У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как перестать страдать?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как перестать страдать?
На работе понравился один парень,в итоге произошел секс с ним,и он периодически появляется ради секса , отношения ему со мной не нужны,а я просто влюбилась, пыталась избегать его,не помогает,впала в зависимость от него,он самовлюблённый нарцисс, который устраивает эмоциональные качели,меня это цепляет, постоянно думаю о нём,фантазирую об отношениях с ним,хотя понимаю что этого не будет,плачу часто и страдаю из за этого ,что с этим делать?
---
Вопрос от: ; Возраст: 24


психолог онлайн
1
Татьяна Юхно
Добрый вечер. Танюша!
Природа любой зависимости (будь то эмоциональная зависимость, трудоголизм, шопоголизм или что-то другое) одна и та же. У нас, как правило, принято считать болезнью только зависимость от наркотических веществ. Но любая зависимость - это в какой-то степени болезнь. Первый шаг и самый главный шаг к выздоровлению - это осознание своей зависимости от чего-то (или кого-то). Дальше, чтобы избавиться от эмоциональной зависимости, человек должен осознать, что ОН - ЦЕННОСТЬ.
Также, возможно, в помощь Вам может стать книга Берри Уайнхолд, Дженей Уайнхолд "Освобождение от созависимости". Ее легко можно найти в Интернете

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Инна Владимировна Черняева
Для начала получить больше информации по вопросам отношений с нарциссом. Когда не знаешь механизмов этих явлений, противостоять действительно сложно. Отличная книга на эту тему Таня Танк "Бойся, я с тобой". В книге хорошие рекомендации, что делать в такой ситуации.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Оксана Николаевна Третьякова
Что с этим делать? Работать со своей ценностью в терапии. Научиться давать себе любовь, внимание, поддержку, тепло (своей Внутренней Девочке), чтобы не зависеть от источника внимания вовне. Это длительный процесс и кропотливая работа, но она того стОит.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Ольга Владимировна Головченко
цитата:

что с этим делать?

пересмотреть отношение к себе и укрепить границы дозволенного, почему с вами выбирают только секс, а не отношения и секс? Что Вы такого транслируете во вне поможет разобраться психолог.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.



Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Психологічний аналіз творів
Очень легкая смерть
книгаОчень легкая смерть теми: умирание мати і дочка смерть
Поміж сірих сутінків
книгаПоміж сірих сутінків теми: вибір смысл жизни травма
Засновник / «The Founder» (2016)
фільмЗасновник / «The Founder» (2016) теми: віра одиночество вера
qr