У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Внутренняя тревога

Последние пару дней периодами испытываю сильную тревогу, не очень понял с чего бы вдруг. Началось всё когда приехал в свой родной город, на каникулы, первые дни волновался относительно нового года(это мой любимый праздник и сильно волновался, вдруг что-то пойдёт не так). Провёл его на 4/10 хоть и в кругу старых друзей, которые в прошлом году подарили мне лучший нг. После празднования заметил, что со мной большинство из старых друзей стали гораздо меньше общаться, неохотно идти на общение и т.п. Подумал, что это и есть причина моего беспокойствия , однако вчера понял, причина может и не в этом. Среди старых друзей также была и девушка, которая мне нравится уже около 2х лет, но не встречаемся, потому что она боится этого, а я не тороплюсь ведь и сам в другом городе, на расстоянии не умею. С ней мы осенью каким-то образом поссорились и не общались, и ,мне кажется, что я всё-таки что-то испытываю к ней, ведь за время моей тревоги я часто о ней вспоминал. Постоянно думаю, что должен возобновить общение(у нас год назад была зеркальная ситуация, я был инициатором ссоры, а она на нг подошла ко мне и мы помирились, в этом году я опять этого ждал, потому что писал ей, она игнорировала), часто кажется, что она какие-то знаки подаёт, на то чтобы я первый шаг сделал. Что мне с ней делать, если я через пару дней уезжаю на длительное время, в том городе о ней не сильно думаю, но когда включается режим «нужна поддержка, объятия и прочая вагильность » я никого кроме неё не вижу, хоть и круг общения мой это 90% привлекательные и интересные девушки. И когда всё-таки решаюсь искать кого-то на её место вспоминаю видео в которых у старых людей людей спрашивают кто их первая любовь и как её звали, в большинстве видео старички рассказывают о своей любви и о том, что сильно жалеют, что не смогли быть вместе из-за гордости и подобного. Это наверное мой самый большой страх. Поэтому в этой ловушке сижу-лежу уже долго и без идей как выбраться. Что думаете по этому поводу? Попробовать помириться или это у меня с мышлением проблема?

Вопрос от: ; Возраст: 19

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.


психолог онлайн
1
Оксана Николаевна Третьякова
Здравствуйте.
Из-за чего вы поссорились с девушкой? Что вы к ней испытываете? Что вам мешает сделать попытку помириться с ней, в чем сомневаетесь?

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Добрый день
Да вполне возможно что ваше самочувствие улучшиться если вы возобновите общение с девушкой или по крайне мере получите от нее отказ. Так вы выйдете из неопределенности. Другой вопрос если вы знаете что это ваш страх, то что мешает вам идти ему на встречу и избавиться от него?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Панические атаки

Что такое и как проявляются панические атаки (ПА)? Можно ли дать какие-то практические рекоммендации самопомощи при панических атаках?

висловилося: 6

Інтерв'ю з психологами Почему снятся кошмары?

Отчего мучают ночные кошмары? Как действовать родителям, если ребенку регулярно снятся страшные сны?

висловилося: 6

Рекомендуємо

Что такое тревога. Как с ней справляться Что такое тревога. Как с ней справляться

Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?

Страх. Польза и вред Страх. Польза и вред

Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,

Панические атаки: симптомы и методы самопомощи Панические атаки: симптомы и методы самопомощи

Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?

Как преодолеть фобию и страх Как преодолеть фобию и страх

Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи?

Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час

На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан

Коли виникають та в чому причини панічних атак? Коли виникають та в чому причини панічних атак?

Коли виникають ПА? У період змін у вашому житті. Зростання панічних атак можна спостерігати і під час соціальних змін: війни, фінансової кризи, епідемії. У чому причини панічних атак?

Страх смерті Страх смерті

Страх смерті або танатофобія. Для кожної особистості смерть є індивідуальним феноменом. Дуже часто для психічного самозахисту особистість створює різні образи безсмертя.

Паническая атака: алгоритм действий по выживанию Паническая атака: алгоритм действий по выживанию

Про панические атаки не писал только ленивый. Поэтому обойдусь без лирики: тому, кто не знает, что это - эта статья в принципе не нужна, а кто испытывает периодически приступы, тому не нужно объяснять,  как часто бьется его сердце, дрожат руки,

qr