Не могу сосредоточиться на работе
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Не могу сосредоточиться на работе
| 08-02-2022 23:07:08Дополнение от автора |
| Это нормально,что я так реагирую на человека? |
| 08-02-2022 23:08:28Дополнение от автора |
| Она меня очень часто раздражает (особенно если громко на весь кабинет долго разговаривает по телефону) |
| 08-02-2022 23:19:11Дополнение от автора |
| И замечания ей сделать НеМогу, как будто замыкает меня, и я ухожу в себя, и у меня накапливается к ней агрессия,которую я подавляют в себе... |
| Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) 08-02-2022 23:28:02 |
|
| Виктория Олеговна Сидоренко (Винница) 09-02-2022 02:39:34 |
1
цитата:
Но она, когда печатает шепчет, и меня это сбивает,она как будто вдалбливает мне в голову свое. Когда она смотрит на меня, я тоже не могу сосредоточиться. цитата:
Она меня очень часто раздражает (особенно если громко на весь кабинет долго разговаривает по телефону) цитата:
когда печатает шепчет, и меня это сбивает цитата:
И замечания ей сделать НеМогу, как будто замыкает меня, и я ухожу в себя, и у меня накапливается к ней агрессия,которую я подавляют в себе... Поэтому все же стоит выпускать вашу злость и раздражение, лучше всего это делать в ненасильственной форме. Как вы ранее справлялись с негативными эмоциями? Вам сложно что-то сказать только вашей напарнице или с другими людьми тоже возникают сложности? цитата:
Когда ей надр, что то сделать, она жесткая и идёт напролом, а я мягкая, и чувствительная, и меня даже её энергетика раздражает. Ответ отредактирован автором 09-02-2022 02:45:56Ответ отредактирован автором 09-02-2022 02:48:58 Ответ отредактирован автором 09-02-2022 02:52:12 
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) 09-02-2022 10:42:56 |
1
Здравствуйте! цитата:
И замечания ей сделать НеМогу, как будто замыкает меня, и я ухожу в себя, и у меня накапливается к ней агрессия,которую я подавляют в себе... цитата:
И замечания ей сделать НеМогу Обычно в таких случаях рекомендуют использовать Я-высказывание. То есть Вы говорите о своих чувствах в связи с поведением коллеги и выражаете просьбу насчет того, как было бы для Вас приемлемо.
|
| Оксана Игоревна Истомина (Киев) 09-02-2022 10:56:03 |
|
| Татьяна Анатольевна Моисеенкова (Киев) 09-02-2022 13:21:08 |
|
| Алла Григорівна Веленко (Київ) 09-02-2022 17:20:24 |
Доброго дня! У таких ситуаціях найперше потрібно зрозуміти, що саме викликає таку дратівливість по відношенню до колеги (не її зовнішні дії - бо то вже є лише відголосок чогось, на що Ви реагуєте глибинно). Дуже часто, коли в нашому житті бувають певні душевні травми (особливо в дитинстві), біль змушує саму подію чи людину "витіснити" у підсвідомість. І на певний проміжок часу нам стає легше. Але до певного моменту, у який життя, через неприємні емоції та почуття змушує шукати відповідь і таким чином "повертає" нас до "витісненої" проблеми... Як на мене, зараз з Вами відбувається саме така ситуація. Я б Вам радила індивідуальну консультацію, щоб разом із психологом (онлайн чи офлайн) віднайти причину виникнення такої реакції і зробити її "перезапис"...
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
 |
|
Наші психологи
