Страх людей

Question

Здравствуйте. Такая проблема, боюсь разговоров на повышенных тонах, боюсь 'наездов', серьезных разговоров с людьми. Взрослый человек, а это проблема портит мне всю жизнь. Если мне с наездом кто-то что-то скажет, впадаю в ступор. Боюсь сам что-то сказать или сделать, чтобы это не закончилось таким разговором. 
Понимаю, что опасности нет, но это как фобия, не могу себя контролировать. 
Вероятно, проблема идёт с детства, но как мне сейчас ее решить?

Ксенія Шалімова · Answer

[quote]Вероятно, проблема идёт с детства, но как мне сейчас ее решить?[/quote]
Добрый день. Вы правы, такие проблемы идут в основном из детства. Если вы хотите ее решить полноценно, для этого нужна консультация психолога-психотерапевта. Через сайт решить ее получится, можно только немного прояснить.

Оксана Сенченко · Answer

Доброго дня, NIK7C3.
Співчуваю, напевно складно постійно жити в страху. Ви добре порефлексували, припустивши, що проблема йде з дитинства. На жаль, для пропрацювання ранніх стосунків необхідні також стосунки і тому це запит на психотерапію. Саме в безпечному середовищі Ви отримаєте новий досвід взаємодії і пропрацюєте попередні травми.

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Добрый день!
Похоже на то, что это тянется ещё  с Вашего детства. Какие у Вас отношения с родителями? Люди по разному реагируют на стресс, кто-то бьет, кто-то замирает, а кто-то бежит. Это все  индивидуально . Такие вопросы обычно выносят в терапию, чтобы можно было с этим разобраться больше

Марина Олександрівна Сивець · Answer

Добрый день. Ваш страх имеет социальную природу, потому и решение нужно искать через взаимодействие с другими людьми. Желательно это делать в безопасном пространстве, которым может стать пространство психотерапии. 
Подобные вашим затруднения решаемы, если есть желание с этим разобраться, улучшить качество своей жизни и отношений с окружающими.

Ксенія Шалімова · Answer

[quote]С родителями отношения в целом нормальные. С отцом не всегда ладили.[/quote]
Страх, это чувство, которое очень прочно закрепляется в нас с детства. Страх возникает, когда есть угроза выживанию. Наша психика запоминает ситуации, когда мы его испытывали в детстве, и маякует телу в тех ситуациях, когда возникает возможность повторения травмирующих событий. Это все можно проработать с психотерапевтом.

Ксенія Шалімова · Answer

[quote]на долго это может затянуться?[/quote]
Все зависит от вашего настроя и скорости. Кому-то достаточно одной-двух встречь, кому-то нужно пол года. Во время первых встреч можно будет прояснить, в чем причина и как много их, этих причин. От этого можно отталкиваться. Как минимум, с первой встречи вам должно стать полегче.

Марина Олександрівна Сивець · Answer

[quote]Это все можно проработать с психотерапевтом."
на долго это может затянуться?[/quote]
Как правило, на первых встречах психотерапевт изложить приблизительный план и возможную длительность работы, в зависимости от причины. Если дело касается изменения способов поведения, то для закрепления результатов потребуется до трех месяцев либо более 40 повторений новых моделей поведения. Но многое зависит от вашего желания разобраться в вопросе и внести изменения в свою жизнь.

Людмила Олександрівна Павлова · Answer

"на долго это может затянуться?"
Вы уже много лет живете с теми сложностями, которые описали, волшебной таблетки не существует. Качественная психотерапия  - процесс небыстрый. Минимум несколько месяцев, обычно больше. Но бонусом может стать не только решение конкретной проблемы, но и улучшение качества жизни в целом.

Ольга Владимировна Головченко · Answer

В чем именно сложность отношений с отцом? Терапия помогает Вам понять, почему Вы испытываете этот страх

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Вы с людьми чувствуете себя так, как с отцом в детстве, поэтому испытываете страх . С этим лучше разбираться на терапии

Ксенія Шалімова · Answer

[quote]С детства морально давил, пытался контролировать[/quote]
Вы связываете отношения с отцом со своими страхами и переживаниями?

Ксенія Шалімова · Answer

[quote]Но, может, и нет[/quote]
Нужно искать причину, которая откликается. Поэтому нужна встреча и личное общение. Универсального решения для всех нет. Иначе психологи и не нужны были бы.

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Я думаю, что, если есть мысли поэтому поводу, то стоит с этим разобраться. Причина часто кроется  в нашем детстве и  с этим должен разбираться специалист

Ксенія Шалімова · Answer

Похоже трудности из детства сложно вами вспоминаются? Почему?

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Вы говорите, что испытываете страх перед старшими людьми и это больше похоже на то, как чувствует себя ребёнок. Я бы Вам рекомендовала обратиться индивидуально за терапией

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Часто бывает так, что наша психика пытается забыть какие-то травматически события в жизни, поэтому они сложно вспоминаются. Это можно делать постепенно вместе со специалистом в терапии

Ксенія Шалімова · Answer

[quote]Сестру то я помню) Вспомнил что отношения у на были неприятные.[/quote]
Да понятно, что помните) Тут вопрос, в том, что прямой связи со страхами не видите, но достаточно четко связываете с детством. Возможно что-то трудно и травматично вспоминать, поэтому невозможно быстро обнаружить причины страхов.

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Страх людей

Відповіді психологів