Как принять войну и чувства?
Ви можете звернутися до психолога безкоштовно з приводу війни.
Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) 18-03-2022 20:59:00 |
цитата:
Это нормально или нет? У Вас сработали адаптивные психологические защиты. Если бы этого не произошло, то постоянный страх привел бы к развитию психического расстройства - тревожного, например или к депрессии. А так стадия шока прошла и Вы возвращаетесь к обычной жизни. цитата:
этого я боюсь, что не боюсь |
Мария Валериевна Радченко (Днепр) 18-03-2022 22:09:10 |
|
Оксана Сенченко (Львів) 18-03-2022 22:18:28 |
Добрий вечір.
цитата:
Но старалась держать всё, что и сейчас делаю. цитата:
Делаю привычные дела, появилось желание кушать. Когда сирены воют, то страха как такого нет. цитата:
Я ведь должна бояться, но этого нет. И этого я боюсь, что не боюсь. Ответ отредактирован автором 18-03-2022 22:18:58 |
Виберіть психолога для консультування з приводу травм війни, військовий психолог
Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) 19-03-2022 08:54:47 |
Здравствуйте!
цитата:
Я ведь должна бояться, но этого нет. И этого я боюсь, что не боюсь. Но появились опасения по поводу отсутствия страха. И вот их провоцирует убеждение - ДОЛЖНА бояться и все тут(!) А на самом деле, это всего лишь мысль (установка), которая опровергается РЕАЛЬНОСТЬЮ. Не экспертами, не специалистами, а реальностью. Какой же вывод? Учитесь доверять себе. Учитесь делать выводы на основе своего собственного опыта. Учитесь пересматривать неработающие установки(!) Ответ отредактирован автором 19-03-2022 08:55:53 |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 22-03-2022 19:13:51 |
Здравствуйте! Мы все попали в страшную и ужасную ситуацию! "Все знают, что идет война в Украине. Живу я на территории неактивных действий". Все о чем Вы пишите, есть НОРМАЛЬНАЯ РЕАКЦИЯ на НЕНОРМАЛЬНЫЕ события!!!!!!!!!" В первые дни была в очень стрессовом состоянии. С каждым гулом сирены переживала. Мало ела, практически боялась что-то нормальное делать. Боялась шуметь, ибо боюсь, что не услышу тревоги или еще что хуже. Мониторила новости каждый день, каждый час, каждую минуту. Были и слёзы. Но старалась держать всё, что и сейчас делаю". Наш организм пытается приспособиться, но война не заканчиваемся и травматизация продолжается постоянно. Поэтому"
Но вот что стало: уже как неделю я перестала ощущать этот страх. Делаю привычные дела, появилось желание кушать. Когда сирены воют, то страха как такого нет. И вот, что меня теперь тревожит: почему так случилось? Я ведь должна бояться, но этого нет. И этого я боюсь, что не боюсь. Как то так. Это нормально или нет?" То есть с Вами все нормально. Чем Вы занимаетесь? Как строите свой день? |
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
![]() |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо!

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Аналіз причин підтримки агресії з точки зору психології та соціології. Боягузтво, страх. Одна з реакцій на агресію це - приєднання до агресора. Вплив пропаганди. Байдужість. Заперечення або втеча від реальності. Патріотизм. Є здорові прояви патріотизму

З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,

Сейчас реальность такова, что наша задача не исключить сильный стресс в жизни (во время войны - это невозможно), а научиться жить под воздействием стрессоров , замечая при этом пользу для себя и некоторые возможности, которые могут появляться в измен

«Мама, коли закінчиться війна?» - майже не щодня питає мене донечка, «Хочу додому, хочу до тата!» Наші діти - діти війни. Що потрібно знати батькам, аби допомогти своїм дітям в цих складних обставинах. Переживання дітей можуть відображатися ...