Тривога
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Виталий Викторович Бондарчук (Вінниця) 25-10-2022 21:53:34 |
2
Павел Леонидович Басанский Добрий вечір) Так, є така чудова практика - аналітична психотерапія. Але це справжня довгострокова робота з психологом, а не чарівна одноразова пігулка, яка вирішує всі проблеми одним махом ... 
|
| Наталия Павловна Венглинская (Київ) 25-10-2022 23:15:45 |
1
Лія, доброго часу доби! цитата:
Щось роблю- недостатньо, не роблю - лінива цитата:
Дуже легко сказати " просто думай позитивно і не переживай" на ділі воно так не працює. З тої маленької інформації, що Ви надали, схоже, що Ви твердо стоїти на рейках самообісцінювання. Таке мислення, ємоційні реакції закладаються та затверджзуються у дитинстві. Тож на сьогодні Ви маєте стійку модель установок, емоційних реакцій та поведінки. Самостійно з цим не впоратися. цитата:
На психолога грошей немає Мудрості Вам та подбайте про себе!
|
| Татьяна Боглаева (Одеса) 26-10-2022 00:01:10 |
Здравствуйте, Лия!
То, что Вас не устраивает Ваше состояние на сегодня и Вы написали здесь, говорит о Вашей готовности к переменам в жизни. Волшебных приемов, к сожалению, нет и свою жизнь никто кроме Вас лучше не сделает. Помочь разобраться с внутренним раздрайвом, внутренним конфликтом человека - как раз то, с чем работают психологи. Квалифицированная помощь имеет свою стоимость. Вы рассматривали варианты, как сделать так, чтобы у Вас были деньги на психолога? Возможно, для начала, в Вашем городе есть центры бесплатной психологической помощи? Для чего Вам так много тревожиться? Для чего Вам портить себе жизнь?
|
Виберіть психолога для консультування з приводу тривожності, панічних атак, ірраціональних страхів
| Татьяна Боглаева (Одеса) 26-10-2022 00:15:26 |
Здравствуйте, Лия!
То, что Вас не устраивает Ваше состояние на сегодня и Вы написали здесь, говорит о Вашей готовности к переменам в жизни. Волшебных приемов, к сожалению, нет и свою жизнь никто кроме Вас лучше не сделает. Помочь разобраться с внутренним раздрайвом, внутренним конфликтом человека - как раз то, с чем работают психологи. Квалифицированная помощь имеет свою стоимость. Вы рассматривали варианты, как сделать так, чтобы у Вас были деньги на психолога? Возможно, для начала, в Вашем городе есть центры бесплатной психологической помощи? Для чего Вам так много тревожиться? Для чего Вам портить себе жизнь? Ответ отредактирован автором 26-10-2022 00:17:04
|
| Павел Леонидович Басанский (Київ) 26-10-2022 00:44:53 |
Добрий вечір!
Лія, подібні накручування та тривожність як правило пов'язані з комплексом перфекціоніста та з батьківськими деструктивними установками. А це практиками не знімається. Тільки повноцінною психотерапією з психологом. Ответ отредактирован автором 26-10-2022 00:45:29
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) 26-10-2022 10:17:57 |
цитата:
На психолога грошей немає і я вже змучилась від себе. цитата:
Я просто складають з тривоги і переживань. цитата:
Я завжди все беру близько до серця, через все тривожусь і дуже песимістично дивлюсь на життя. Щось роблю- недостатньо, не роблю - лінива. Шукайте людину, яка зможе на довготривалій основі сприймати і підтримувати Вас у будь-яких проявах.
|
| Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 05-11-2022 08:47:28 |
|
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо
Что такое тревога. Как с ней справляться
Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?
Страх. Польза и вред
Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,
Панические атаки: симптомы и методы самопомощи
Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?
Как преодолеть фобию и страх
Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи?
Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час
На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан
Коли виникають та в чому причини панічних атак?
Коли виникають ПА? У період змін у вашому житті. Зростання панічних атак можна спостерігати і під час соціальних змін: війни, фінансової кризи, епідемії. У чому причини панічних атак?
