ѕодозреваю ѕ“—– и не могу справитьс€

” ѕсихолога » ¬опрос психологу » ѕодозреваю ѕ“—– и не могу справитьс€
«дравствуйте.“ема не дл€ слабонервных.ћы жили с мужем на съемной квартире с хоз€ином алкоголиком,он часто запивал и не выходил по пару дней из комнаты,€ в это врем€ уезжала жить к папе.¬ооьще € часто уезжаю может пару раз в неделю,привыкла уже так.ћы с мужем планируем ребенка.¬ этом мес€це мы очень старались но € ещЄ не знаю получилось или нет.ѕримерно в рождество или чуть позже мы 2 суток находились с мужем в квартире вместе,занимались сексом,развлекались,хоз€ин как всегда запил и мы его не видели.Ќа следующий день € уехала к папе,просто так,а через сутки должна была приехать,но муж написал не приезжай потому что тот муж€ина-хоз€ин оказываетс€ умер.„тобы было пон€тно € вообще боюсь мертвецов,не знаю почему,даже не ем с поминального стола,и потом € узнаю что мы жили 2-3дн€ с ним когда он лежал мертвый,занимались сексом,смотрели фильмы,и это просто кошмар,дл€ мен€ переночевать с покойником в квартире просто ужас,лучше на морозе,но € не знала,а когда узнала,то боюсь узнать что беременна ,потому что мы старались именно в то врем€,вплоть до аборта,не хочу думать о том когда это произошло,€ не могу пойти второй раз на каток даже,хот€ есть билеты,потому что мы ходили туда когда он был мертв и возвращались довольные домой не подозрева€,€ боюсь трогать мужа особенно если он холодный,первые 2 дн€ у себ€ дома с папой € даже не могла есть,не было аппетита,вс€ холодна€ еда казалась мне мертвой,€ даже не смотрела в зеркало в своей квартире хот€ это бред,€ посто€нно об этом думаю,даже спать боюсь одна,хот€ € там больше не по€вл€лась.ћуж пока живЄт там и ищет другую квартиру,но что мне делать,мне кажетс€ у мен€ теперь травма,именно потому что мы там жили пару дней с покойником и не знали а € очень боюсь этого.....и боюсь теперь оставатьс€ одна в темноте.
¬опрос задан: ; ¬озраст: 26


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте, Ќина. ƒа ситуаци€ из разр€да ужастиков. “ак как это все было недавно попробуйте обратитс€ в церковь, если ¬ы верующа€, поговорите с батюшкой он ¬ам посоветует что-то. ћожет станет легче.
¬ дальнейшем обращайтесь к психологу индивидуально.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день, да действительно жутко. ƒа эта ситуаци€ могла травмировать, не закрывайтесь от своего страха и не оставайтесь со страхом в одиночестве, ищите поддержки у близких, говорите об этом столько сколько вам будет необходимо, чтобы справитьс€ с этим.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте, Ќина!
цитата:

ћуж пока живЄт там и ищет другую квартиру

» ¬ам очень сложно сейчас - психика отреагировала на ужасное событие необычным образом. » мужу непросто.
“ак что попробуйте и мужа поддержать, насколько это в ¬аших силах. » себе помочь. ¬о-первых, прин€ть мысль, что так реагировать дл€ ¬ас естественно. ¬о-вторых, поверить в то, что со временем ¬аше состо€ние изменитс€ к лучшему. ¬ы молоды. ¬ы справитесь))
¬-третьих, возьмите несколько консультаций психолога, чтобы проработать тему страха и укрепить способность быть в контакте с реальностью. “о есть включатьс€ вниманием и направл€ть свою энергию на те вопросы и аспекты жизни, которые актуальны.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте, Ќина. ћне жаль, что ¬ы пережили подобную ситуацию, это действительно непри€тный опыт. ќчевидно, что ¬ы сейчас находитесь в очень эмоциональном состо€нии. ƒл€ того, чтобы справитьс€ с ним, € бы рекомендовала ¬ам изначально разделить существующие проблемы на фактические и психологические.

‘актические можно решить простыми и пон€тными действи€ми. Ќапример, помочь мужу с поиском нового жиль€, вз€ть на себ€ ответственность за свое состо€ние здоровь€, то есть старатьс€ регул€рно есть и спать, даже если сложно и тревожно. «ан€тьс€ делами, которые могут снизить ¬ашу тревогу, помочь вам сфокусироватьс€. Ёто в ¬аших руках и силах.

ѕроблемы психологического характера, а именно ваше отношение к вопросу жизни и смерти и всего, что их олицетвор€ет и символизирует, € бы все-таки рекомендовала ¬ам проработать с психологом. —итуаци€, которую ¬ы пережили, была бы однозначно непри€тной дл€ каждого, но ¬аша реакци€ (мысли об аборте в случае беременности) заставл€ет предположить, что в ¬ашей психической жизни есть некоторые неразрешенные моменты, св€занные с вопросами жизни и смерти. ¬озможно, речь идет о чувстве вины, которое ¬ы испытываете, столкнувшись со смертью тогда, когда праздновали жизнь (ведь секс и беременность можно рассматривать как торжество жизни).

¬ любом случае будьте бережны и внимательны к себе.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте, Ќина! ¬озможно, мой ответ покажетс€ ¬ам слишком холодным. Ќо € специально отвечаю именно так, чтобы вернуть ¬ас в реальность.   сожалению, произошло то, что должно было произойти. „еловек пришел к тому, к чему шел долго и упорно. » неужели из-за этого ¬ы готовы убить своего ребенка, который, возможно, живЄт уже под ¬ашим сердцем? –азве он.в чем-то виноват? –азве он должен нести ответственность за то, что его родители снимали квартиру у какого-то алкоголика?
ѕища, если она не пропитались трупным €дом и вообще не отравлена и не испорчена, не может быть мертвой. Ќо если ¬ы почему- то боитесь есть, можете просто перекрестить пищу. ѕозже € расскажу одну историю о том, как в „ернобыльской зоне бабушка перекрестила пищу на столе и уровень радиации мгновенно упал до нул€.
Ќо с ¬ашим страхом желательно разобратьс€ с психологом. ¬озможно, в детстве ¬ы столкнулись с чем-то, что очень ¬ас напугало.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте, Ќина. —очувствую, ситуаци€ действительно непри€тна€. —ейчас ¬ам важно стабилизировать состо€ние. ѕоддержка, все, что ресурсирует и не несЄт при этом вреда, найдите то, в чем чувствуете себ€ безопасно - кака€-то вещь, место, может, р€дом с близким человеком, воображаемое место, попробуйте делать дыхательные упражнени€ - лЄжа, сид€, спокойно дышать животом и наблюдать за дыханием, концентрировать при этом мысли на теле, дыхание по ƒжекобсону.
–екомендую вз€ть несколько консультаций у психолога. ј в дальнейшем поработать над стразом смерти, поскольку он у ¬ас несколько преувеличен и , похоже, не на пустом месте вз€лс€.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте Ќина!
я соглашусь с коллегой  атериной, что важно разделить проблемы фактические и очень непри€тную ситуацию и психологические - ¬ашу сильную реакцию вплоть до желани€ сделать аборт.
—ама ситуаци€ непри€тна€, но она не объ€сн€ет ¬аших переживаний до конца, есть веро€тность , что она наложилась на ¬аши личные фантазии или травмы и страхи.
Ѕыло бы важно разобратьс€ с этим со специалистом, особенно если ¬ы планируете ребенка.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒоброго дн€ Ќина! —итуац≥€ неприЇмна, д≥йсно... јле, кожна людина на одну ≥ ту ж ситуац≥ю реагуЇ ≥ндив≥дуально, в залежност≥ в≥д своњх внутр≥шн≥х установок та свого баченн€ самоњ ситуац≥њ... ∆≥ноч≥й природ≥ властиве загалом бути б≥льш бо€зкою та чутливою до таких питань, але... як на мене, те що сталос€, просто висв≥тлило глибинну проблему в середин≥ ¬ас самоњ. ≤, €к на мене, це загалом усв≥домленн€ самого факту житт€ та смерт≥... ≤ тим паче, зовс≥м не випадково, що все сталос€ саме тод≥, коли ¬и захот≥ли зачати малюка... ÷е така соб≥ перев≥рка самого житт€ на вм≥нн€ збер≥гати почутт€ любов≥ незалежно в≥д ситуац≥й... јдже д≥ти народжуютьс€ лише з любов≥... ј аборт - це €краз в≥дсутн≥сть любов≥... ўоб зараз висто€ти ≥ зробити правильний виб≥р, потр≥бно дуже уважно роз≥брати тему св≥тогл€ду, на мою думку, адже саме в цьому "ключ" до правильного "проходженн€" ситуац≥њ ≥ , загалом, народженн€ дитини...

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
Ќина, еще раз здравствуйте! ƒелюсь с ¬ами тем, чем обещала.
Ёту историю рассказал насто€тель храма —в€тител€ Ћуки протоиерей ћаксим ƒенисенко.

ќдна старушка осталась в чернобыльской зоне. »зредка к ней приезжали дети, и вот однажды она решила накормить их обедом. Ќо разве можно притрагиватьс€ к пище, до мельчайших частиц пропитанной радиацией? ƒозиметр просто трещал, показыва€ в каждом уголке дома многократно превышающий уровень заражени€.

ј стол уже накрыт. » отказатьс€ от обеда Ц значит, обидеть бабушку, столько сил и времени потратившую на его приготовление. ѕоэтому, как в старые добрые времена, семь€ собралась за столом. ѕеред едой бабушка прочитала Ђќтче нашї и со словами: Ђ√осподи, благословиї - перекрестила пищу. ¬ ту же минуту стрелка дозиметра опустилась до нул€. “акого чуда не ожидал никто. ¬о врем€ следующих визитов в бабушкин дом они решили поэкспериментировать: а что будет, если прочтет молитву и перекрестит пищу, к примеру, невестка. ”ровень радиации снизилс€, но не до нул€. ќказываетс€, важно не просто прочитать Ђќтче нашї, а сделать это так, чтобы молитва исходила из самого сердца. ѕосле этого случа€ семь€ стала верующей.

ј ведь подобные чудеса известны еще со времен первых христиан. Ќекоторые св€тые, как, например, епископ ёлиан, могли перекрестить даже чашу со смертоносным €дом и выпить все ее содержимое без малейшего вреда своему здоровью.

¬ благодатной силе креста и молитвы не сомневаютс€ уже и ученые. ’от€ объ€снить этот феномен наука не может, в лабораторных услови€х было доказано: осененна€ крестным знамением вода и пища измен€ет свою структуру, очищаетс€. Ќо не на долго. „ерез какое-то врем€ еда и питье на столе могут Ђвозвратитьс€ї в свое прежнее состо€ние, впитав негативную энергетику людей. “ак вот почему в монастыре иногда можно услышать мысль о том, что приготовленна€ в состо€нии гнева или раздражени€ пища просто несъедобна.


комментарий
рекоммендовать:

14-01-2022 16:37:48ƒополнение к вопросу
—пасибо большое за советы


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте! „тобы не застревать в страхе смерти, вам будет полезно обратитьс€ на индивидуальную консультацию к психологу. ƒаже одна консультаци€ может быть эффективна в таком случае. Ќе так ужасна смерть, как жизнь в посто€нном страхе и тревоге.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
¬ы дл€ себ€ решили св€зать последние событи€ с инцидентом касательно вашего соседа, найдите ответ на вопрос Ђпочему?ї судьба соседа не ваша проблема так как вы не могли знать этого, и предположить подобное тоже крайне сложно. ¬ас стоит найти полноценного специалиста который нормально проработает это с вами

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.
qr