Дружеские отношения с людьми.
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Павел Леонидович Басанский (Київ) 20-09-2022 01:46:13 |
|
| Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 20-09-2022 05:15:08 |
цитата:
я начинаю ревновать Поэтому надо разбираться с тем, чего Вы боитесь. Когда страхи уйдут, появится уверенность и вера в свои силы. После этого проблема будет решена. Вы думали над тем, чтобы проработать все это с психологом в индивидуальном порядке? 
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) 20-09-2022 10:25:26 |
цитата:
Общение в первые месяцы идет гладко, но потом я начинаю ревновать друзей друг к другу (если дружба в большой компании), хотя не обделена их вниманием. поступок, ...? цитата:
хотя не обделена их вниманием. цитата:
В конце концов перестаю общаться с ними и замыкаюсь на некоторое время в себе. Стоит, имхо, исследовать в ревности ли на самом деле проблема. Не исключено, что она гораздо глубже - в Вашем отношении к людям, Ваших потребностях и, естественно, в отношении к самой себе. В связи с этим вопрос - каким человеком Вы себя считаете? Развернутый ответ дать сможете?
|
Виберіть психолога для консультування з приводу дружніх стосунків, невміння заводити друзів, конфліктів між друзями
| Наталия Павловна Венглинская (Київ) 20-09-2022 15:29:23 |
1
liza, доброго времени суток! Очень сложно что-либо понять - слишком мало информации. цитата:
Общение в первые месяцы идет гладко, но потом я начинаю ревновать друзей друг к другу Как я поняла, ревность рождается,когда Вы видите, что они между собой, без Вас, общаются так же прекрасно, как и с Вами, верно? цитата:
Пытаюсь относиться к вещам, которые вызывают ревновать, проще, но ничего не получается. цитата:
перестаю общаться с ними и замыкаюсь на некоторое время в себе
|
| Виктория Николаевна Цуркан (Київ) 20-09-2022 20:03:50 |
1
Здравствуйте. Вы описали, что в общении с друзьями у вас разворачивается такой сценарий: сначала все гладко, потом возникает желание, чтобы все внимание друзей было направлено только на вас, а так как это получить невозможно, поднимается злость, которая приводит к разрыву. Похоже на младенца, которому мало молока. Сколько бы мама не кормила, ему все мало. Примитивная жадность, ненасытность и ненависть за то, что мама не может отдать всю себя. Может, у мамы было мало молока или мало времени для вас. Это лишь моя гипотеза. Сколько бы не было лет человеку его желания имеют инфантильную основу, т.е. зародились в детстве в отношениях с родителями. Какая-то важная потребность осталась неудовлетворенной, и человек, став взрослым, пытается найти способ ее удовлетворить. Чтобы понять, какая потребность необходимо исследование вашего прошлого и отношений с матерью. Что еще можно сделать? Осознавать происходящее в моменте. Вы четко описали сценарий, который повторяется: все гладко, жадность, ревность, злость, конфликт, разрыв, одиночество. Вы прекрасно знаете, как все начинается и как заканчивается. Необходимо учиться отслеживать свои чувства на каждом шагу сценария и проговаривать себе: «Вот сейчас все гладко, но скоро уже я почувствую, что мне мало внимания и начну злиться». «Вот я уже хочу, чтобы все внимание было только для меня. Мало мне, мало. Мне обидно, я очень злюсь, скоро начну ссориться». «Я очень сильно злюсь. Я скоро не выдержу и уйду» «Ну, вот я опять одна. Сижу, обижаюсь. Мне плохо» Вы будете играть в эту игру, пока вам не надоест или пока не придумаете новый сценарий. Задавайте себе вопрос на каждом шагу повторяющегося сценария: что я могу сделать сейчас по-другому? Когда вы понимаете свои чувства, можете назвать их, знаете, как эти чувства влияют на ваше поведение, то в какой-то момент вы сможете остановиться, перестать действовать по накатанному. И это будет выходом из заколдованного круга – выдерживать свои чувства, переживать их внутри и не отыгрывать привычным образом, т.е. изменить свою реакцию, не смотря на сильные чувства внутри вас. Это сложно, но верю, что у вас получиться. Ответ отредактирован автором 20-09-2022 20:04:19
|
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Ця ідея ніколи не спрацює. Неймовірна історія заснування NETFLIX
теми: вибір самореализация отношения
Рекомендуємо
Подводные камни нашего общения
Иногда мы ждем, что человек, к которому мы обращаемся, сразу все бросит и займется нами. Бывает, вас не просят, а вы уже советуйте, рекомендуете. + Как отличить придуманного друга от настоящего?
Контейнирование - психологическая помощь в бытовых условиях
Когда мы сталкиваемся с какими-то непереносимыми эмоциями или переживаниями, с которыми самостоятельно справиться не в состоянии, то важно, чтобы кто-то нас «контейнировал», т.е. предоставил нам себя в качестве вместилища для наших переживаний.
