Як мені справитись з постійним почуттям провини?
»
Поради психолога онлайн (безкоштовно)
»
Почуття й емоції »
Як мені справитись з постійним почуттям провини?
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Ірина Абрамчук (Київ) 13-10-2022 02:40:22 |
Доброго ранку!
Скажіть, таке почуття провини було і до війни чи виникло з війною? Якщо виникло нещодавно, то воно може бути "провиною того, хто вижив" і пов'язане з вашим переживаннями стосовно війни. Коли з'являються думки про недостойність, що комусь це важливіше, задайте собі питання чи справді Ви винні в тому, що почалася війна, чи справді Ви винні, що хтось зараз голодує чи немає житла. Ви винні в цьому? Ні. Це винне керівництво країни-агресора. Ви жертва і ті люди також жертви агресії. Вашої провини немає в тому, що хтось зараз немає їжі чи житла. Якщо Ваше почуття провини все одно не зникає, то Вам треба індивідуальна робота з психологом. Ви разом дослідити звідки йде Ваша провина (найчастіше від близьких, вони таким чином маніпулюють) і будете працювати з нею. Оскільки Вам тільки 15 років, то робота з психологом може здійснюватися тільки зі згоди батьків (згідно нашого законодавства). 
|
| Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 13-10-2022 03:13:15 |
цитата:
мене починає тошнити та починається якась внутрішня тривога. Для этого следует проконсультироваться у гастроэнтеролога, насчет тошноты после еды и у невролога, насчет тревожности. Если же окажется, что причинами происходящего с Вами являются психологические факторы, тогда Вам надо будет обратиться за помощью к родителям. Чтобы они нашли для Вас и оплатили индивидуальную работу с психологом по запросу уменьшения чувства вины и страхов, скрывающихся за Вашей тревогой. У Вас есть такая возможность, родители смогут помочь Вам?
|
| Андрей Ластовляк (Запоріжжя) 13-10-2022 16:13:55 |
|
Виберіть психолога для консультування з приводу перепадів настрою, збудливості чи роздратованості, гніву, провини тощо
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Передноворічний смуток, післяноворічна хандра. Як не засмучуватися на свята.Передноворічна апатія, смуток, хандра. Післяноворічна тривога й депресія. Що це за явища та чому супроводжують свята? Як впоратися з передсвятковим стресом?
«Вспыльчивый, но отходчивый». Как быть с агрессией в отношениях?Переход на крик во время горячих споров и ссор - это эффективный способ «выпустить пар» и не накопить обид, или проявление неуважения и буллинга по отношению к партнеру?
Ревность. Ревнует - значит...?Здоровая «доза» ревности в отношениях любящих людей - какая она? Правдиво ли утверждение «ревнует - значит, любит»?
Рекомендуємо
От любви до ненависти - один шаг
Почему самые близкие и любимые нам люди в один миг стают злейшими врагами? И почему ненависть ВСЕГДА идет после любви, а не наоборот?
Душевная боль: три урока для тех, кому сейчас тяжело
Душевная боль рано или поздно приходит к каждому из нас, нужно научиться сосуществовать с ней в этот непростой период. Как унять душевную боль? В период, когда нам отчаянно тяжело жить, нужно усиленно заботиться о себе.
Чувство вины. Семь основных форм вины.
В детстве вас приучали к чувству вины взрослые, в особенности члены вашей семьи. Лелея чувство вины, вы ускользаете от ответственности. Отбывание приговора за воображаемую вину - невротическая привычка, от которой вам следует избавиться... Вина в
Что такое стыд
Чем отличается стыд от вины? Откуда берется стыд? За стыдом, как правило, стоит сильная потребность...
О сочувствии. Как правильно сопереживать расстроенному человеку
Я, как и каждый из нас, бывает, очень расстраиваюсь по различным поводам. Иногда причина понятна. А порой просто, как говорится, накопилось. И мне в первую очередь хочется очень простой вещи...
