Соломія 8 хвилин тому: 
Голос в голове
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) 11-08-2022 02:34:37 |
|
| Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) 11-08-2022 03:56:38 |
|
| Соломія Лехіцька (Львов) 11-08-2022 04:49:49 |
|
Виберіть психолога для консультування з приводу підтримки важко хворого і родини, методів релаксації, психологічної реабілітації
| 11-08-2022 11:41:16Доповнення від автора |
| Здравствуйте! Нет, родителям я не говорила и не хотелось бы. Он меня беспокоит не так уж часто, поэтому я не особо переживаю |
| Соломія Лехіцька (Львов) 11-08-2022 11:45:13 |
Переживать и не нужно, нужно заботиться о себе и заниматься своим здоровьем, лечением. С вашим симптомом вам обязательно нужно обратиться к психиатру, даже если это не часто. Такие вещи без лечения могут усугубляться и здорово портить жизнь. Могут быть непредсказуемые последствия. Но этому временить не нужно.
Почему вы не хотите рассказывать родителям? 
|
| 11-08-2022 17:41:10Доповнення від автора |
|
Хорошо, спасибо за ответ. К родителям обращаться не хочется, тк они и так на нервах: мы постоянно переезжаем из-за войны и мне нужно поступать куда-то, а мама осталась без работы и жилья, в общем не до этого будет. Но спасибо, я вас ушлыла |
| Соломія Лехіцька (Львов) 11-08-2022 19:48:56 |
Я очень сочувствую, что вы так пострадали из-за войны. Сейчас у многих людей сильнейший стресс, у ваших родителей тоже, но и у вас тоже. Наверное именно из-за этого у вас обострился симптом, которого небыло некоторое время.
Но не смотря на все стрессы, вы для родителей важны, а ваше здоровье - в первую очередь. Вы должны получать своевременную медикаментозную поддержку, чтобы стабилизировать психику и не расшатывать ее дальше продолжительным стрессом.
|
| Андрей Андреевич Ткаченко (Дніпро) 27-09-2022 22:39:54 |
Здравствуйте!
Возможно, в следствие войны, вы ощущаете сильный стресс и голоса в голове появились как вариант психологической защиты. У вас в семье есть случаи психических расстройств? Есть вероятность, что вы подвержены ОКР, либо иным психическим расстройствам. Здесь нужна консультация психиатра. Подавить внутренний голос очень сложно. Как правило, на долгосроке, он возвращается, становится всё громче и чаще. Работа с любыми навязчивыми или тревожными мыслями заключается в том, чтобы научиться наблюдать за ними отстраненно, замечать, осознавать их как просто "событие в моем мозгу". В Метакогнитивной терапии для этого есть специальная техника, которую я использую на своих консультациях, она называется "Отстраненная осознанность". Можно научиться замечать и не оценивать мысли. Это возможно. Однако, вам бы я порекомендовал сначала обратиться к психиатру за консультацией, а потом, при необходимости, к психологу или психотерапевту.
|
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо
Пять ловушек невротика
Претензия на любовь – невротик называет любовью то, что любовью не является. Например, нуждаемость в другом из-за неспособности жить своей жизнью, паразитическое существование с другим из-за неспособности самому...
Близкий мне человек неизлечимо болен - как мне быть?
С какими психологическими трудностями нам предстоит встретиться, когда наш близкий человек смертельно болен? Вы чувствуете себя беспомощным, и это нормально. Первое, что нужно - это верить ...
Невроз: симптомы, причины и пути работы
Невроз – это обобщенное название. Включает в себя совокупность функциональных расстройств, имеющих психологическую причину, и обладающих временным характером (т.е. эти расстройства обратимы).
Аутичная девочка в свои 5 лет рисует как настоящий художник
Могли бы вы когда-нибудь подумать, что подобные произведения принадлежат маленькой девочке?
Как поддержать близкого, если у него рак
Узнав о диагнозе близкого человека, естественно испытать страх или горе или даже ярость. И пока вы находитесь на пике этих эмоций, вы не сможете адекватно поддерживать другого человека.
