Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Марта Калина
Марта Калина 13 годин тому: «Добрий день Надя! Вам зараз неймовірно важко, і ви перебуваєте у відчаї через тягар хвороб та душевний біль. Не залишайтеся з цим наодинці, поруч є люди, які можуть вам допомогти. »
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 18 годин тому: «Доброго ранку Nadia Війна - це величезне випробовування для кожного. І одне з найскладніших - це відчуття страху та самотності, відчуття беззахисності та безпорадності, коли здає»
Марта Калина
Марта Калина 1 день тому: «Добрий вечір! Дійсно, екстрапірамідні порушення безпосередньо можуть бути наслідком лікування шизофренії. Психологи цими питаннями не займаються. Цими порушеннями займається психіа»
Питання від: Iri Вік: 29

Достала свекровь

<p>Добрый день! В последнее время меня очень сильно раздражает свекровь и сложно с собой справиться. В прежние, довоенные времена, мы жили вдвоем с мужем, а к свекрови иногда заходили в гости, и мы с ней друг друга не напрягали было все хорошо. Но сейчас мы всей семьёй бежали от войны в другой город и там снимаем маленькую двухкомнатную квартиру, и свекровь в моей жизни постоянно. Она все время встревает в наши с мужем разговоры, пытается за нас решить, что и как нам лучше делать. Может зайти даже в туалет. И меня это очень сильно раздражает. Я привыкла к тому что мы пара, и нам так было хорошо, а теперь все время есть третий, вернее третья. Кроме того, мы со свекровью совершенно непохоже я очень эмоциональная и нетерпеливая, по жизни немного раздолбай, а она типичный представитель старшего поколения, правильная, занудная, эмоции держит при себе и считает лишним любые их проявления, я для нее слишком шумная, слишком много говорю, вообще меня слишком много, а для меня ее слишком много. Сегодня, когда она в очередной раз влезла в наш с парнем разговор и указала мне на то, что я слишком много говорю я не выдержала и высказала ей все что думаю. Сказала, что мне надоела, что она все время лежит и лучше бы она, как и раньше, сидела бы в своей комнате и молчала. Теперь понимаю, что это было зря и лучше бы я сдержалась, но личные границы для меня очень важны и любила то пространство и атмосферу, которая была у нас с мужем, а теперь она его рушит( Скажите пожалуйста, как мне лучше себя вести и как ужиться со свекровью с минимальными потерями для нас обеих? Заранее спасибо</p>
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Извините, там подарка. Не лежит, а лезет к нам
Добрий вечір, Iri.
цитата:
. Она все время встревает в наши с мужем разговоры, пытается за нас решить, что и как нам лучше делать. Может зайти даже в туалет.

Як Ви і Ваш чоловік відстоюєте межі в цей момент? Яка Ваша і його реакція? Ви підтримуєте один одного в цьому?

цитата:
И меня это очень сильно раздражает.

Ваше роздратування є нормальною реакцією на порушення кордонів, саме воно спонукало Вас написати сюди і шукати варіанти вирішення проблеми і це круто.

цитата:
я для нее слишком шумная, слишком много говорю, вообще меня слишком много, а для меня ее слишком много.

А Ви себе такою вважаєте? А Ваш чоловік?

цитата:
и указала мне на то, что я слишком много говорю я не выдержала и высказала ей все что думаю. Сказала, что мне надоела, что она все время лежит и лучше бы она, как и раньше, сидела бы в своей комнате и молчала.

В чому я бачу тут проблему - скоріш за все, Ви довго не говорили те, що дратує Вас "тут і зараз", не зменшували "тиск" по троху випускаючи пару, це невдоволення накоплювалося, що вже призвело до погано контрольованого вибуху. Важливо одразу виражати свої почуття і бажання конструктивно.

цитата:
Теперь понимаю, что это было зря и лучше бы я сдержалась

І що б тоді, якби "стрималися"? Відповідь - знову б накоплювалося і пізніше міг би бути ще більший вибух + ситуація б не змінювалася.

цитата:
но личные границы для меня очень важны и любила то пространство и атмосферу, которая была у нас с мужем

Психологічно здорова позиція - це мати кордони пари, тому Ваше бажання є адекватним.

цитата:
а теперь она его рушит(

Скоріше, Ви дозволяєте їй це робити). Вона "запрошує" Вас їх руйнувати, а от чи приймати це "запрошення" вирішувати Вам і чоловіку.

цитата:
Скажите пожалуйста, как мне лучше себя вести и как ужиться со свекровью с минимальными потерями для нас обеих?

А Ви розглядали з чоловіком варіанти, як можна організувати окреме проживання і перебування свекрухи? Вона ж дієспроможна?

Ответ отредактирован автором 13-03-2022 18:10:55

...
Здравствуйте!

цитата:
Скажите пожалуйста, как мне лучше себя вести и как ужиться со свекровью с минимальными потерями для нас обеих?

Скажу по своему нынешнему опыту, ситуация довольно типичная, увы. Благо, у нас с женой была возможность вернуться к себе домой, хотя по условиям безопасности вариант проживания с тещей более предпочтителен. К счастью меня поддержала моя вторая половинка. Мы с ней одинаково смотрим на многие вещи - необходимость помогать и поддерживать близких, несмотря на некоторые устоявшиеся привычки родителей и бытовые предпочтения. То, что нам было озвучено в качестве условий, отвергли сообща.
Обязательно спрошу, какой была реакция мужа на выпады его мамы?

цитата:
как ужиться со свекровью с минимальными потерями для нас обеих?

Вопрос сложный. Как будто хочется двух зайцев одним выстрелом...
Можно попробовать в спокойной обстановке изложить свое видение происходящего, предложить свои варианты мирного сосуществования, выслушать другую сторону, задать уточняющие вопросы, обсудить допустимые компромиссы. Сработает ли - сказать не берусь. Многое, если не все, зависит от количества человечности в каждом из вас.
...
Доповнення від автора питання ·
Спасибо за ответы! Муж пытается с ней говорить, но, к сожалению, она все равно продолжает вмешиваться. Отдельное жилье, к сожалению, сейчас не вариант, потому что ей нужна поддержка, она очень нервная и пугается каждого звука, думая что это выстрел или взрыв. У нас с ней очень разные способы, которыми мы справляемся со стрессом. Для меня важно выговориться, выплакаться и позлиться, она же наоборот всеми силами избегает болезненных тем. И в целом ее раздражает, когда много разговоров, а я ещё та болтушка)
Кроме того, как и многие бабушки, она часто пытается заботиться, даже там где не надо
цитата:
Муж пытается с ней говорить, но, к сожалению, она все равно продолжает вмешиваться.

А Ви говорите? Крім цього, не дуже люблю слово "намагатися", зазвичай воно дорівнює "не хочу, тому не роблю". У відстоюванні меж важлива послідовність і стабільність. Як тільки "попустите оборону", все завалиться. Крім цього, Ви так і не написали, що конкретно говорите свекрусі і як реагуєте.

цитата:
Отдельное жилье, к сожалению, сейчас не вариант, потому что ей нужна поддержка, она очень нервная и пугается каждого звука, думая что это выстрел или взрыв.

А як тоді зараз виглядає ваша підтримка, якщо вона уникає "болісних тем"? Їй скоріше потрібна допомога психолога і можливо психіатра, якщо вона "нервова і лякається кожного звуку" і це не Ваша компетенція, а волонтерів у психологічній службі. Крім цього, підтримувати можна і по телефону, відвідуючи, це також не проблема. Ви також не розглядаєте інший аспект стану свекрухи - кордони порушені, гнів і образа накоплюються, що призводить до конфліктів, напруження, а жити в напруженні, в часи нестабільної ситуації в країні це комбо негативного впливу на психіку. Можливо саме окреме проживання - це найкращий варіант для вас і для свекрухи, але ви одразу його відсіюєте.

Ответ отредактирован автором 13-03-2022 19:27:54

цитата:
Муж пытается с ней говорить, но, к сожалению, она все равно продолжает вмешиваться.

Останавливать вмешательство можно по-разному: жестко, мягко, но лучше жестко по сути и мягко по форме. Думаю, словесное наполнение своей реакции подобрать сможете. Главное, передать чувства, которые и поставят барьер.

цитата:
Отдельное жилье, к сожалению, сейчас не вариант, потому что ей нужна поддержка, она очень нервная и пугается каждого звука, думая что это выстрел или взрыв.

В какой форме Вы сейчас поддерживаете свекровь? Кто это делает из вас?
цитата:
У нас с ней очень разные способы, которыми мы справляемся со стрессом.

Думаю, Вы согласитесь, что это естественно.

цитата:
Для меня важно выговориться, выплакаться и позлиться

Полагаю, Вы не просто в космос адресуете свои переживания и эмоции. Но кому конкретно они предназначены? Если тому, кто не может с ними справиться, тогда возникает вопрос - ЗАЧЕМ на него выливать свои переживания?
...
цитата:
Она все время встревает

Таким образом свекровь манипулирует вами.

цитата:
как мне лучше себя вести

Научиться противостоять манипуляциям.
Для этого вначале надо разобраться, за какой крючок она Вас цепляет (страхи, обиды, чувство вины , справедливости или что-то другое). Затем надо уменьшить влияние этого чувства-крючка на Вас.
Это будет глубинная работа, которая навсегда решит Вашу проблему.

Если же сейчас нет средств на это, тогда просто почитайте про манипуляции. И найдите для себя техники противостояния (в интернете), которые Вы сможете использовать на уровне поведения.
Ключевую проблему это не решит.
Но хоть как-то себе Вы сможете помочь.
Удачи Вам.
...
Доповнення від автора питання ·
Спасибо за ответы! Я бы с очень большим удовольствием жила бы вдвоем с мужем, а свекровь бы отследила отдельно. Но тут, к сожалению, не мне решать. Дела не в каком-то конкретном виде поддержки, а в том что он не хочет оставлять ее одну, ей будет страшно и.т.п.
По поводу того, кому адресованы мои переживания - ну уж точно не ей. Это наши с парнем внутренние разговоры и он как раз очень даже может выдержать, но она рядом, она слушает, ее раздражает. Я ведь тоже не железная и не могу держать все в себе только бы ей нравится!
цитата:
Это наши с парнем внутренние разговоры и он как раз очень даже может выдержать, но она рядом, она слушает, ее раздражает. Я ведь тоже не железная и не могу держать все в себе только бы ей нравится!

І не потрібно. Свекруха взагалі не повинна встрягати у Ваші розмови з хлопцем. Її роздратування - її проблеми, які вирішувати лише їй, а не Вам. Ви ж звертаєтеся не до неї.

цитата:
Но тут, к сожалению, не мне решать.

Не погоджуюся. Тут вирішувати вам обом, адже йде мова про межі ваших стосунків.

цитата:
что он не хочет оставлять ее одну, ей будет страшно и.т.п.

Ось одна із основних проблем - у ваших стосунках немає спільності у відстоюванні меж пари. Цікаво, що хлопець наперед визначив, що буде почувати його матір, не давши їй навіть право вибору і взявши за неї відповідальність, це якась симбіотичність.
цитата:
Но тут, к сожалению, не мне решать.

А почему Вы добровольно отказываетесь от права голоса, определяющего в конечном счете благополучие вашей пары?

цитата:
Дела не в каком-то конкретном виде поддержки, а в том что он не хочет оставлять ее одну, ей будет страшно и.т.п.

Думаю, такие вопросы должны обсуждаться между вами. Иначе появляется непреодолимое препятствие - мамины страхи. А ваши страхи, как с ними быть? Или они уже не важны?

цитата:
Это наши с парнем внутренние разговоры и он как раз очень даже может выдержать, но она рядом, она слушает, ее раздражает.

Неужели нет никакой возможности уединиться?

цитата:
Я ведь тоже не железная и не могу держать все в себе только бы ей нравится!

Извините, последняя часть фразы выглядит не то что нелогично, просто нелепо. С чего Вы взяли, что должны нравиться свекрови или кому бы то ни было???!!! Особенно в сложившихся условиях.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?