Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Навчи мене жити Навчи мене жити, за диханням, за нотами, без суджень і...»
Питання від: Fox Вік: 27

Принятие внешности

Добрый день, за последний год столкнулась с тем, что моя внешность сильно изменилась. Появились проблемы с веками, они часто опухают и после того как воспаление проходит, края век остаются утолщенными и изуродованными. Я ходила к докторам, лечение, которое они мне прописывали, помогало ненадолго. В итоге я так и осталась со своей проблемой. С каждым месяцем я выгляжу все хуже. Я сейчас в другой стране и получить своевременное и эффективное лечение здесь крайне сложно. Мне нужно строить свою жизнь с нуля, искать работу, заводить новые знакомства. Но я настолько зациклена на своей проблеме, что не могу смотреть людям в глаза, сторонюсь их, прячу взгляд. Я понимаю, что от этого я здоровее не стану. Но я не могу выдержать мысль о том, что на меня будут смотреть как на уродину. Мне всегда говорили, что у меня красивые глаза, но сейчас мне их просто хочется разодрать.
Несколько недель назад я встретила молодого человека, у нас появились взаимные чувства друг к другу. Но немного позже у меня снова обострилось воспаление и я теперь избегаю встречи с молодым человеком и вообще думаю расстаться с ним, потому что думаю, что ему лучше найти кого-то посимпатичнее и здоровее(боюсь, что он сам со мной расстанется из-за этого). И есть у меня видимо убеждение, что некрасивые люди, больные люди не имеют права быть счастливыми что ли. Вопрос в том, как принять своё уродство? Потому что все было бы проще, если бы я знала, что эта проблема временная, что все пройдёт. Но я уже перепробовала множество вариантов и чувствую себя беспомощной в этой ситуации.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрый вечер!
цитата:
за последний год столкнулась с тем, что моя внешность сильно изменилась. Появились проблемы с веками, они часто опухают и после того как воспаление проходит, края век остаются утолщенными и изуродованными. Я ходила к докторам, лечение, которое они мне прописывали, помогало ненадолго. В итоге я так и осталась со своей проблемой. С каждым месяцем я выгляжу все хуже

Скажите, а Вам кто-то говорил об этом, что Вы как-то плохо выглядите или Вы так сами себя переживаете? Как Вы себя чувствовали год назад? Что говорят врачи по этому поводу?
Здравствуйте!
цитата:
Вопрос в том, как принять своё уродство? Потому что все было бы проще, если бы я знала, что эта проблема временная, что все пройдёт. Но я уже перепробовала множество вариантов и чувствую себя беспомощной в этой ситуации.

Скажите, пожалуйста, правильно ли я понимаю, что к врачам Вы обращались не единоразово? Это их вердикт, что "проблему" с кожей нельзя решить или Ваш?

Если бы "проблема" была временной, как бы Вы ее воспринимали? Как бы чувствовали и ощущали себя?

Раньше Вы принимали свое тело в различных состояниях?

Когда у вас появляються мысли, что некрасивые люди не могут быть счастливыми, кто это говорит на самом деле? А что думаете Вы?
...
цитата:
Вопрос в том, как принять?

У Вас есть возможность работать с психологом в индивидуальном порядке?
Консультации могут происходить онлайн и поэтому имеет смысл найти специалиста из Украины.
Вам нужна профессиональная психологическая помощь, чтобы не пришлось в дальнейшем обращаться к психиатру за лечением.
Так как пока Вашу проблему можно решить с помощью психотерапии.
...
Вы расстроены и все видите в мрачном свете. А проблема заключается в том, что Вы еще не нашли врача, который бы Вам поставил правильный диагноз. К сожалению, так бывает и не только у Вас.
Считать себя уродиной абсолютно нет никаких причин.
Хочу Вам сказать, что. когда мы впадаем в панику - наши проблемы усугубляются, а, когда воспринимаем ситуацию спокойно - проблема начинает решаться.
Подумайте, почему Вы должны избегать молодого человека. Ну. во-первых, женщину воспринимаю не по частям, а целиком - ее образ. Многие идеальные красавицы совсем не привлекают мужское внимание и наоборот. А во-вторых, вместе, возможно, вы быстрее решите проблему.
Никто из нас на 100% не чувствует себя невероятно привлекательным. У каждого из нас случаются моменты, в которые нас терзают сомнения. А вот что действительно портит внешний вид девушки, так это плохое, тоскливое настроение - и наоборот - искренняя, идущая от сердца улыбка на лице делает девушку по настоящему красивой
Здравствуйте !

"Несколько недель назад я встретила молодого человека, у нас появились взаимные чувства друг к другу. Но немного позже у меня снова обострилось воспаление и я теперь избегаю встречи с молодым человеком и вообще думаю расстаться с ним, потому что думаю, что ему лучше найти кого-то посимпатичнее и здоровее(боюсь, что он сам со мной расстанется из-за этого)"

А вы попробуйте спросить, что привлекло в вас МЧ? Как бы вы отреагировали, если бы знали, что у него есть подобное заболевание?
Что вам хотелось бы ему сказать

" И есть у меня видимо убеждение, что некрасивые люди, больные люди не имеют права быть счастливыми что ли.Вопрос в том, как принять своё уродство?"

Определённо сейчас вы верите в убеждение, которое делает вас несчастной. Откуда оно появилось? Кто и когда вам говорил так? Почему важно в это верить и так себя воспринимать?
Уверена, что у вас есть много достоинств, достижений и других сильных сторон. Но пока вы их плохо видите, предпочитая замечать только своё заболевание. Соглашусь с коллегами, вам просто необходимо ещё попробовать обратиться за медицинский, возможно более квалифицированной помощью.
...
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 327385 для Ольга Владимировна Головченко

В лоб никто не говорит, что выгляжу я ужасно, но мне постоянно задают вопросы типа: «А что это у тебя, ячмень?». И я вижу как когда со мной разговаривают, то смотрят на больной глаз.
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 327387 для Татьяна Боглаева

Да, я обращалась к врачам не единоразово, но это мой вердикт, потому как то лечение, что они мне предлагали, не помогает. Возможно, я ещё не нашла толкового врача.
Я бы проще относилась к этой проблеме, зная, что она временная. Но сейчас я просто сильно устала от того, что я не могу справиться с этим заболеванием.
Fox (извините, не знаю Ваше имя) очень хочется Вас поддержать и подбодрить.
То, что Вас спрашивают так, как Вы написали, и про откровенные взгляды, - это скорее про нетактичность со стороны людей. А не про Вашу "проблему".
Чувствуется Ваше напряжение, когда рассказываете. Многие наши болезни как раз от нервов. Стоит ли дальше переживать и усугублять процесс, пока Вы не нашли врача и эффективное лечение?
На что Вы в своей жизни или мире так долго не хотите смотреть, видеть?
Ваши переживания по поводу молодого человека понятны. Однако, когда нам действительно нравится человек и мы хотим быть с ним рядом, этот человек воспринимается целиком или какие-то отдельные его части тела? Жизнь непредсказуема, да и каждый человек подвержен возрастным изменениям. Вопрос в нашем принятии ситуации, принятии себя и понимании, как я могу с этим справляться. А это значительно улучшает качество жизни.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?