Знайомство з людьми

Мені 20 років, недавно влаштувалась на роботу, деяких співробітників знаю вже більше року, а з деякими тільки познайомилась. Моя проблема в тому, що при знайомстві та навіть після, деякий час я дуже мовчазна, через це мене дістають фразами та запитаннями типу *не мовчи, розказуй що-небудь*, *чому ти така скромна?* і т.д. Я не можу знайти пояснення своїй такій поведінці, та іноді після таких запитань починаю шукати в собі причину. Наприклад коли з колегами яких я знаю більше року ми працювали на виїзді, це була творча атмосфера, було цілком душевно та весело, співали пісні, жартували, але я все одно не могла собі дозволити такої ж поведінки. Хоча з друзями я буваю і бунтівною і спокійною.
Або коли приїжджаю додому до мами в мене рот іноді не закривається😅 бо за певний період накопичуються емоції та є багато чого розповісти.
Або ще з однією моєю знайомою на початку я теж була якоюсь замкнутою, а тепер коли ми бачимось то не можемо наговоритись.
У мене питання, можна якось змінити в собі цю рису чи це розвіється з часом(віком) або певними обставинами? Або прийняти себе такою яка є та незважати на це (тим паче мені не звикати, бо говорять таке дуже часто)