Как вернуться в положительную сторону?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как вернуться в положительную сторону?
| Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) 13-12-2021 23:44:29 |
Доброго времени суток, Мария!
Сочувствую Вам! Время от времени жизнь посылает нам испытания. Я помню, каким тяжелым шоком для моей подруги была неожиданная новость о том, что у мамы последняя стадия рака, что ей осталось жить несколько месяцев. Мама прожила около года. За это время подруга успела встретить любимого человека и выйти замуж. И эта неожиданная встреча произошла в онкодиспансере, где он работал (и работает) врачом. Сейчас в их семье уже 4 сыночка. До этого подруга многие годы мечтала о замужестве и детях. Мама ушла через недельку после их свадьбы. Ушла со спокойным сердцем, что оставляет дочь не одну. Если Вы верующий человек, можно молиться об упокоении бабушки и свекра. Нам, живым, это помогает преодолеть горе утраты. С болезнью сына Вам действительно нужно научиться жить. Поначалу это трудно. Нужно смириться с тем, что по-другому вряд ли уже будет. Принять ситуацию. Адаптироваться к ней. Когда это произойдет, станет легче. Переживание горя утраты всегда проходит через несколько этапов (стадий): стадию шока и отрицания, стадию гнева и обиды, стадию вины, стадию депрессии, стадию принятия и реорганизации. Потеря здоровья Вашего сына - это тоже утрата, которую нужно пережить, пройдя через все стадии и неуклонно двигаясь к реорганизации своей жизни. 
|
| Оксана Сенченко (Львів) 14-12-2021 11:39:56 |
Доброго дня, Muse4ka777.
Дуже Вам співчуваю, безумовно Ви пережили значні втрати і те, що Ви зараз відчуваєте - це закономірний процес. Скажіть, будь ласка, чи є люди, які зараз підтримують Вас у цьому стані? цитата:
Кажется, что вокруг все больны, особенно я. цитата:
Я хочу вернуться в положительное русло. Стараюсь, читать позитивное, слушать тоже, но у меня плохо получается.. цитата:
Всё время мозг проецирует, страхи. Я действительно боюсь. Боюсь за ребёнка, боюсь за себя. Припускаю, що Ви не перепрожили попередні втрати і це "наклалося" один на одне. Якщо Вам тяжко впоратися з цим самостійно, то рекомендую індивідуальну співпрацю з психологом-психотерапевтом.
|
 |
|
Наші психологи
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо!
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Тест на депресію Бека
Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
