Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 5 годин тому: «Вітаю. Добре, що поруч є ваші рідні. Навіть якщо вони не можуть вирішити проблему за вас, важливо, щоб вони знали, що відбувається і ви могли звернутися до них у будь-який момент. »
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 5 годин тому: «Просто по описанию вашей одной истории и весьма кратко невозможно понять ничего. И если за 33 года происходит один и тот же сценарий в отношениях с мужчинами, то тут уже запрос на »
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 5 годин тому: «Вы уже видите мужчину не с лучшей стороны и да, от такого точно лучше не рожать. Вы-то имея ребенка знаете, как это дается физически и психологически. Вы станете зависимой на время»
Питання від: Діма Вік: 25

Як полюбити себе?

Доброго дня.
Я відчуваю, що не люблю себе, не сприймаю і не поважаю, слабкий характер, що не має сил до певних дій чи вчинків, але підсвідомо розумію, що можу це зробити, але ніби є якісь двері, які не хочуть випускати це на зовні, і мене це турбує. Я хочу змінитись, впершу чергу для себе, тому що мені це потрібно, а потім для оточуючих, щоб сприймали мене серйозно і поважали.

Питання:
1)Що мені потрібно робити?
2)Як побороти невпевненість?
3)Як змінити себе?

Дякую за увагу.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Діма, доброго времени суток!
цитата:
1)Що мені потрібно робити?

Выбрать специалиста и поработать с психологом. Вопросы для проработки: самоценность, самооценка, аутентичность.

цитата:
2)Як побороти невпевненість?

На чём она основана? По какой причине, в каких обстоятельствах Вы чувствуете себя неуверенно. Но это тоже вопрос для работы с психологом.

цитата:
3)Як змінити себе?

Узнать и принять себя, полюбить, найти и утвердиться в аутентичных принципах, установках, целях, желаниях.
Доповнення від автора питання ·
Ольга Володимирівна
З батьками в мене хороші стосунки, скандалів не має, але вони не розуміють того, чого я хочу.

Наталя Павлівна
Невпевненість у тому, що я не зможу щось зробити, прийняти рішення, відпустити щось, і в тому чи буде щось взаємне після моїх дій.
цитата:
Невпевненість у тому, що я не зможу щось зробити, прийняти рішення, відпустити щось, і в тому чи буде щось взаємне після моїх дій.

на чём основана эта неуверенность?
...
Доповнення від автора питання ·
Наталя Павлівна
На тому, що не хватить сил для цього, взяти себе в руки і зробити це, бар'єр який не дозволяє цього зробити.

Ольга Володимирівна
Ну в мене є цілі, яких би я хотів досягти, але вони їх не підтримують, вони кажуть, що мені це не потрібно.
Друзі є, підтримують.
Доброго дня! Ваші відповіді досить загальні, без більшої конкретики навряд чи можливо дати якусь пораду. Вам всеж краще звернутись за індивідуальною консультацією. Тим більше, що такі питання потребують більш глибокої роботи, а не просто набору порад.
...
цитата:
Ну в мене є цілі, яких би я хотів досягти, але вони їх не підтримують, вони кажуть, що мені це не потрібно.
Друзі є, підтримують

Было бы хорошо Вам разобраться с этим со специалистом в терапии. Очень жаль, что Ваши родители не поддерживают Вас, это могло придать Вам уверенности, но Вы пишите, что друзья Вам это дают.
...
Доповнення від автора питання ·
Ольга Володимирівна
Та потрібно розібратись, без сумніву. Але і друзі не всі розуміють і підтримують, кажуть просто забути або забити і все.
"Я відчуваю, що не люблю себе, не сприймаю і не поважаю, слабкий характер, що не має сил до певних дій чи вчинків, але підсвідомо розумію, що можу це зробити, але ніби є якісь двері, які не хочуть випускати це на зовні, і мене це турбує. Я хочу змінитись, впершу чергу для себе, тому що мені це потрібно, а потім для оточуючих, щоб сприймали мене серйозно і поважали."
Возможно, что Вам что-то мешает, как Вы говорите, что Вы все понимаете. Какие двери Вам не открываются? Какие есть мысли по этому поводу?
...
Доброго дня! Ви пишете "З батьками в мене хороші стосунки, скандалів не має, але вони не розуміють того, чого я хочу". Відсутність скандалів ще не є запорукою гармонічних стосунків. Як правило, коли у дорослої людини не вистачає сил на конкретні дії, є певна інертність, - в дитинстві могли були випадки надмірного контролю з боку батьків, прикладів такої собі авторитарної батьківської поведінки... Коли батьки, через надмірну любов до дитини, намагалися її абсолютно від усього захистити...Тоді у дитини підсвідомо закладаються певні установки, які в дорослому віці "блокують" активність та всілякі наміри діяти самостійно... Як на мне, це саме те, що Ви відчуваєте і що ніби Вас тримає, не дає рухатися вперед... І,якщо Ви дійсно хочете кардинально змінити себе і своє життя, потрібна робота по внутрішній трансформації, яку краще все ж робити разом із психологом... Бо потрібний погляд іззовні...

Ответ отредактирован автором 22-10-2021 14:07:49

...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?