У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Ирина Константиновна Ирина Константиновна 8 годин тому: «Юля, очень жаль, что мама ушла из жизни. Потеря любимого, родного, самого близкого человека — мамы — тяжелейшее горе. После такой потери должно пройти время, прежде чем душевные раны заживут. Опыт»

Страх к учебе

У Психолога » Поради психолога онлайн (безкоштовно) » Страх к учебе
Почти все года я довольно усердно трудились и по итогу я уже на 4 курсе до сих пор продолжаю пользоваться авторитетом как отличницы,но проблема в том,что учиться как раньше я уже не могу. В начале месяца появилась какая-то необъяснимая тревога от того,что я буду что-то делать и ао итогу это 4ще и будут оценивать. Раньше страх тоже был,но из-за него я работала еще усерднее,искала способы уделять учебе еще больше времени и вроде пояти всё получалось. Но сейчас я даже просто перед тем как начать учить конспект прокрастиеирую и мне страшео,что я ничего не запомню. Я даже не мооу понять,как у меня получалось с этим справляться раньше. Чувствую себя ка кбудто отупевшей,не доверяю ни своей памяти ни тому,что смогу выучить всё,что нужно выучить. Боюсь вообще за что либо браться,чтобы не сталкиваться с тем что у меря ничего не получается. В итоге постоянно будто убегаю от реальности,перестаю делать даже то,что хотя бы частично мне поможет.например планировать день стало чем-то невыносимым и страшным. Или просто как-то собрать рюкзак. Постоянро хочется спрятаться внутри своих мыслей, внутри себя. Ностальгироваьь за прошлыми годами,когда были цели и какая-то уверенность
Это помогает отвлечься от настоящего и сохранить образ "успешной себя" ,а сейчас у меня будто что-то с головой или психикой. Мне просто вообще перестало вериться в то,что я до чего-то смогу добраться и выполнить это. Что делать с этим страхом? Он мне мешает приступить к учебе.
Питання від: ; Вік: 19



консультация психолога
Привет, Настя!
А что такого произошло в начале месяца, что повлекло за собой такое состояние твое?
И еще такой вопрос у меня возник, а что будет с тобой, если ты не подготовишься к учебе? Точнее, чего ты боишься или что может произойти с тобой , если вдруг ты не подготовишься?

И мне еще кажется, что так как ты сейчас уже на 4м курсе, то есть страх перед будущем ...а кем работать, а куда идти ...а что дальше делать... тд. Если ли у тебя какое-то виденье своей дальнейшей жизни после универа?

В любом случае, возникает много вопросов , ответы на которые могут рождать разные гипотезы.
Жду в терапию)

👍 радити психолога:


психолог онлайн
цитата:

Что делать с этим страхом?

Настя, Вы правы в том, что пора уже с этим страхом что-то делать.
Так как он мешает Вам жить.
Вы хотите справиться с ним самостоятельно?
Или рассматриваете вариант индивидуальной работы с психологом?

👍 радити психолога:

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

психолог Олександра
психолог Катерина

Схожі онлайн консультації

03-12-2021 Сопротивление к учебе
23-05-2020 Нет интереса и перспектив к учебе
11-03-2020 Не могу сконцентрироваться на учебе
12-05-2017 нет мотивации к учебе
12-03-2016 как помочь моей дочурке серезней относиться к себе и учебе?
23-12-2015 Не знаю как помочь ребенку и усугубляю ситуацию с учебей
04-11-2012 Мне 31, ему 40, зовут Андрей. Оба не в браке, никогда не были, детей нет. Я телец, он - весы. Познакомились на сайте знакомств, я приезжала в его город по учебе (училась на заоч
20-04-2010 Помогите вернуть мотивацию к учебе!
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr