У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как перестать ненавидеть свой День рождения?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как перестать ненавидеть свой День рождения?
При любом упоминании моего Дня рождения хочется сильно плакать. Называю это праздником лицемерия потому, что перед днём рождения на тебя могут спокойно накричать, а на следующий день говорить хорошие слова. Каждый раз перед этим днем плачу и ничего не могу с этим поделать.
Вопрос от: ; Возраст: 18

нравится: 1 из 1


психолог онлайн
Добрий день, elise777.
цитата:

потому, что перед днём рождения на тебя могут спокойно накричать, а на следующий день говорить хорошие слова.

Припускаю, що колись у Вас був поганий досвід перед Днем народженням. Не дивно, що Ви плачите, адже Вам, скоріш за все, страшно, що та ситуація повториться + є невисловлений біль та образа з минулого. Перед Вашим Днем народженням на Вас продовжують кричати? А як би Ви хотіли святкувати свій День народження?

Ответ отредактирован автором 07-12-2021 18:43:46


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте, elise777!
В вашем запросе я вижу много эмоций - от страха к злости. А что Вы чувствуете, когда говорите о Дне рождения? Что Вам напоминают эти ощущения, эмоции? Возможно, Вы вспомните историю, которая так же ощущалась Вами когда-то. Интересно, о чем Вы плачете? Должно быть, что-то очень сильно Вас там пугает/впечатляет/раздражает. Вы точно имеете право чувствовать всё это.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Ольга Владимировна Головченко
Здравствуйте! А как бы Вам подошло чтобы происходил Ваш день рождения и время накануне?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Ольга Владимировна Головченко
Здравствуйте! А как бы Вам подошло чтобы происходил Ваш день рождения и время накануне?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Попробуйте убрать собственной восприятие этого дня вовсе, сделайте так что бы для вас этот день не отличался от всех остальных, и тогда не будет каких либо ожиданий от него

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Психологічний аналіз творів
Похороните меня за плинтусом
Нелюбов (2017)
фільмНелюбов (2017) теми: нарцисизм отвержение развод
qr