Как вернуть былую жизнерадостность?

Здравствуйте! В последние полгода в моей жизни произошла череда каких-то поступков, которые в свое время меня очень расстроили и разбили, если можно так сказать. Я потеряла работу, не очень хорошо разошлась с мч, с которым планировала семью и из-за этого я ослабла, было много грустных мыслей и друзья, которые были рядом, когда мне было хорошо, прекратили со мной общение, когда я оказалась в очень плохом моральном состоянии. Такое разочарование в окружении ещё больше меня подбило. Конечно же, это касается не всех: у меня осталось пару близких людей, которые уже годами со мной, их я очень ценю и люблю. Но, большую часть своего подавленного состояния я пережила самостоятельно, сидя дома. Сейчас уже всё хорошо, я быстро перезаписалась, если можно так сказать.
Но, я всегда была очень доброй и чуткой, эмпатичной, любила людей, . В данный момент этот поток любви у меня закрылся. Я стала более привередлива к людям, стала более критична, недавно одна женщина со мной не так как надо разговаривала, так я её съела буквально, хотя ранее я такое просто игнорировала. У меня всегда была высокая самооценка, но я никогда не считала себя лучше других, а сейчас появилась некая гордыня. Я стала более холодной. И это не только снаружи, внутри эта «черствость» тоже есть. У меня всё ещё присутствует сострадание к людям, я всё ещё делаю вижу в людях добро, некоторым помогаю. Но, я очень закрылась от мира. Сейчас мной руководит желание доказать всем, что я ого-го какая, во мне нету благой гармонии и тепла, как раньше. Не скажу, что мне так вот прямо таки нравится, конечно же с какой-то стороны это хорошо, ведь таким образом я не смогу позволить людям причинить мне что-то плохое. Но ранее я была более миролюбивая и жизнерадостносная. Я бы хотела избавиться от этой наработанной гордыни, черствости и тщеславия. При этом я не хотела бы подавлять свою личность. Может это просто такой период?