У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Нет сил ни на что

Здравствуйте.
Не могу заставить себя делать многие вещи , всё даётся с трудом , хотя дел навалом. Многое надо сделать, но нет сил. За каникулы хотела повторить темы по учебе ,но не получается начать. Хочется многое ,но получается лишь тревожиться из-за отсутствия продуктивности, реветь из-за этого ,да и просто так реветь. Не знаю , когда началось такое состояние , но оно случается довольно часто и на долгие сроки в течение последних 3-4 лет. Как заставить себя что-либо делать ?
Стоит ли сильно беспокоиться из-за подобного состояния и идти к психиатру?
Вопрос от: ; Возраст: 16


психолог онлайн
Здравствуйте, Мира! Начните с посещения психолога. Он поможет разобраться в причинах отсутствия продуктивности и обучит эффективным методам тайм-менеджмента.

Ответ отредактирован автором 04-01-2022 20:39:40

Ответ отредактирован автором 04-01-2022 20:45:40


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Ольга Владимировна Головченко
Доброго времени суток, Мира! У Вас есть возможность поговорить с родителями о том, что Вас волнует? Какие у Вас с ними отношения? Обращаю Ваше внимание, что, так как Вы несовершеннолетняя, родители несут за Вас ответственность по закону. Консультация (работа с психологом) возможна только с их разрешения.


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте.
Нужно разбираться, что вам мешает делать ваши дела, куда уходит ваша энергия, что у вас нет сил, какая у вас занятость, есть ли время на полноценный отдых и т.д.
Вы говорили родителям про ваши трудности? Просили помочь вам разобраться?
К психиатру вам идти не нужно. А вот к психологу стоит обратиться, предварительно обсудив ваше желание посетить психолога с родителями и получив от них разрешение на посещение.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 10

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо!

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Про умовну і безумовну любов у відносинах  Про умовну і безумовну любов у відносинах

Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.

ls= ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ. ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ.

З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,

qr