Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Марта Калина
Марта Калина 13 годин тому: «Добрий день Надя! Вам зараз неймовірно важко, і ви перебуваєте у відчаї через тягар хвороб та душевний біль. Не залишайтеся з цим наодинці, поруч є люди, які можуть вам допомогти. »
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 18 годин тому: «Доброго ранку Nadia Війна - це величезне випробовування для кожного. І одне з найскладніших - це відчуття страху та самотності, відчуття беззахисності та безпорадності, коли здає»
Марта Калина
Марта Калина 1 день тому: «Добрий вечір! Дійсно, екстрапірамідні порушення безпосередньо можуть бути наслідком лікування шизофренії. Психологи цими питаннями не займаються. Цими порушеннями займається психіа»
Питання від: nikdc6 Вік: 20

хочу умереть

меня абсолютно ничего не радует, с детства какая-то эмоциональная неполноценность, иногда ощущение, что у меня вообще нет никаких чувство к другим людям, даже к самым близким
постоянно очень сильные суицидальные мысли, я каждый день жалею, что я проснулась и начался новый день
но убить себя я не могу, потому что родителей жалко и я слишком слабая для этого. но мне очень тяжело жить, я не хочу продолжать, постоянно чувствую себя хуже других, знаю, что у меня ничего не получится в будущем
и даже если и получится, я все равно буду недовольна собой и я все равно буду несчастной. Пытаешься всегда делиться этими мыслями с другими, но меня никто не понимает.
чаще всего говорят, что я надумываю и у меня нет проблем, но я всю жизнь ненавижу себя и я очень жалею, что родилась, разве это не проблема?(
Не знаю, что делать с суицидальными мыслями и как от них избавиться
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

цитата:
Пытаешься всегда делиться этими мыслями с другими, но меня никто не понимает.

Иными словами, Вы жалуетесь и просите о помощи. О душевном отклике, но не получаете его. Это так?
Можете рассказать о своем детстве, о своих родителях, как они относились и теперь относятся к Вам?
...
Доповнення від автора питання ·
да, по факту так и есть, жалуюсь, а в ответ либо ноль реакции либо какой-то бред, который меня ещё больше раздражает. я не виню этих людей, но никто не понимает как мне плохо и не хотят понять. У меня хорошие родители, они всегда хорошо ко мне относились и относятся до сих пор. Но мы не слишком близки, я редко чём-то делюсь с ними. Мы с нами разные люди просто. Но я не испытываю никаких негативных эмоций к ним, возможно только некая холодность, но у меня так со всеми членами семьи. При том этот холод исходит именно от меня, я вижу, что меня любят и заботятся обо мне, но я не могу ответить тем же
цитата:
да, по факту так и есть, жалуюсь, а в ответ либо ноль реакции либо какой-то бред, который меня ещё больше раздражает. я не виню этих людей, но никто не понимает как мне плохо и не хотят понять.

Очевидно. это не их вина - просто им такое переживание недоступно.

цитата:
У меня хорошие родители, они всегда хорошо ко мне относились и относятся до сих пор. Но мы не слишком близки, я редко чём-то делюсь с ними. Мы с нами разные люди просто.

Разные люди - слишком общая фраза, за которой могут прятаться многие причины. Если попробуете повспоминать ситуации детства, что всплывает в памяти чаще всего?

цитата:
Но я не испытываю никаких негативных эмоций к ним, возможно только некая холодность, но у меня так со всеми членами семьи. При том этот холод исходит именно от меня

Читаю Ваши строки и слышу в них послание - это я плохая, это я не такая, какой ДОЛЖНА быть хорошая девочка... Это я не могу ответить своей любовью или хотя бы признательностью и благодарностью на их любовь. Грустно.

цитата:
я вижу, что меня любят и заботятся обо мне

И в чем же проявляется родительская любовь и забота?
...
Доповнення від автора питання ·
детство до 11-12 лет у меня вызывает самые светлые воспоминания, самое счастливое время. Я даже выступала на утренниках в детском саду, не боялась людей и тд. Хотя я с детства не особо общительная, люблю одиночество, чтоб меня никто не трогал. Потом мы всей семьей переехали и я пошла в новую школу и мне кажется именно этот момент и стал переломным.
Я была далеко не самой симпатичной тогда и иногда надо мной смеялись из-за внешности или чего-то ещё. Не было какого-то жесткого буллинга, но я возможно слишком сильно ранимый человек, что даже сейчас я вспоминаю все это и начинаю плакать, хотя все уже давно позади. Я плохо помню те годы, они все словно одна большая серая масса для меня. Но я четко помню, что я была несчастна уже тогда. Из-за насмешек одноклассников, из-за того что мне не нравилась моя внешность, мой характер, в целом моя жизнь. Я не нравилась мальчикам, что тоже было большой проблемой для меня, поэтому в 17 я начала встречаться с парнем, который мне не нравился и был даже противен, только потому что это был первый, кому я понравилась, а у меня были комплексы, что все уже давно сто раз с кем-то повстречались, а я никому не нравлюсь. Я очень сильно боялась людей, не могла даже выйти в магазин одна купить чипсы, потому что мне казалось, что кассирша меня осудит за то, что я так мало купила или ещё какой-то бред) Очень тяжело жить когда боишься людей, особенно когда ты подросток) Папа отвечал на все это, что мне просто надо перестать стесняться и тд. Но Вы же понимаете, что это не так работает. Со временем мне стало легче, мне удалось как-то это перебороть самой. Отчасти помог переезд в другой город, где я уже была без мамы и папы и мне пришлось начинать все делать самой. Я до сих пор горжусь собой, когда мне удаётся куда-то позвонить что-то спросить, сходить самой в больницу и тд. Это просто огромное достижение для меня, когда для обычных людей это рутина и ничего такого в этом нет.
Сложно объяснить, что значит для меня « разные люди», но просто у нас разные приоритеты по жизни, разное мнение на какие-то вопросы, думаю, что это у всех так отчасти, но я просто никогда ничем с ними не делилась и не делюсь. Они не знают бОльшую часть моей жизни, не потому что им неинтересно, а потому что я просто не рассказываю и не хочу делиться.
Я знаю, что вся моя семья любит меня, не только родители. Как это проявляется тяжело описать словами, думаю, что это всегда чувствуется, когда ты знаешь, что у тебя есть поддержка ( хоть я ей и не особо пользуюсь)) но я всегда знаю, что если вдруг у меня в жизни настанет полный п*здец, то я всегда могу обратиться за помощью и мне помогут. И меня примут любой, с любыми проблемами
Они всегда все делали для меня и моего комфорта, любая моя просьба или желание исполнялось, даже если не сразу. и тут дело даже не в материальном плане, хотя и тут тоже они мне всегда помогали и помогают. Но я не чувствую к ним любви. Я вообще не к кому ее не чувствую из своего окружения, хотя меня правда окружают хорошие люди и у меня даже есть друзья и молодой человек. Мне кажется я как будто эмоциональный калека.
Я даже не могу описать, что это за чувство любовь, потому что я просто не имею его испытывать как мне кажется
я не знаю почему так получилось, возможности у меня есть склонность к социопатии, как мне кажется, потому что много многие признаки мне очень подходят. Мне часто очень грустно и плохо, практически каждый день
любая мелочь может меня вывести на агрессию или наоборот в истерику, я все время живу в своём мире. В мире своих фантазий, где у меня все хорошо, я выгляжу так как хочу, живу так, как хочу, я совсем другой человек как будто. Но иногда ко мне приходит осознание, что это все фантазии и моя настоящая жизнь другая, не тот выдуманный мир, в которым я живу. Осознание этого делает мне иногда настолько больно, что я начинаю плакать часами. Мне просто не нравится быть собой, я этого не хочу, я не выбирала рождаться и быть тем, кем я есть, иногда я просто мечтаю чтоб все это поскорей закончилось
извините, что так много текста
цитата:
извините, что так много текста

Вам не за что извиняться. Честно. Мне кажется, Вы понемногу открываете себя перед другим, не знакомым человеком. И это очень ценно. В этом проявлении есть смелость. Не каждый может решиться на такой шаг, а Вы решились. Мало того, я замечаю, как постепенно Вы помаленьку начинаете признавать свою способность меняться, осуществляться в своем праве Быть в этом мире собой(!)
На эти мысли меня натолкнули Ваши строки
цитата:
Я до сих пор горжусь собой, когда мне удаётся куда-то позвонить что-то спросить, сходить самой в больницу и тд. Это просто огромное достижение для меня, когда для обычных людей это рутина и ничего такого в этом нет.

цитата:
Я знаю, что вся моя семья любит меня, не только родители. Как это проявляется тяжело описать словами, думаю, что это всегда чувствуется, когда ты знаешь, что у тебя есть поддержка ( хоть я ей и не особо пользуюсь)) но я всегда знаю, что если вдруг у меня в жизни настанет полный п*здец, то я всегда могу обратиться за помощью и мне помогут. И меня примут любой, с любыми проблемами
Они всегда все делали для меня и моего комфорта, любая моя просьба или желание исполнялось, даже если не сразу. и тут дело даже не в материальном плане, хотя и тут тоже они мне всегда помогали и помогают.

Как здорово, что у Вас есть поддержка, в которой Вы уверены на все 100. Это, по-настоящему, счастье и непреходящая ценность.

цитата:
Я вообще не к кому ее не чувствую из своего окружения, хотя меня правда окружают хорошие люди и у меня даже есть друзья и молодой человек. Мне кажется я как будто эмоциональный калека.

Не стоит себя гнобить по любому поводу и по любым причинам. А вот разобраться в том, как Вы устроены и что с Вами происходит - вещь весьма полезная. А теперь вопрос, на который нужен вдумчивый и неспешный ответ - как может "эмоциональный калека" быть в отношениях с молодым человеком? С друзьями?
Что-то мне не верится и Ваши ярлыки, навешанные на саму себя, вызывают БОЛЬШИЕ сомнения.

цитата:
Мне просто не нравится быть собой, я этого не хочу,

Как мне видится, в самих Ваших словах содержится запрос на серьезную работу с психологом. Как принять себя? Как научиться относиться к себе бережно, с уважением и заботой?
Уверен, что Ваши самоотождествления большей частью негативны. И могу предположить, что сформировались они на отрезке времени после перехода в новую школу. И подкрепились не вполне здоровой реакцией семьи на переживаемое Вами тогда. Увы. С этими моментами тоже стоит разбираться. Смотреть на те события с разных сторон, вскрывать Ваши ожидания помощи и поддержки и то, что было в реальности.

цитата:
я не знаю почему так получилось, возможности у меня есть склонность к социопатии, как мне кажется, потому что много многие признаки мне очень подходят.

Выбросьте из головы эти мысли. Термины ничего по сути не значат, когда речь идет о каждом отдельно взятом человеке, его истории, его боли, его страданиях и попытках совладать с раздираемыми душу чувствами, со слабостями и ограничениями. Правда. Ваша жизнь определено может быть другой. И не в смысле качества быта и всевозможных благ. Речь идет о других ощущениях себя. И да, боль в моем понимании такая же равноправная часть жизнь как счастье и любовь.
...
цитата:
Не знаю, что делать с суицидальными мыслями и как от них избавиться

В этом случае может помочь только психиатр и медикаментозное лечение.
Так как суицидальные мысли, от которых невозможно самостоятельно избавиться, являются симптомом расстройства.
Не ждите, обратитесь за помощью.
Если ничего не делать, то состояние может только ухудшаться.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?