Question

07-01-2022

здравствуйте. хочу поделиться с ситуациями, я очень сильно комплексую из ног и тела, мои подруги утверждают и пытаются донести до меня что мое тело прекрасное и я не должна комплексовать, но я стараюсь забыть обо всем и думать что мое тело прекрасное,но все обратное, мало ем, слабость, ночами плохо сплю, когда ложусь спать, резко может нога трусится, или из-за плохого сна резко вставать, слабость из-за недосыпание, мало ем ибо могу очень быстро набрать вес, так как я щас вешу 57 килограммов, все мои знакомые такие стройные, а я чувствую себя неудачницей, которая не может похудеть, внушаю проблемы себе, и не уверена в себе, очень хочется быть стройной с красивой фигурой, и может быть моделью, но я очень сильно комплексую, и при этом я нервничаю и у меня колит сердце каждый день, даже просто так, может даже синеть кожа каким-то образом, когда сердце колит, но это происходит редко, очень сильно переживаю из-за мелочей, боюсь идти к психологу, так как может нервный срыв начатся или не контролировать эмоции свои, не могу ходить в юбках, шортах, платьях, так как я думаю что я очень сильно толстая и приходится одевать штаны спортивные в которых не видно ноги огромные, и худи оверсайз, очень сильно хочется перебороть комплексы и любить себя и быть уверенной в себе :(

Вопрос от: gdejsn; Возраст: 15

понравился вопрос?

07-01-2022 12:44:13Дополнение от автора

спасибо вам большое за совет, всего вам самого наилучшего и хорошего дня! ❤️❤️❤️❤️

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

27-12-2021 Чувство тревоги, неуверенность в себе.

08-12-2021 Проблемы на работе, не уверенность в себе

26-11-2021 Уверенность в себе

24-11-2021 Неуверенность к себе

21-11-2021 Неуверенность в себе

23-10-2021 Как почувствовать уверенность в себе, и найти мотивацию двигаться?

15-10-2021 Сильная неуверенность в себе и навязчивые мысли каждый день

18-07-2021 Неуверенность в себе

16-06-2021 Самооценка , уверенность в себе

25-05-2021 Уверенность в себе,тревога и самооценка

Анна Автондилова (Киев) · Answer 1 · 2022-01-07 02:36:54

Здравствуйте.
Хороший знак, что вы сами осознаете и понимаете свою проблему и готовы начать работать над ней. С вашим состоянием, правда, стоит обращаться за помощью к психотерапевту работающему с РПП, не затягивая время. Ваша проблема сама собой не решится, а состояние может усугубляться. Предварительно нужно поход к психологу согласовать с родителями и получить от них разрешение на посещение психолога, согласно закону.
По поводу ваших страхов относительно посещения психолога - задача психолога состоит в том, чтобы понять человека, разобраться в его ситуации, а потом помочь ему в том, с чем он обратился. Как только вы придете в кабинет, устроитесь в кресле, вы удивитесь тому как ситуация начнет развиваться сама собой, благодаря внимательному отношению к вам, вопросам психолога, который будет с вами работать. Поэтому стоит набраться смелости, рискнуть и посмотреть, что из этого получиться.
Успехов вам!

не уверенность в себе, диеты, рпп