Питання від:
Wattson
Вік:
24
Нормально ли беседовать с людьми внутри своей головы ?
Здравствуйте.
К сожалению вынуждена жить с депрессивными состояниями на постоянной основе. Иногда периодами длиной в пару месяцев становится несколько легче, снова ощущаю позитивные эмоции, но когда наступают периоды упадка стала на протяжении последнего года замечать за собой привычку говорить в своей голове с человеком, с которым хотела бы поделиться своими проблемами и жизнью в целом, но не делаю этого потому что помочь мне не могут, а просто тратить чужое время на то чтобы меня выслушать я не хочу. Таким образом я постоянно говорю со своими друзьями в своем сознании, а не в реальной жизни. Из этого в последствии выходит что часто я помню будто рассказывала что-либо человеку, но на самом деле этого не происходило. Я точно не могу описать своих выводов по поводу действенности этого метода в отношении моего ментального здоровья, но это дает мне ощущение что меня выслушали и поддержали, при этом я не потратила энергию близких людей на себя. Мне хотелось бы понять, является ли это причиной полагать что у меня развивается какое-то расстройство. п.с. Я не берусь самостоятельно приписывать себе какой-то диагноз до работы с психиатром, но просто хочу понять, не усугубляет ли это ситуацию еще больше
Заранее спасибо и хорошего Вам дня.
К сожалению вынуждена жить с депрессивными состояниями на постоянной основе. Иногда периодами длиной в пару месяцев становится несколько легче, снова ощущаю позитивные эмоции, но когда наступают периоды упадка стала на протяжении последнего года замечать за собой привычку говорить в своей голове с человеком, с которым хотела бы поделиться своими проблемами и жизнью в целом, но не делаю этого потому что помочь мне не могут, а просто тратить чужое время на то чтобы меня выслушать я не хочу. Таким образом я постоянно говорю со своими друзьями в своем сознании, а не в реальной жизни. Из этого в последствии выходит что часто я помню будто рассказывала что-либо человеку, но на самом деле этого не происходило. Я точно не могу описать своих выводов по поводу действенности этого метода в отношении моего ментального здоровья, но это дает мне ощущение что меня выслушали и поддержали, при этом я не потратила энергию близких людей на себя. Мне хотелось бы понять, является ли это причиной полагать что у меня развивается какое-то расстройство. п.с. Я не берусь самостоятельно приписывать себе какой-то диагноз до работы с психиатром, но просто хочу понять, не усугубляет ли это ситуацию еще больше
Заранее спасибо и хорошего Вам дня.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
