Постоянный стресс на работе
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Соломія Лехіцька (Львов) 18-06-2022 12:52:17 |
Здравствуйте
Очень вам сочувствую. Вам сейчас на самом деле очень нужен покой и положительный настрой. Постарайтесь конкретизировать ваш вопрос. Чего бы вы хотели от этой ситуации? Скажите, у вас изначально сложились такие плохие отношения с начальником? Какие к него отношения с другими слегами коллектива? Пытались ли вы поговорить с начальником лично и откровенно выяснить причину такого плохого отношения к вам? Ответ отредактирован автором 18-06-2022 12:54:26 
|
| 18-06-2022 12:55:43Дополнение от автора |
| Хочу начать нормально жить, наверное. Как мне справляться морально с тем, что происходит на работе? У меня панические атаки уже начались на этой почве. |
| 18-06-2022 12:59:27Дополнение от автора |
| Я не пыталась с ним говорить , и сейчас уже это бесполезно. Наверное, у него такое отношения ко мне, потому что я не захотела «падать ему в ноги». Он на руководящей должности и пытается всячески это показать. Как руководитель он не может организовать процесс работы и срывается на сотруднике, который работает здесь дольше, чем он. Когда, он понимает, что любые его нападки я пытаюсь отстоять - идет к вышестоящему руководству. |
Виберіть психолога для консультування з приводу перенапруги, виснаження, нервозності
| Соломія Лехіцька (Львов) 18-06-2022 13:03:04 |
Есть ли у вас возможность обратиться к психологу и разобраться с этим индивидуально? Мне кажется, что здесь могут быть глубокие скрытые причины, которые причиняют вам страдание, но вы их не осознаёте, а следовательно и ничего изменить не можете.
Со специалистом вы бы могли и выговориться и разобраться, и получить поддержку и облегчить стресс.
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) 18-06-2022 14:05:13 |
Здравствуйте!
цитата:
Не могу справляться со стрессом и просто наслаждаться беременностью. цитата:
У меня панические атаки уже начались на этой почве. Оптимально было бы обратиться индивидуально к психологу. А пока предложу Вам видео на тему ПА и страхов: "ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ. КАК ПРИРУЧИТЬ "ДРАКОНА" https://upsihologa.com.ua/audio-video-460 "СТРАХИ. КАК ПРЕОДОЛЕТЬ..." https://upsihologa.com.ua/audio-video-466
|
| Роман Анатольевич Любушин (Харьков) 18-06-2022 16:45:12 |
Здравствуйте.
Конечно, Ваша ситуация не предвещает ничего хорошего, с психологической точки зрения. Действительно может служить причиной тяжелых эмоциональных состояний. Правы тут и коллеги, которые рекомендуют обратиться к специалисту. Тем не менее, в данный момент времени, я бы Вам рекомендовал обратить внимание на возможности решения, которые лежат в юридической плоскости и положении с точки зрения медицины. Вы пишите, что начальник не имеет причин для такого отношения - это не так. Причина должна быть. Скорее всего она скрытая. Можно даже рассматривать причину в нежелании оплачивать больничные и декрет. То есть избегание таким образом социальных обязательств перед Вами. Проконсультируйтесь с юристом о возможности вариантов ухода на больничный или ухода в декретный отпуск уже в ближайшее время.
|
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
5 способов справиться со стрессом
5 способов справится со стрессом от психолога Анны Джуры ! Стресс окружает нас повсюду, даже если мы не являемся участником стрессовой ситуации, она все равно на нас влияет. В наше время крайне важно уметь совладать со своим состоянием и справлять
Стратегии кризисного выживания или навыки перенесения дистресса🌿
Это конкретные навыки, которые описала в своей книге Марша Линехан, позволяющие переносить кризисные ситуации и выживать в них, если кризис невозможно изменить на данном этапе.
Перманентный стресс или паническое расстройство: как разобраться?
Все, так или иначе, переживали стрессовые события в своей жизни, причинами которого могли быть самые различные факторы: конфликтная ситуация, потеря близкого человека, непривычные обстоятельства и даже просмотр фильма ужасов.
Что такое СЭВ? И как не допустить эмоциональное выгорание?
Синдром эмоционального выгорания, это как скажем иметь некий кредит жизненной энергии, и взять и истратить его полностью. Какие возможные симптомы эмоционального выгорания?
