Как вернуть былую жизнерадостность?
Мария Михлина (Киев) 17-11-2021 11:18:52 |
|
17-11-2021 11:23:35Дополнение от автора |
Честно говоря, даже не знаю, что ответить. Просто с помощью этих качеств я чувствую себя комфортнее. Когда я потеряла работу, друзей и рассталась с мч, я чувствовала себя на каком-то дне. И с помощью мыслей, что вот я ещё всем докажу, что я могу в этой жизни, начали проявляться такие качества. Потому что в тот момент я себя очень сильно дисциплинировала, я быстро нашла другую хорошую работу, восстановила режим, питание. Всё. И через то, что я такая молодец в своей голове, я начала транслировать это и во внешнюю среду |
Мария Михлина (Киев) 17-11-2021 11:32:12 |
|
17-11-2021 11:38:35Дополнение от автора |
Спасибо, Мария! Чуткость, женственность и нежность подавились. Стала power woman. Не принимаю себя до конца, любовь к себе пропала. На её место пришла гордыня |
Виктория Костюкова (Киев) 17-11-2021 11:45:11 |
1
Как вы поняли, что любовь к себе пропала? В чем она раньше выражалась? |
Мария Михлина (Киев) 17-11-2021 11:57:48 |
|
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 17-11-2021 12:01:30 |
1
Добрый день!" цитата:
В последние полгода в моей жизни произошла череда каких-то поступков, которые в свое время меня очень расстроили и разбили, если можно так сказать. Я потеряла работу, не очень хорошо разошлась с мч, с которым планировала семью и из-за этого я ослабла, было много грустных мыслей и друзья, которые были рядом, когда мне было хорошо, прекратили со мной общение, когда я оказалась в очень плохом моральном состоянии. Такое разочарование в окружении ещё больше меня подбило. цитата:
Потому что в тот момент я себя очень сильно дисциплинировала, я быстро нашла другую хорошую работу, восстановила режим, питание. Всё. И через то, что я такая молодец в своей голове, я начала транслировать это и во внешнюю среду цитата:
Стала power woman. Не принимаю себя до конца, любовь к себе пропала. На её место пришла гордыня |
17-11-2021 12:01:31Дополнение от автора |
Раньше я находила умиротворение. Я была довольна собой не за что-то. Сейчас я стала критична к себе и к другим. Раньше я спокойно принимала свою «неидеальность». Сейчас же, во внешний мир я транслирую гордыню и силу, понимая, что я и правда неплохая, но, внутри ощущаю критику к себе и непринятие своей слабости |
17-11-2021 12:05:44Дополнение от автора |
Рассталась с молодым человеком из-за его эмоциональных качель. Когда я встретилась с ним, он меня боготворил, называл идеалом и относился очень хорошо. Спустя время, когда я привыкла к нему, поняла, что глубоко влюблена, он кардинально изменился. Началась критика с его стороны, обесценивание, всё чаще его хорошее отношение надо было «заслужить», он даже мне говорил, а что ты такого сделала, чтобы к тебе хорошо относиться и тд. Ну я не выдержала такого отношения к себе и предложила расстаться. Он не стал держать, а наоборот в след накидал ещё плохих фраз |
17-11-2021 12:07:19Дополнение от автора |
Класс, Ольга, меня очень радует то, что они во мне есть, что у меня не кардинально перепрошилась личность. Пусть лучше я буду думать, что моя нежность и чуткость пока что спит))) |
Мария Михлина (Киев) 17-11-2021 13:05:47 |
|
Павел Леонидович Басанский (Киев) 17-11-2021 15:31:46 |
Здравствуйте, Ирина!
Мне это знакомо) - сам проходил через подобное. Суть происходящего с Вами процесса в том, чтобы развить в себе такую часть (субличность), которая бы помогла Вам 1) самоутвердиться, почувствовать свою силу и поверить в себя, 2) отфильтровать ненужных и деструктивных для Вас людей, и это еще не все. А гармонизировать себя можно, поработав со своими субличностями - потому что та прежняя Вы, к которой Вы привыкли никуда не делась, а просто временно уступила место этой. Но можно помочь им договориться между собой, это не так сложно, особенно на психотерапии со специалистом. |
![]() |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации