У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

автор запитання 19 хвилин тому: «Похоть это часть меня, но я хочу избавиться от нее. Инсайты связаны с внутренним мироощущением и личными моментами, которыми я не готов делиться. Отказ от мастурбации я воспринимаю как возможность ст»

Навязчивый страх аварий

У Психолога » Поради психолога онлайн (безкоштовно) » Навязчивый страх аварий
Здравствуйте. С недавнего времени заметила, что поездка в легковом автомобиле вызывает у меня напряжение и страх, а после выхода лёгкое подташнивание и головную боль. Это происходит, если дорога длится дольше 30 минут, в остальных случаях всё нормально. У меня в голове витают мысли, что если мы попадаем в аварию, то я умру. И чувство, будто это вот вот произойдет. За каждой машиной, проезжающей мимо, я пристально наблюдаю. Меня пугает сама мысль, что на дороге мы доверяем свою жизнь незнакомцам, каждый из которых может просто дёрнуть руль и всё, конец. Поездки в поездах, трамваях и так далее не вызывают такого страха, скорее наоборот, я предпочла бы ездить на них. Понимаю, что в современном мире иметь права это довольно нужно, но я не знаю, смогу ли сесть за руль в будущем. Завтра мне предстоит поездка длиной в три часа, за рулём будет папа, и машина будет плотно забита (ещё одна вещь, которую я не люблю и которая нагнетает). Подскажите пожалуйста, что можно сделать в такой ситуации
Питання від: ; Вік: 16



психолог онлайн
Здравствуйте!
Мнительность, недоверчивость и боязливость всегда имеют свои причины.
Скажите, Alia, так было всегда? Или начало проявляться в какой-то момент?
Погибал ли кто-то из родственников или знакомых в автомобильных авариях?

👍 радити психолога:


психолог онлайн
Здравствуйте, Алия

Сочувствую вашему состоянию.
Скажите, когда вы впервые начали замечать такой страх? Были ли какие-то события или мысли причиной, или это началось внезапно?

Обсуждаете ли вы свое состояние с родителями?

👍 радити психолога:

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

психолог онлайн
цитата:

что можно сделать в такой ситуации

Проработать свой страх в индивидуальной психотерапии.
И/или обратиться к врачу и убрать его с помощью медикаментов.
Или Вас интересуют самостоятельные методы борьбы со страхами?

👍 радити психолога:

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Олександра
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr