Як позбутися затяжної депресії та розібратись в собі ?
»
Поради психолога онлайн (безкоштовно)
»
Депресія »
Як позбутися затяжної депресії та розібратись в собі ?
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Ирина Терещенко (Київ) 30-09-2022 23:23:40 |
Доброго дня, ваша ситуація повноцінний запит на індивідуальну психотерапію.
Важливо зрозуміти причини такого стану- що відбулось в вашому житті за останній рік-два? Що передувало цьому? Що відбувається в особистому житті "проблеми з хлопцем( не розмовляємо вже майже місяць, хоча живемо в одній квартирі) "- це явно не про здорові стосунки. Чому продовжують їх, що тримає вас у них? Адже безумовно це також впливає, якщо навіть не формує вам психологічний стан. Було б добре обрати спеціаліста і комплексної розібратись в собі. Ответ отредактирован автором 30-09-2022 23:24:02 
|
| Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 01-10-2022 01:00:32 |
|
| Виталия Юрьевна Мельник (Харків) 01-10-2022 02:15:14 |
|
Виберіть психолога для консультування з приводу апатії та депресивного стану
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) 01-10-2022 10:20:16 |
ЯК ПОЗБУТИСЯ ЗАТЯЖНОЇ ДЕПРЕСІЇ ТА РОЗІБРАТИСЬ В СОБІ?
Віко, прийміть від мене слова співчуття і підтримки! Вихід насправді є, а ключі від нього у Вас всередині і у взаємодії з психологом. Перший крок щодо виходу з депресії - саме полягає у бажанні розібратись в собі(!) Бо депресія (чи депресивний стан) - ніщо інше, як реакція самої людини на те, що відбувається в її житті. Специфічна реакція, побудована на пригніченні себе, на затисканні власних емоцій, на шляху усамітнення, на зневірі у власну спроможність впоратись з проблемами і викликами реальності... Отже, попереду важлива і цікава робота - розібравшись в собі, змінити життя на краще. Не чекати, що воно зміниться саме по собі або його змінить чародій. Тільки сама людина, що усвідомлює себе і спроможна творити своє існування, йдучи за своїми бажаннями! Звісно, без допомоги психолога важко обійтись. Тому набирайтесь сміливості і звертайтесь індивідуально до фахівця.
|
| Наталия Павловна Венглинская (Київ) 01-10-2022 13:28:00 |
Віка, доброго часу доби!
Ви описали важкий як фізичний так і емоційний стан. Дуже співчуваю Вам. І раджу пройти обстеження у ендокринолога та гінеколога на гормональний фон. Дуже часто такі важкі симптоми можут бути через порушення в ендокринній системі, жіночих гормонах. Тож є сенс пройти дослідження щоб виключити соматичну природи того, що з Вами відбувається. Паралельно, було б доречним пройти діагностику у психотерапевта (вибрати можна на сайті). Це дасть Вам можливість побачити які проблеми у Вас є в цій сфері. А тоді, вже будете мати загальну картину причин, та вирішувати над чим хочете попрацювати. Упереджуючи питання з вартістю консультацій - на сайте можна знайти спеціаліста з доступною вартістю консультації. А ще у багатьох спеціалістів є соціальні клієнти, тож варто запитувати про це. Що скажете?
|
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Витоки політичного порядку. Від прадавніх часів до Французької революції
теми: життя психотерапия семья
Рекомендуємо!
Тест на депресію Бека
Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Депресія - погляд 2023
За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр
Тест на депрессию – шкала Занга
Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.
Депресія. Ознаки та як допомогти близькій людині з ознаками депресії
Депресія - це не просто сумний настрій і аж ніяк не лінь. Це боротьба із щоденними завданнями, які можуть викликати відчуття безсилля, безпорадності і самотності.
Обесцененный человек
Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...
