Question

19-08-2022

Здравствуйте!
Свои дни я проживаю дома в играх, фильмах или книгах. Реальный мир мне неинтересен, на улицу не выхожу, друзей нет, отношения не завожу. Люди меня сильно раздражают, особенно когда они со мной в одном помещении, даже мама с отчимом, пусть я их и люблю, не знаю почему...
В общежитии не ужилась, на всех срывалась, в колледже отношения с людьми не сложились, спустя месяц одни и те же лица меня бесили. Бросила. Интересы есть, но мимолетные: сегодня мне интересно то, завтра другое, в общем, толку нету. Куда пойти работать не знаю :(
Я всегда отличалась от большинства сверстниц, меня не интересовали все эти девчаьи разговоры, знакомства с парнями... Считала это глупым и легкомысленным, да и люди какие-то скучные, шаблонные (не все, но зачастую).
Единственное, чего хочется, дождаться смерти в полном одиночестве. Хоть мне и 18, но чувствую, будто жизнь прожита, пусто и бесмысленно.
Говорят, проблемы из детства, но что негативное из детства - соры родителей, доходящие до рукоприкладства, порой мне приходилось прятать ножи, т.к. в дело и они шли, мне тогда было лет 6-10, с 12 у меня начались панические атаки и дереализация, не лечилась, прошло через 3-4 года. Сейчас разве что приследует тревога, особенно к ночи.
Мама относится несерьезно к психотерапии, поэтому спустя месяц лечения элицеей, карбамазепином, грандаксином, мы отказались от лечения. Да и результата оно как-то не дало. Это было 4 месяца назад.
Возможно ли помочь себе как-то самостоятельно? медитации там.. отвары из трав или что-то такое? Буду благодарна вашему совету.

Питання від: JaneDoe; Вік: 18

подобається запитання?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу складнощів в розумінні своїх потреб, бажань, вчинків та прийняття рішень

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Схожі онлайн консультації

12-08-2022 Maladaptive daydreaming, невпевненість , ескапізм

07-08-2022 Тревога

08-07-2022 Не можу вилізти з апатії та прокрастинації

03-07-2022 Ничего в жизни не радует, непонимание своих чувств

30-06-2022 Можливо проблеми з дитинства

24-06-2022 Я гомосексуальна или просто боюсь отношений с парнями?

19-06-2022 Не знаю чого

18-06-2022 Негативная ассоциация

10-06-2022 Путь к себе

29-05-2022 После разрыва отношений начала делать все то,чего раньше не делала.

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer 1 · 2022-08-19 01:56:09

Здравствуйте!

цитата:

Возможно ли помочь себе как-то самостоятельно? медитации там.. отвары из трав или что-то такое?

Вы сами-то в это верите? По всему девушка умная и глубокая, а такой вопрос задаете...
Как бы мама не верила в психотерапию (это не религия и не Бог, чтоб в них верить), но без нее родимой все то, что Вы описали не исцелить. Тем более, что Вам уже 18 лет и разрешения мамы на посещение психолога Вам уже не требуется.

Мария Валериевна Радченко (Дніпро) · Answer 2 · 2022-08-19 09:08:38

Здравствуйте.

Во-первых, самостоятельно, к сожалению, никак. С Вашими симптомами может помочь только врач-психиатр. Плюс, медикаментозное лечение при таких состояниях (Ваше похоже на депрессию, но точно утверждать я не могу, так как не медик), длится долго, и не рекомендуется бросать его раньше времени, чтобы не навредить себе.

Во-вторых, в комплексе с психиатрическим лечением очень хорошо действовать психотерапия. У Вас было довольно травматичное детство, которое могло сказаться на качесвте жизни сегодня.
Психотерапевт поможет разобраться, какие именно аспекты реальности сейчас пугают и отталкивают Вас, и повысить качество жизни. Поэтому Вы можете, при желании, выбрать себе психолога (например, на этом сайте) и начать с ним работу.

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) · Answer 3 · 2022-08-19 13:10:30

цитата:

Возможно ли помочь себе как-то самостоятельно?

Да - обратиться к врачу психиатру за помощью. Он выслушает, сделает заключение и определит, какие препараты Вам нужны для стабилизации психики. Возможно, понадобится время, чтобы подобрать эффективную схему лечения. Он же озвучит рекомендации для самопомощи.
А чуть позже, когда состояние более-менее нормализуется, начните сотрудничество с психотерапевтом или психологом.

В итоге - весьма простые шаги и действия. Доверьтесь специалистам и помогайте себе под их сопровождением. Тогда будет толк.

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) · Answer 4 · 2022-08-20 07:01:40

цитата:

поэтому спустя месяц лечения элицеей, карбамазепином, грандаксином, мы отказались от лечения. Да и результата оно как-то не дало.

У Вас есть какой-то диагноз, который поставил психиатр.
Психические расстройства невозможно вылечить за один месяц приема медикаментов.
Лекарства очень тщательно подбираются - если через месяц не стало лучше, тогда надо идти к врачу и менять схему лечения.
Иногда для этого требуется ложиться в стационар.
Препараты принимают длительно - от нескольких месяцев до нескольких лет.
Ваше расстройство не пройдет само по себе. Потому что это - болезнь, которую надо лечить медикаментозно, а не травами и медитациями.

Ответ отредактирован автором 20-08-2022 07:02:28

Ничего не радует в жизни, чувство обреченности