Как построить нормальные отношения
Підберіть психолога для пар онлайн або в містах України.
Алина Владимировна Лелюк (Киев) 20-06-2022 15:47:25 |
1
Алекса, здравствуйте! «Как построить нормальные отношения» - в первую очередь определить, в чем нормальность отношений для вас. Какие отношения для вас нормальные? Можете расписать подробно для себя. Что значит: «чтоб меня просто любили»? Просто – это как? А в первых отношениях вас любили не просто? Возможно, я всего лишь предположу, вы растворяетесь в мужчине, потому что пытаетесь наполнить именно себя. Как вы относитесь к себе? Что вы о себе думаете? Вам интересно наедине с собой? Когда у вас начинаются отношения с мужчиной – у вас есть время только на себя? Есть какие-то увлечения или хобби? Возможно, требуя постоянно внимание от мужчины, вы как будто получаете подтверждение, что вас любят, вас есть за что любить и вы достойны любви? А без внимания мужчины, как думаете, вас есть за что любить? Вы себя любите? Возможно, вы действительно пытаетесь компенсировать отсутствие отца своим требованием внимания от мужчины. В таком случае нужно проработать несостоявшиеся отношения с отцом и разделить («развести в разные стороны») в вашем восприятии мужчин на: «отца, чьего внимания не хватало» и «мужчину, с которым я строю отношения». И если есть обиды на папу – их нужно нейтрализовать. Иначе они будут влиять не самым лучшим способом на ваши дальнейшие отношения с мужчинами. Самостоятельно в этом можно очень долго копаться. Если есть возможность – обратитесь к психологу и это будет гораздо эффективнее, чем просто письмо на сайт. |
Роман Сергеевич Коломиец (Смела) 20-06-2022 16:46:35 |
Здравствуйте.
Вы говорите о сути проблемы в отношениях с мужчиной. Что имеете опыт подобных отношений, что были замужем. Хорошо, что Вы понимаете и осознаете, что есть такая проблема и ее нужно решать. Решать такую проблему лучше всего в сопровождении консультаций соответствующего психолога ( еще лучше в личной терапии). В процессе такой работы с психологом Вы сможете получить нужную Вам информацию, решить актуальные вопросы о близких отношениях; с психотерапевтом - разрешить проблемы, которые были сформированы в детстве (если такие есть), иметь опыт подлинных отношений, сформировать привязанность, изменить плохо влияющие на Вас собственные "детские" убеждения. |
Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) 20-06-2022 17:42:40 |
Здравствуйте. Алекса!
цитата:
как от этого избавиться Чтобы смогли сориентироваться, предложу видео на эту тему "ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ. КАК ПОСТРОИТЬ?" https://upsihologa.com.ua/audio-video-558 Это для начала поможет определиться, в какую сторону, условно говоря, смотреть и в какую двигаться. цитата:
с мужем уже в разводе , были отношения после . Путь изменений уже начался, как я вижу. Кое-что важное Вы уже про себя сознаете цитата:
думаю мне не хватило его внимания и сейчас будучи в любых отношениях я полностью отдаюсь мужчине и требую слишком много внимания , малейшмх холод у мою сторону и я начинаю сильно нервничать цитата:
малейшмх холод у мою сторону и я начинаю сильно нервничать цитата:
и при этом понимаю что должно быть личное время , но ничего с собой сделать не могу Задумываетесь ли Вы обратиться к психологу индивидуально? |
Виберіть психолога для консультування з приводу романтичних відносин, конфліктів між закоханими
Елена Мандажи (Киев) 20-06-2022 18:20:05 |
Алекса, доброго дня! Вы пишите : ЧТО, "ничего с собой сделать не могу, мне наверное мало будет даже при 24/7 , как от этого избавиться"? Представляю, как это, когда вам хочется подтверждения , что вас любят 24 часа, т.е постоянно.... Много усталости, от недопонимания с партнером, конфликты, обиды.. Возможно, ваш вопрос лежит в том, как была сформирована ваша привязанность в детстве к родителям, (и не всегда это только к папе). Эта привязанность будет отражаться и на вашу взрослую жизнь, возможно будет влиять не только на личные отношения, но и отношения с друзьями, на работе.. Но если, с последним можно как то справляться, то вот в личных бывает очень драматично. Я работаю в методе ЭФТ (эмоционально - фокусированной терапии , автор Сью Джонсон). Именно в этот методе, очень хорошо прорабатываются вопросы привязанностей. Посмотрите в инете, про метод, есть книга Сью Джонсон "Обними меня крепче", легко доступна для понимания. Если будут вопросы, обращайтесь! С уважением, к вам и вашей жизни!. Елена
|
Юлия Антоновна Трясун (Черкассы) 20-06-2022 20:44:44 |
Уважаемая Алекса, для вашего вопроса нужна индивидуальная работа. Конечно типы привязанности формируются с детства. Если у вас не было хорошей здоровой безопасной привязанности с родителями, вы можете быть склонны к другим видам привязанности. Рекондую обратиться к психологу /психотерапевту и работать над этим.
|
![]() |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо!

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Тест на контрзависимые привычки, показывающий уровень такого явления как контрзависимость (холодность, бегство от близости)

Иногда нам кажется, что мы настолько хорошо знаем близкого человека, что можем читать его, как открытую книгу. Но люди довольно непредсказуемы, со временем они меняют свои вкусы и убеждения и всегда ...

Не хочется прятаться за красивым выражением «Я его (ее) просто люблю (а просто ли) и жить без нее (него) не могу». Что значит «не могу»? Он (она) что для тебя: кислородная подушка или подушка безопасности? А может костыль?

В обществе есть догмы: «не бьёт, не пьет, не гуляет - значит, жить можно и нужно сохранять семью». Поэтому жертвы психологического насилия не могут получить поддержку от близких и в общем объяснить то, что происходит внутри них самих.

Здоровые ли у вас отношения с партнером? Всего можно выделить 12 критериев, которые помогают разобраться в этом довольно сложном и запутанном вопросе. Если у вас будет 1-3 положительных пункта, стоит задуматься и проработать слабые зоны взаимоотноотн