нет положительных эмоций

Question

здравствуйте, осенью начался странный период, у меня есть отношения, раньше только присутствие этого человека делало меня счастливой и разговоры. не нужно было ничего и никто, была эйфория, этот человек подарил мне новые незабываемые эмоции. но вот после трёх недель разъезда мы увиделись вновь, ноу меня к сожалению не было эйфории и чувство счастья, хотя у нас было всё хорошо, так и сейчас, я ощущаю только обиды, страх потерять человека и тревожность, я очень сильно люблю этого человека, но из-за того, что у нас сейчас не все гладко, я не могу нормально жить, наслаждаться семьёй, получать счастье от всего на свете как это было ранее. вопрос в том, нужно просто пережить вместе этот период, или это со мной что-то не так и нужно обратится к психотерапевту?

Наталия Павловна Венглинская · Answer

варя, доброго времени суток!
 [quote]вопрос в том, нужно просто пережить вместе этот период, или это со мной что-то не так и нужно обратится к психотерапевту? [/quote]
Ничего пересидеть не получится. Идея, что всё самой собой уляжется весьма разрушительная. Пойти к психотерапевту - всегда не лишнее. Как минимум Вы сможете разобраться в себе и с собой. понять что и по какой причине с Вами происходит. И, возможно, принять превентивные меры по некоторым возможным конфликтам.

 [quote]сейчас, я ощущаю только обиды, страх потерять человека и тревожность[/quote]
Обиды на кого и за что?
По каким причинам появился страх? Был повод?
Что тревожит?

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Добрый день!
[quote] осенью начался странный период, у меня есть отношения, раньше только присутствие этого человека делало меня счастливой и разговоры. не нужно было ничего и никто, была эйфория, этот человек подарил мне новые незабываемые эмоции. но вот после трёх недель разъезда мы увиделись вновь, ноу меня к сожалению не было эйфории и чувство счастья[/quote]
Вы говорите, что почувствовали изменения после того, как расстались на какое-то время? Какие у Вас отношения с родителями?

Наталия Павловна Венглинская · Answer

[quote]обиды на партнёра по каким-то бытовым мелочам [/quote]
по каким?

 [quote]страх что отношения закончатся, потому что у меня очень позитивные воспоминания о них и чувства[/quote]
Звучит так, будто отношения уже закончились. И очень похоже, что Вы живёте прошлым, а не тем, что у Вас есть.
Как думаете, отношения и чувства в паре развиваются  или они остаются на уровне конфетно-букетного периода?

 [quote]из-за этого у меня будет плохое настроение и я не смогу наслаждаться жизнью и чувствовать себя хорошо [/quote]
то есть в Вашей жизни кроме этих отношений ничего больше нет?
А чем Вы наслаждались в жизни ДО этих отношений?

Ольга Владимировна Головченко · Answer

[quote]навязчивые мысли[/quote]
Вы боитесь быть брошенной? О чем Ваши навязчивые мысли?
[quote]отношения с родителями хорошие, мама поддерживает и любит меня, как и я её, с папой отношения не очень , но я обид на него не держу[/quote]
О какой обиде идет речь?

Анастасія Владимирівна Тарадай · Answer

Здравствуйте, варя.
В своих сообщениях вы не пишете ничего конкретного. 
Что произошло? 
Что сейчас происходит в ваших отношениях? 
Откуда появился страх потерять отношения с партнером?
Сложно что-то сказать об отношениях, не имея о них никакой информации.
Вы связываете появление у вас этих переживаний с разъездом? Что происходило с вами пока вы были дома?
В какой момент начали появляться эти переживания и страхи?

Інна Володимирівна Черняєва · Answer

[quote]нужно просто пережить вместе этот период, или это со мной что-то не так и нужно обратится к психотерапевту?[/quote]
Вы говорили об этом своему партнеру? К чему пришли?

Возможно, вам очень трудно переносить одиночество и от туда появляются токсичные переживания. Это может быть и стыд и чувство неважности, что мои потребности перестали удовлетворять, а самостоятельно - их удовлетворять, я не умею. Нужно с психологом внести ясность, чего Вы хотите и как будет для вас хорошо в романтических отношениях.

Наталия Павловна Венглинская · Answer

[quote]ну там если скажет что-то не то, не уделяет мне достаточно внимания и всё в таком роде [/quote]
совершенно не понятно о чём Вы... А у меня практики психотерапевтического консультирования без малого 30 лет. Думаете Ваш муж понимает о чём Вы? )

 [quote]конечно отношения должны развиваться, но ведь я должна себя в этот момент чувствовать себя комфортно и счастливой, а этого не происходит [/quote]
А Ваш муж? Он должен себя чувствовать комфортно и счастливым? Отношения - это про "я" или про "мы"?

 [quote]просто у меня будут в голове постоянно мысли об отношениях наших[/quote]
И это ещё один Ваш запрос на индивидуальную терапию. Получается Вы зациклены только на отношениях и в Вашей жизни ничего кроме них нет? При таком отношении и Вы и Ваш муж очень скоро начнёте "задыхаться" - он от отсутствия личного пространства, а Вы от неудовлетворённости им и собой.
Выбирайте специалиста и разберитесь с тем, что с Вами происходит и по какой причине.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!Ответ отредактирован автором 01-12-2021 17:00:11

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

нет положительных эмоций

Відповіді психологів