Помогите справиться с неуверенностью
Ольга Викторовна Винда 22-06-2010 11:02:32 |
Здравствуйте, Алла!
К сожалению, не все так просто. Для того чтобы избавиться от неуверенности в себе, излишней стеснительности, страхов, нужно выяснить причину ее появления, а также разобраться, в чем проявляется Ваша неуверенность, а затем уже начинать работать. Это может быть саморазвитие (с помощью литературы), посещение специализированных тренингов, совместная работа с психотерапевтом. Обычно работа заключается в поиске внутреннего стержня, определении своего пути, своих ценностей. Как видите, это фундаментальные вещи. Процесс это достаточно долгий, трудоемкий, но интересный, захватывающий и реальный. Удачи Вам! |
Игорь Васильевич Гумеров 22-06-2010 22:40:06 |
![]()
Здравствуйте Аня!
родители опекали от опасностей и проблем...! у вас уже сформировался внутри внутренний родитель, который вас бережет. вот и реакция. проблема в том, что этот "ангел-хранитель" в бессознательном. и ослабить его влияние можно раскрывая этот бессознательный механизм в конкретных ситуациях. это занимаются психоаналитики. обращайтесь. успехов! |
![]() |
|
Наші психологи

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо!

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.

З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,