? Люди по разному реагируют на стресс, кто-то бьет, кто-то замирает, а кто-то бежит. Это все индивидуально . Такие вопросы обычно выносят в терапию, чтобы можно было с этим разобраться больше

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Добрый день. Ваш страх имеет социальную природу, потому и решение нужно искать через взаимодействие с другими людьми. Желательно это делать в безопасном пространстве, которым может стать пространство психотерапии.
Подобные вашим затруднения решаемы, если есть желание с этим разобраться, улучшить качество своей жизни и отношений с окружающими.

комментарий
рекоммендовать:

21-10-2021 16:40:33Дополнение к вопросу
С родителями отношения в целом нормальные. С отцом не всегда ладили.


консультация психолога онлайн
цитата:

С родителями отношения в целом нормальные. С отцом не всегда ладили.

Страх, это чувство, которое очень прочно закрепляется в нас с детства. Страх возникает, когда есть угроза выживанию. Наша психика запоминает ситуации, когда мы его испытывали в детстве, и маякует телу в тех ситуациях, когда возникает возможность повторения травмирующих событий. Это все можно проработать с психотерапевтом.

комментарий
рекоммендовать:

21-10-2021 17:00:51Дополнение к вопросу
"Это все можно проработать с психотерапевтом."
на долго это может затянуться?


консультация психолога онлайн
цитата:

на долго это может затянуться?

Все зависит от вашего настроя и скорости. Кому-то достаточно одной-двух встречь, кому-то нужно пол года. Во время первых встреч можно будет прояснить, в чем причина и как много их, этих причин. От этого можно отталкиваться. Как минимум, с первой встречи вам должно стать полегче.

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
цитата:

Это все можно проработать с психотерапевтом."
на долго это может затянуться?

Как правило, на первых встречах психотерапевт изложить приблизительный план и возможную длительность работы, в зависимости от причины. Если дело касается изменения способов поведения, то для закрепления результатов потребуется до трех месяцев либо более 40 повторений новых моделей поведения. Но многое зависит от вашего желания разобраться в вопросе и внести изменения в свою жизнь.

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
"на долго это может затянуться?"
Вы уже много лет живете с теми сложностями, которые описали, волшебной таблетки не существует. Качественная психотерапия - процесс небыстрый. Минимум несколько месяцев, обычно больше. Но бонусом может стать не только решение конкретной проблемы, но и улучшение качества жизни в целом.

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
В чем именно сложность отношений с отцом? Терапия помогает Вам понять, почему Вы испытываете этот страх

комментарий
рекоммендовать:

21-10-2021 21:11:13Дополнение к вопросу
цитата:

В чем именно сложность отношений с отцом?

С детства морально давил, пытался контролировать.


консультация психолога онлайн
Вы с людьми чувствуете себя так, как с отцом в детстве, поэтому испытываете страх . С этим лучше разбираться на терапии

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
цитата:

С детства морально давил, пытался контролировать

Вы связываете отношения с отцом со своими страхами и переживаниями?

комментарий
рекоммендовать:

21-10-2021 21:55:22Дополнение к вопросу
цитата:

Вы связываете отношения с отцом со своими страхами и переживаниями?

Больше на ум ничего не приходит.
Но, может, и нет.


консультация психолога онлайн
цитата:

Но, может, и нет

Нужно искать причину, которая откликается. Поэтому нужна встреча и личное общение. Универсального решения для всех нет. Иначе психологи и не нужны были бы.

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Я думаю, что, если есть мысли поэтому поводу, то стоит с этим разобраться. Причина часто кроется в нашем детстве и с этим должен разбираться специалист

комментарий
рекоммендовать:

22-10-2021 14:47:11Дополнение к вопросу
Кстати, вспомнил ещё за сестру старшую на 10 лет. С ней тоже не ладили.


консультация психолога онлайн
Похоже трудности из детства сложно вами вспоминаются? Почему?

комментарий
рекоммендовать:


совет психолога
консультация психолога онлайн
Вы говорите, что испытываете страх перед старшими людьми и это больше похоже на то, как чувствует себя ребёнок. Я бы Вам рекомендовала обратиться индивидуально за терапией

комментарий
рекоммендовать:

22-10-2021 15:19:27Дополнение к вопросу
цитата:

Похоже трудности из детства сложно вами вспоминаются? Почему?

Сестру то я помню) Вспомнил что отношения у на были неприятные.


совет психолога
консультация психолога онлайн
Часто бывает так, что наша психика пытается забыть какие-то травматически события в жизни, поэтому они сложно вспоминаются. Это можно делать постепенно вместе со специалистом в терапии

комментарий
рекоммендовать:


совет психолога
консультация психолога онлайн
цитата:

Сестру то я помню) Вспомнил что отношения у на были неприятные.

Да понятно, что помните) Тут вопрос, в том, что прямой связи со страхами не видите, но достаточно четко связываете с детством. Возможно что-то трудно и травматично вспоминать, поэтому невозможно быстро обнаружить причины страхов.

комментарий
рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.
qr