Психоневрологический вопрос, прошу помочь
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Психоневрологический вопрос, прошу помочь
04-01-2022 19:52:31Дополнение от автора |
Также в течении года у меня зачастую были колики в районе сердца. Но по экг было все хорошо. Быстро устаю(особенно если что-то не хочу делать). |
Александр Римович Рафиков (Киев) 04-01-2022 19:52:53 |
Добрый день
Сама по себе болячка, могла лишь снизить вашу стрессостойкость и сделать более уязвимым к событиям последнего года. Так как было зафиксированные не значительные отклонения. То что вы забывали слова до панической атаки, может быть связано с повышением тревоги. Есть такое явление как реминисценция когда человек забывает слова или что хотел сказать в момент стресса, а потом вспоминает когда стресс заканчивается. Как-то так. |
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) 04-01-2022 20:19:05 |
|
Виктория Алексеевна Баранова (Черноморск) 04-01-2022 20:31:25 |
|
Ирина Константиновна Зубиашвили (Киев) 04-01-2022 22:07:31 |
По описанию, у Вас панические атаки. Отличительная их особенность - чувство, что Вы умрете. Возникают ПА не на пустом месте. Вы много нервничали, до определенного времени нервная система утилизировала Ваши волнения, а затем ресурсы нервной системы истощились и возникла ПА.
Бояться их не следует. Психолог может помочь с ними справиться даже онлайн (по Интернету). Конечно, трудно все объяснить по переписке. Но, главное, не сопротивляйтесь ПА, она вызывается выбросом адреналина, через 10-15 минут адреналин распадется в организме и ПА пройдет. Попробуйте улыбнуться, выпить воду маленькими глотками. Есть и другие приемы работы с ПА, но для этого нужно побеседовать с Вами. Ответ отредактирован автором 04-01-2022 22:13:27 |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
Наші психологи
Великий Ґетсбі
теми: відносини смысл жизни самореализация
Нелюбов (2017)
теми: нарцисизм отвержение развод
Магазинчик ужасов
теми: залежності смерть мечты