Как перестать страдать?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как перестать страдать?
Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) 27-01-2022 21:09:24 |
1
Добрый вечер. Танюша! Природа любой зависимости (будь то эмоциональная зависимость, трудоголизм, шопоголизм или что-то другое) одна и та же. У нас, как правило, принято считать болезнью только зависимость от наркотических веществ. Но любая зависимость - это в какой-то степени болезнь. Первый шаг и самый главный шаг к выздоровлению - это осознание своей зависимости от чего-то (или кого-то). Дальше, чтобы избавиться от эмоциональной зависимости, человек должен осознать, что ОН - ЦЕННОСТЬ. Также, возможно, в помощь Вам может стать книга Берри Уайнхолд, Дженей Уайнхолд "Освобождение от созависимости". Ее легко можно найти в Интернете |
Рада Целковская (Киев) 27-01-2022 21:30:19 |
1
Для начала получить больше информации по вопросам отношений с нарциссом. Когда не знаешь механизмов этих явлений, противостоять действительно сложно. Отличная книга на эту тему Таня Танк "Бойся, я с тобой". В книге хорошие рекомендации, что делать в такой ситуации. |
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Татьяна Юхно (Киев) 27-01-2022 21:41:44 |
1
Что с этим делать? Работать со своей ценностью в терапии. Научиться давать себе любовь, внимание, поддержку, тепло (своей Внутренней Девочке), чтобы не зависеть от источника внимания вовне. Это длительный процесс и кропотливая работа, но она того стОит. |
Инна Владимировна Черняева (Киев) 27-01-2022 23:00:48 |
1
цитата:
что с этим делать? |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
Советы посетителей
Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
10-10-2020
Как перестать страдать
22-11-2018
Окончание отношений - как перестать страдать
Дорога перемен (2008)
темы: кохання семья жизненные ценности
Мученицы (2008)
темы: драматичний трикутник смерть насилие
Бути смертним
темы: життя умирание жизнь