Не могу смириться с уходом жены
Підберіть сімейного психолога онлайн або в містах України.
Соломія Лехіцька (Львів) 29-08-2022 08:37:45 |
2
Павел Леонидович Басанский Здравствуйте, Никита Сочувствую такому вашему состоянию. Сколько времени прошло после разрыва отношений? Думаю, вам нужно обязательно обратиться за помощью к специалисту. Найдите психотерапевта и работайте. Возможно он дополнительно вас направит к врачу за временной медикаментозной поддержкой. |
29-08-2022 08:46:21Доповнення від автора |
Соломія Лехіцька, около двух недель. |
Оксана Анатольевна Бамбура (Київ) 29-08-2022 09:34:42 |
Здравствуйте.
Ваша боль понятна, две недели это очень мало. Со временем станет легче, это потеря родного человека и не важно как он ушел. Разрешите себе горевать! А еще лучше обратитесь за помощью к психологу, Вам нужна поддержка. Вам помогут, поддержат, расскажут как без ущерба для себя и суицидальных мыслей прожить этот период жизни. Помните одно - это пройдет. Сколько Вы были вместе? |
Виберіть психолога для консультування з приводу розриву відносин, розлучення
Ольга Владимировна Головченко (Дніпро) 29-08-2022 10:38:03 |
|
29-08-2022 11:14:17Доповнення від автора |
Оксана Анатольевна Бамбура, более 10 лет. А знакомы еще дольше |
Елена Владимировна Мороз (Київ) 29-08-2022 12:53:57 |
|
Ирина Григорьевна Инститорова (Одеса) 29-08-2022 13:43:14 |
1
Здравствуйте! Сочувствую Вам, две недели это самый острый период. Есть кто-то кто Вас поддерживает. с кем Вы можете говорить о том, что произошло? Что еще есть в Вашей жизни? Работа? Друзья? Сейчас важно не замыкаться, а продолжать делать свои обычные, привычные дела. Нужно время чтобы прожить все это. Если есть возможность обратитесь к психологу. Специалист поможет прожить этот сложный период. |
Виталия Юрьевна Мельник (Харків) 29-08-2022 14:30:05 |
|
Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) 29-08-2022 14:56:15 |
1
цитата:
Не могу смириться с уходом жены после многих лет брака. цитата:
Говорит, что просто разлюбила. цитата:
Не сплю толком. цитата:
Пытаюсь вернуть, но понимаю, что бесполезно и вряд ли получится. цитата:
Хочется прекратить эту душевную боль. |
Валентина Михайловна Жемчужникова (Київ) 29-08-2022 15:58:31 |
2 недели это мало и это еще достаточно тяжелый период.
Любую утрату важно прожить, отгоревать. Если вам нужна поддержка и помощь в том, чтобы можно было в этот период на кого-то опереться, то стоит обратиться к психологу. С ним вы сможете и прожить свои чувства и найти новые смыслы и опоры. И уж точно не стоит терять жизнь, если вас бросил любимый человек. Даже если сейчас кажется, что дальше нет смысла и жизнь не мила |
Ирина Константиновна Зубиашвили (Київ) 30-08-2022 02:01:41 |
1
Сейчас у Вас такой период, когда эмоции зашкаливают и рассуждать очень сложно. Уязвлена Ваша гордость, очень обидно и возникают мысли : "Чем я хуже, почему она с другим?" А Вы не хуже, а возможно и лучше. Дайте себе время успокоиться. Спросите у себя: " В чем ценность тех отношений. которые у нас были? Что именно у меня вызывает эмоциональные страдания и переживания? Чем обусловлено желание восстановить наши отношения? А действительно ли у нас были идеальные взаимоотношения?" И может случиться ситуация, что, если она вдруг вернется, Вы поймете, что Вы спокойно можете жить и без нее. Вы подумаете: " А какая у нас перспектива отношений?". Вы справитесь с ситуацией, если перестанете видеть в этом катастрофу. К сожалению. это реалии нашей жизни. Ваша жена поступила ни плохо и ни хорошо, а так, как она считает правильным. А Вы сейчас не видите своего будущего, но ведь оно есть. И через некоторое время Вы. возможно, встретите другую девушку и будете благодарны жене за то, что она ушла. Ведь конец чего-то - это всегда начало нового и, возможно, лучшего. |
30-08-2022 11:13:48Доповнення від автора |
Спасибо, всем специалистам за ответы. Я умом понимаю, что правильнее отпустить. Но наш брак был долгим. Жена стала мне ближайшем другом и соратником. Есть ребенок. Но друзей сейчас рядом нет. Особо поговорить не с кем, всеми планами и мыслями я делился с женой. А сейчас просто не с кем. Да и не хочется тоже. |
30-08-2022 11:16:20Доповнення від автора |
Из моей жизни будто вытащили стержень, на котором все держалось. А без него не вижу смысла жить. Не вижу внутренних сил. Понимаю, что жена возможно и не любит уже, но я люблю. Мои чувства как много лет назад - сохранились |
Валентина Михайловна Жемчужникова (Київ) 30-08-2022 13:29:58 |
1
Если не с кем поделиться, то тем более стоит обратиться к психологу. Утрату нельзя осознать умом, ее нужно прожить. |
Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) 30-08-2022 13:44:56 |
2
Соломія Лехіцька цитата:
Особо поговорить не с кем, всеми планами и мыслями я делился с женой. А сейчас просто не с кем. |
30-08-2022 14:19:46Доповнення від автора |
Владимир Анатольевич Тарасенко, мягко говоря очень. Вы правы на 100 процентов. Хотя так волею судьбы сложились обстоятельства. Да и я сам к этому привел - "дистанции" с женой фактически не было, все вместе, много чего было пройдено трудного и тяжелого. |
Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) 30-08-2022 14:35:35 |
цитата:
Хотя так волею судьбы сложились обстоятельства. цитата:
Да и я сам к этому привел - "дистанции" с женой фактически не было, все вместе, много чего было пройдено трудного и тяжелого. |
Валентина Михайловна Жемчужникова (Київ) 30-08-2022 15:40:02 |
|
30-08-2022 16:16:30Доповнення від автора |
Валентина Михайловна Жемчужникова, вероятно вы правы. Хотя разум и душа пока не могут найти, на что опереться, когда смыслы потеряны. |
Валентина Михайловна Жемчужникова (Київ) 30-08-2022 16:29:17 |
Чтобы найти новые смыслы, заполнить свою жизнь чем-то новым, нужно вначале выгрузить то, чем вы полны - горем утраты, болью, обидой, разочарованием. Дайте себе время отгоревать.
Человек с разводом утрачивает не только близкого человека рядом, а еще и и привычный образ жизни, какие-то мечты и планы на общее будущее, статус мужа/жены, если есть дети, то ежедневное общение с ними, В целом, это утрата иллюзий о своей какой-то успешности, как семьянина. Да много еще чего. Кто-то теряет друзей, если был общий круг знакомых. Плюс того, кого бросают, всегда больнее переживает, ведь он не был готов к такому. И по самооценке это бьет. В целом, проживание утраты длится 1-2 года. Это не значит, что все два года вы будете рыдать и ничего не хотеть. Но ожидать, что спустя пару недель или месяц вы будете радостно скакать и не помнить о своей семейной жизни не стоит. Как и не стоит слушать людей, которые будут говорить что-то в духе "да забей", "да не стоит она того", "да сколько можно, ты же мужик" и тп. Вы имеете полное право на свои переживания и в том объеме, который нужен вам. Многие пугаются того количества тяжелых, сложно переносимых чувств, с которыми неизбежно сталкиваются в таких ситуациях. И хочется бежать, что-то делать, что угодно, лишь бы заглушить эту тоску, боль. Но, увы, другого способа нет, кроме как прожить. Это даст вам сейчас в полной мере отгоревать и отпустить, и суметь дальше наполнить свою жизнь новыми знакомствами, занятиями, увлечениями, близкими людьми, отношениями. Именно проживание своего горя позволит вам не тянуть эту боль с собой дальше, которая будет фонить и болеть в самый неподходящий момент. |
30-08-2022 17:47:40Доповнення від автора |
Валентина Михайловна, вы очень точно описали палитру чувств , которая захлестывает. И конечно, желание избавиться от них. Страх не вынести этого всего. И желание бежать, что-то предпринимать. И после сумасшедшая апатия, до ужаса. |
Валентина Михайловна Жемчужникова (Київ) 30-08-2022 17:50:06 |
|
30-08-2022 18:17:35Доповнення від автора |
Валентина Михайловна, спасибо вам за слова поддержки. |
Соломія Лехіцька (Львів) 30-08-2022 18:27:18 |
1
Почему всё-таки вы не рассматриваете возможность работы с психологом индивидуально? Думаю, это здоровы бы вам помогло. Во первых, отреагировать и выпустить чувства. Во вторых, сделать выводы и получить опыт. Иначе это все не имеет смысла и может повториться в новых отношениях. Например: «Из моей жизни будто вытащили стержень, на котором все держалось. А без него не вижу смысла жить. Не вижу внутренних сил.» - раз с уходом жены у вас это все пропало, значит она это все обеспечивала и делала. Как вы думаете, легко ли женщине быть стержнем, на котором все держится? Ведь быть опорой - это обычно функция мужчины. Чувствовала ли она себя защищённой в отношениях с вами, хорошо ли вы окружали ее заботой как женщину? Быть чьим-то смыслом жизни тоже очень энергоемкая и тяжёлая функция. Предавать кому-то внутренние силы - тяжело. Так не строятся гармоничные отношения. Думаю, ваша жена очень устала и выгорела выполняя все эти неестественные для неё функци. Здоровые крепкие отношения могут быть только между двумя здоровыми самодостаточными личностями, которые умеют хорошо жить и одни. Но вместе ещё лучше. Ответ отредактирован автором 30-08-2022 18:28:38 |
30-08-2022 20:14:40Доповнення від автора |
Соломія Лехіцька, психотерапию безусловно рассматриваю и считаю, что она необходима. Правда, пока на ней еще не был. В таком остром периоде даже трудно общаться, хотя в этом есть необходимость. А по поводу того, что жена выгорела, я думаю, вы правы полностью. Хотя я бы и хотел сегодня внести изменения в свою жизнь и отношения, да видимо это поздно. Сейчас жена толкает меня к самодосаточности, автономности. Хочет, чтобы я ушел в карьеру и тд. Но согласитесь парадокс - до каких карьерных высот человеку в таком состоянии. Это же несовместимо, с потерей, с разводом и утратой любимого человека. |
30-08-2022 20:16:40Доповнення від автора |
Большое всем спасибо за искреннее участие, ваши отклики очень заставляют задуматься |
Соломія Лехіцька (Львів) 30-08-2022 20:48:06 |
«Сейчас жена толкает меня к самодосаточности, автономности. Хочет, чтобы я ушел в карьеру и тд. Но согласитесь парадокс - до каких карьерных высот человеку в таком состоянии - если жена от вас ушла, то она уже ничего не может от вас хотеть. У вас должны быть у каждого своя отдельная жизнь. Как говорят: уходя уходи. Не позволяйте влиять на свою жизнь человеку, который решил из неё выйти.
Но что касается автономности, самостоятельности - отличный совет. Это важно для вас в любом случае: будете вы один, восстановите отношения с женой или полюбите другую женщину. Нет никакого парадокса относительно карьеры. После развода у человека высвобождается огромное количество энергии, которое он раньше тратил на партнера. По этому люди часто реализуют ее в карьере или в спортзале или других вещах. |
Павел Леонидович Басанский (Київ) 31-08-2022 01:32:54 |
1
Никита, Вы же уже задавали свой вопрос несколько дней назад - многие Вам ответили: на психотерапию. И в Вашем состоянии я бы добавил даже слово "бегом". Почему Вы все еще не в терапии? цитата:
В таком остром периоде даже трудно общаться, хотя в этом есть необходимость. С профессионалом Вы будете не просто общаться, а вначале много и долго рыдать и работать с суицидальными мыслями и настроениями. Такая себе неотложная психологическая помощь. Вот как Телефон Доверия (сам на таком работал), только еще круче, так как все будет вживую. И специальные техники, а не просто разговоры и общение. Ответ отредактирован автором 31-08-2022 01:33:42 |
01-09-2022 10:00:24Доповнення від автора |
Павел Леонидович Басанский, да решил твердо пойти на терапию. Состояние паршивое, особо плохо по утрам. Слезы постоянно. Суицидальные мысли гоню от себя. хотя иногда они приносят облегчение. |
01-09-2022 10:33:45Доповнення від автора |
На самом деле также чувствуется апатия и усталость от жизни что-ли. У меня рано умерла мама, мне было 19 лет. Но я ощущаю, что тогда имел больше почву под ногами - работу, университет, друзей, а сейчас ничего этого нет. Сильное слияние с женой. И такой результат. |
Оксана Анатольевна Бамбура (Київ) 01-09-2022 10:52:44 |
Никита, здравствуйте еще раз.
Надеюсь Вы пишете сюда и параллельно ищите себе специалиста? Вам остро необходимо выговориться! Форум это не то место. Тут дают рекомендации и большей помощи, а тем более социализированной Вы здесь не дождетесь. Если особенно плохо по утрам, то консультации могут быть утренними! Выберите себе специалиста который Вам больше всего откликнулся и в работу! Удачи! |
01-09-2022 11:21:38Доповнення від автора |
Оксана Анатольевна Бамбура, да ищу столько правда много специалистов, выбрать трудно. но в процессе. спасибо |
Павел Леонидович Басанский (Київ) 01-09-2022 20:13:46 |
цитата:
Павел Леонидович Басанский, да решил твердо пойти на терапию. Состояние паршивое, особо плохо по утрам. Слезы постоянно. Суицидальные мысли гоню от себя. хотя иногда они приносят облегчение А мысли больше не про облегчение, а про бегство от, от слабости и детскости. Это знаете, как ребенок прячется под одеяло от чего-то, что его пугает или является неприятным - спрятался и думает, что спасся. На самом деле под одеялом не спрятаться. И по слухам)), как говорят в разных религиях, судьба самоубийц после смерти весьма незавидная - они продолжают мучиться и на том свете, с той только разницей, что ТАМ они уже ничего исправить не могут...а здесь могли - и от этого их страдания только увеличиваются. цитата:
На самом деле также чувствуется апатия и усталость от жизни что-ли. цитата:
У меня рано умерла мама, мне было 19 лет. Но я ощущаю, что тогда имел больше почву под ногами - работу, университет, друзей, а сейчас ничего этого нет. Сильное слияние с женой. И такой результат. Но выход есть. И он в том, что сейчас Вы можете вкладывать "яйца" в самую главную "корзину": В СЕБЯ. И можете быть уверенны - Вы не прогадаете. |
01-09-2022 21:36:16Доповнення від автора |
Павел Леонидович, спасибо, вы крайне точно разложили по полочкам. Надеюсь, буду двигаться в этом разборе и далее с помощью терапии. |
01-09-2022 21:39:07Доповнення від автора |
Антидепрессанты - Буприпион, - принимаю. По рецепту семейного врача. Не могу сказать, что вижу или чувствую их какой либо эффект, может он стертый или надо подбирать |
Валентина Михайловна Жемчужникова (Київ) 01-09-2022 23:39:58 |
|
02-09-2022 12:00:43Доповнення від автора |
Валентина Михайловна Жемчужникова, да тут в другой стране семейный может, если попросить. Жаль только душевную боль семейная медицина не лечит так эффективно |
Валентина Михайловна Жемчужникова (Київ) 02-09-2022 12:16:14 |
Просто АД требуют не просто рецепта, а индивидуального подбора, отслеживания состояния. Не всегда препарат можно подобрать с первого раза. Иногда бывает, что препарат делает хуже, и нужно менять его. Насколько у семейного врача есть необходимые знания? Сильно сомнительно.
Лучше все же психиатр и психотерапия |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо
Процесс проживания тяжелого расставания или потери, проходит через определенные этапы, которые закономерно следуют один за другим.
Проживание разрыва с любимым человеком ВСЕГДА проходит по одному и тому же сценарию. Стадии расставания и как их пережить. Завершение отношений – один из видов потерь.
Расставание – это не только судьба детей, родители которых разводятся. Расставание определяет ход развития каждого человека...
Ответьте на вопрос: «Для чего мне нужен муж?». Выпишите все ответы в столбик так, чтобы справа осталось место. Как только ответы на этот вопрос закончатся...
Что делать, если любимый/ая ушел/ла? Как отпустить человека, которого любишь из своей жизни? С чего начать, чтобы помочь себе пережить расставание?